Как самому сделать снегоступы из полипропиленовых труб. Самодельные снегоступы. Способы изготовления в экстремальных условиях (видео примеры). Основные модели снегоступов

Классические снегоступы состоят из продолговатой или веретеновидной деревянной рамы с одной или двумя поперечинами внутри и оплетки из кожи или крепкого шнура.

Современные снегоступы практически повторяют эту конструкцию, только рама изготавливается из прочной и легкой металлической трубы, а роль оплетки теперь выполняет пластиковая мембрана. Есть также другой тип снегоступов, с цельной пластиковой декой.

Первая прогулка по зимнему лесу на снегоступах обычно становится настоящим откровением даже для бывалых любителей зимнего туризма. Легкость ходьбы по глубокому снегу, отсутствие необходимости в лыжне, полная свобода в выборе направления очень радуют. И даже то, что на снегоступах невозможно катиться, скользя как на лыжах, ничуть не умаляет их достоинств.

А как удобно со снегоступами в транспорте! Они пристегиваются к рюкзаку или просто держатся в руке, совершенно не мешая окружающим. С лыжами вряд ли пустят в маршрутку, а со снегоступами на вас никто не обратит внимания.

Выбор снегоступов

Для начала следует определиться, как и в каких условиях вы будете пользоваться этим снарядом.

Снегоступы рамной конструкции наиболее универсальны, их легко ремонтировать даже в походных условиях. Пружинящая трубчатая рама позволяет легче бегать и прыгать с препятствий. Они могут применяться везде, но особенно удобны в условиях равнинных лесов и на низкогорном рельефе.

Цельнопластиковая дека обычно используется для снегоступов маленькой площади, для условий высокогорья, часто снабжается дополнительными фирновыми зубцами и упором под пятку, облегчающим подъем вверх по крутому склону. Такие цельнопластиковые снегоступы обычно компактны и особенно популярны среди сноубордистов для забросок на фрирайдовые маршруты. А также иногда используются альпинистами.

Размер снегоступов указывается в дюймах или сантиметрах.
Длина должна составлять примерно 2,5 – 3 длины вашей стопы, а ширина не более 1 стопы.
Не стоит выбирать слишком большие снегоступы. Они неудобны при активном маневрировании в зарослях и при транспортировке.

Важным показателем является грузоподъемность снегоступов. Она указывается в килограммах и говорит о том, на сколько надежным будет этот снаряд под вашим весом. Ведь при беге и прыжках снегоступы испытывают нешуточные нагрузки! Старайтесь, чтобы ваш вес не превышал максимально допустимого значения для выбранных снегоступов.

Обратите внимание и на крепления. Они бывают универсальными и рантовыми.

Первые можно застегнуть практически на любой тип обуви. Такие крепления, немного напоминающие мягкие крепления сноуборда, наиболее распространены.
Второй тип креплений годится только для горнолыжных и альпинистских ботинок с рантом под ледовые кошки.

Первые шаги

В отличие от лыж, где для катания требуются хотя бы минимальные навыки, снегоступы может одеть любой без исключения человек и сразу же уверенно в них пойти.
Современные треккинговые снегоступы используются со специальной обувью. Но это совсем не обязательное условие, для начала подойдут даже обычные зимние ботинки с высоким верхом.
Ходьба будет намного удобнее с лыжными палочками в руках. Техника очень напоминает «Nordic walking» (северную ходьбу).

Шаг в снегоступах очень мягкий. Это делает прогулки приятными даже для людей с больными суставами. Этот спортивный снаряд вполне годится и для размеренной прогулки по заснеженному лесу или парку. Вес плавно и равномерно переносится на всю поверхность ступни. А при подъеме ноги все мышцы ниже колена расслабляются, так как не нужно как-либо направлять снегоступ, его нос сам всплывает из снега.

Ходьба по равнине, выражаясь лыжным языком «попеременно-двухшажная» – на один шаг приходится один толчок палкой. При подъёме в крутую гору удобнее переключаться на одновременную-двухшажную ходьбу, когда на два шага делается один синхронный толчок обеими палочками.

Если палочек нет, ходьбу облегчают широкие движения рук. Видели, как идет снежный человек в знаменитых кадрах кинохроники? Смело копируйте движения йетти. Именно такова динамика спокойной ходьбы в снегоступах без палок…

Где можно заниматься сноушуингом?

В любом лесу за чертой города, там же где катаются на лыжах. Только выбор маршрутов со снегоступами на ногах на порядок обширнее. Вам не нужна лыжня, идёте куда хотите. Никогда не заблудитесь, вернетесь по своим же следам. Ну и, конечно, в ближних горах. Те места, где летом перемещаться тяжело и даже невозможно (по причине болот, высокотравья и гнуса), зимой на снегоступах превращаются в парк для прогулок и активных тренировок. Для вас не будет недоступных мест, через любой лес можно пройти напрямик.

Любой человек, который попробует пройтись по достаточно глубокому снегу, сразу поймет, насколько это тяжело сделать. Ноги будут постоянно проваливаться в толщу снежного покрова, а иногда неизбежны и падения. Для более комфортного передвижения по снежному настилу существует древнее приспособление, которое называется снегоступами. Они бывают разными, изготовленными из различных материалов и по уникальным технологиям. Их можно купить в магазине, а можно изготовить снегоступы своими руками.

Что такое снегоступы, их виды

У многих народов и северных племен были свои взгляды на правильную версию данного приспособления. Снегоступы изготавливались различных форм и из разных материалов, что обусловлено особенностями климата, местности и мышления наших предыдущих поколений. Их использовали для передвижения по снегу преимущественно во время охоты и рыбалки. Но в независимости от того, какой формы снегоступ и из чего он изготовлен, любые вариации объединены общими признаками.

Грубо говоря, снегоступы являются конструкцией, которая увеличивает размер стопы человека. Ведь чем больше покрываемая площадь, тем меньше массы приходиться на одну ее единицу. Другими словами, благодаря снегоступам давление, создаваемое человеком, распределяется на большую площадь поверхности снега, не давая человеку провалиться под покров.

Много общего есть у снегоступов и лыж, в особенности охотничьих. Оба приспособления увеличивают поверхность, на которую оказывается давление. Также оба варианта имеют общие черты в конструкции. А именно основание и крепление. Но широкие лыжи не всегда комфортно использовать. Кроме того, они тяжелые и объемные, что заметно снижает скорость передвижения, и их неудобно носить с собой.

Можно выделить два основных типа снегоступов. У первых основание полностью состоит из плотного материала без отверстий (древесина, фанера, пластик). Вторые же частично или полностью состоят из сетчатого материала или основания с отверстиями. Обычно такие снегоступы имеют рамку, которая может быть изготовлена из кости, древесины или, в современных версиях, из пластика.

В древние времена сетка могла быть сделана из кожаных ремешков, веревочек или плетеных прутьев. Форма у таких конструкций могла быть разной, но использовалась преимущественно овальная рамка. В различных мультфильмах показывают снегоступы коренных жителей Северной Америки, по форме они напоминают ракетки для большого тенниса.

Конструкция снегоступов

Как уже говорилось, снегоступы имеют основание. Другое название для этой части – дека. Оно используются так же во многих видах спортивного инвентаря. До сих пор деку делят на два типа: жесткую и в виде рамки. Современные снегоступы чаще используют различные синтетические ткани вместо сетки. Но существуют и простые, более классические варианты. Еще на любом снегоступе есть крепление. Оно может быть как под специальную обувь с рантом, так и в виде ремешков. Со вторым креплением подойдет любая обувь.

Для передвижения по заледенелым участкам или в горной местности на снегоступы могут быть установлены специальные когти, которые называются кошками. С их помощью гораздо легче держаться при подъемах и спусках без скольжений.

Какой вариант эффективнее

Различие в основании снегоступов дает разные результаты в зависимости от особенностей снежного покрова и типа местности. Так, на плоской деке очень трудно нормально идти по рыхлому снегу. Зато гораздо удобнее на горных склонах и по хорошему насту. Сетчатые модели эффективнее по рыхлому снегу, на них комфортно спускаться и подниматься по холмам, так как они не скользят. Но их сложнее изготовить и нужно большее количество материалов.

Как сделать снегоступы самостоятельно

Несмотря на то, что современный рынок предлагает большое количество различных моделей данного приспособления для туризма, рыбалки и охоты, иногда приятнее сделать что-то самому. Снегоступы этому не исключение.

Что касается размеров, то они зависят от веса человека, для которого снегоступы изготавливаются, а также формы стопы, роста и так далее. Но стандартными считаются следующие параметры: от 20 см до 25 см в ширину и от 50 см до 100 см в длину.

Наиболее сложными являются варианты с рамкой и сеткой, либо полностью плетеные, так как их конструкция требует определенных навыков, большего количества материала и временных затрат. В таком случае необходимо сначала сделать рамку. Для этого могут подойти толстые прутья или ветки, которые изгибаются в форму, напоминающую овал. После чего нужно сплести сетку из веревок, кожаных шнурков или тонких прутьев. В центре основания необходимо усилить место, где будет ставиться нога, а также позаботиться о надежном креплении из тех же веревок, шнурков или ремней.

Снегоступы из фанеры

Но если вам нужны снегоступы, чтобы преодолевать небольшие расстояния, скажем, от машины до озера, если вы приехали на рыбалку зимой, то вы можете сделать вариант попроще. Для этого вам понадобиться лист фанеры, лобзик (лучше электрический), дрель и пара сверл, старые крепления для лыж (или ремешки), шурупы, клей и две небольших дощечки (20х50). Фанеру лучше использовать хотя бы в 7–10 слоев.

Изготовление самого простого варианта не займет у вас много времени. Прежде всего, необходимо подготовить деку. Для этого на листе фанеры размечаются два вытянутых овала, либо прямоугольника с закругленными краями. Далее их необходимо вырезать с помощью лобзика и отметить место, где будет располагаться ступня.

С нижней стороны основания, нужно прикрепить дощечки вдоль ваших стоп. Это необходимо для усиления конструкции, чтобы не сломать фанеру, наступая на ямки и т. п. Длина такого бруска должна быть примерно равной длине самого основания. Чтобы закрепить дощечку правильно, нужно разметить линию, которая будет проходить прямо по центру вашей ноги. На нее наложить дощечку и разметить точки для отверстий под шурупы. Отверстия нужно сделать шире на самом бруске и чуть уже, чем сам шуруп, в фанере. В маленькие отверстия закапать клей и скрутить усилительный крепеж с декой.

Далее необходимо сделать крепление для нашего снегоступного снаряжения. Для этого рядом с разметкой стопы нужно просверлить отверстия и продеть через них веревки, шнурки или ремешки. Если ремни широкие, то можно увеличить отверстие лобзиком. Еще проще установить крепления как на охотничьих или старых детских лыжах. Но у них обычно плохо зафиксирована пятка, поэтому все равно придется придумывать, как ее закрепить. Ведь ходить с болтающейся ногой может быть удобным не всем.

Конечно, в данную конструкцию можно внести модификации. Например, можно сделать отверстия или шипы, чтобы было легче передвигаться по льду. Но данный вариант является простым и быстрым, при этом он не лишен своего функционала.

Для хождения по глубокому снегу в условиях леса или открытой местности используются специальные приспособления – снегоступы. Они не дают ступне провалиться в насыпь, тем самым уменьшая прилагаемые усилия. Можно приобрести заводскую модель или сделать снегоступы для охоты из любых пластиковых труб своими руками.

Последний вариант предпочтительнее, так как конструкцию и ее параметры можно адаптировать под конкретного человека.

Требования к снегоступам из пластиковых труб

Принцип работы их достаточно прост – увеличивая площадь ступни, снижается давление на снежную насыпь. Это позволяет сохранять оптимальную скорость передвижения, нивелирует небольшие перепады рельефа местности. Но для изготовления необходимо сформулировать требования к конструкции, технологии и производству в домашних условиях.

Снегоступы должны обладать такими качествами:

• выдерживать не только массу взрослого человека, но и временные перегрузки на определенные узлы – переднюю или заднюю часть;
• иметь минимальный вес, так как охота может затянуться на несколько часов затяжного загона;
• возможность оперативного ремонта в полевых условиях.

До недавнего времени для изготовления снегоступов использовались листы фанеры. Но они быстро приходили в негодность из-за постоянного воздействия влаги. Поэтому был выбран вариант конструкции из пластиковых труб. Они не теряют своих свойств при сильном холоде, характеризуются механической прочностью. Но самым важным фактором является простота изготовления.

Инструменты и материалы для изготовления

Оптимальным вариантом для самостоятельного производства снегоступов считаются полипропиленовые трубы. Они обладают достаточной пластичностью и механической жесткостью. Соединение элементов друг с другом происходит термическим способом. Однако они подвержены постепенному разрушению под воздействием прямых солнечных лучей. Поэтому после изготовления снегоступов необходимо продумать способ защиты конструкции.

Сделать снегоступы из пластиковых труб в домашних условиях можно с помощью таких материалов и инструментов:

• две трубы диаметром от 20 до 30 мм и длиной 1,5 м;
• соединительные т-образные элементы количеством от 8 до 16 шт.;
• капроновый репшнур или аналогичный ему материал для заполнения каркаса;
• фиксатор для стопы – заводской (от старых лыж) или простая резинка;
• ножницы для резания труб, сварочный аппарат для полипропилена, линейка.

Если сварочного аппарата нет в наличии – его можно взять в аренду. После этого можно приступать к самостоятельному производству.

Делаем снегоступы из пластиковых труб

На первом этапе необходимо правильно выбрать место для проведения работ. При соединении пластиковых труб воздух в помещении насыщается вредными компонентами. Их объем относительно небольшой, но во избежание ухудшения здоровья рекомендуется обеспечить хорошую вентиляцию с поддержанием нормальных показателей комнатной температуры.

Размеры снегоступов зависят от массы охотника – чем она больше, тем выше площадь конструкции. Форму можно выбрать традиционную, на основе подходящей заводской модели. Согласно ее параметрам составляется чертеж будущей конструкции.

Изготовление каркаса

Сначала обрезают трубу на заготовки. Стандартный снегоступ будет состоять из передней части и двух боковых. Для уменьшения сопротивления снега и создания эффекта скольжения по нему фронтальная область должна повторять форму обычной лыжи – наклон вверх на 15-20°.

Порядок изготовления каркаса:

1. Нарезка заготовок.
2. Для формирования изогнутой передней части отрезок трубы помещается в горячую воду, а затем деформируется. Для этого лучше всего использовать прут из гибкого металла.
3. Соединение элементов с помощью паяльника.
4. Проверка каркаса на прочность и жесткость.

На этом основой этап работ завершен.

Финальная стадия

Обвязка узлами необходима для равномерного распределения веса охотника по всей поверхности снегоступа. Чем ближе веревки будут располагаться друг к другу – тем устойчивей конструкция. Для предотвращения появления эффекта скольжения поверхность труб можно обработать наждачной бумагой для получения шероховатостей.

Основание для обуви можно сделать самостоятельно или купить готовый элемент от лыж. Оно крепится на перегородках снегоступов с помощью веревки. Если во время охоты есть вероятность хождения по льду – можно сделать съемное основание. Это могут быть пластины металла с небольшими зазубринами. Их крепление осуществляется с помощью резинок.

Преимущество снегоступов для охоты из пластиковых труб, сделанных своими руками, заключается в вариативности производства. Вместо сварки элементы конструкции можно соединять между собой традиционным способом – с помощью веревки. Но это уменьшит их механическую прочность.

КАК СДЕЛАТЬ СНЕГОСТУПЫ СВОИМИ РУКАМИ ◄◄Снежные зимы – распространенное явление у нас. Многим знакомо, что значит провалиться в пушистом снегу. А если пойти на охоту или даже прогуляться по зимнему лесу, у вас уйдет много сил и энергии для ходьбы по снегу. Передвигаться по снежному покрову поможет давно известное приспособление – снегоступы. Они сделают прогулку по снеговому насту комфортной, помогут выбраться из леса в экстремальной ситуации. Снегоступы приобретаются в специализированных магазинах, но их так же легко сделать своими руками из подручных материалов. ◄◄Цель создания снегоступов – увеличить размер стопы. Давление человека в них, распределяется на большую поверхность снега, в результате чего облегчается передвижение. ◄◄Виды снегоступов Приспособления различаются по типу основания: С плотным основанием без отверстий. Для них используется пластик, дерево, фанера. Основание в виде рамки, Используются древесина, пластик, древние люди применяли кость животных, веревки, кожаные ремешки, прутья. Форма таких снегоступов чаще овальная. Главное требование к конструкции – максимальная легкость. Тяжелое приспособление и плюс вес человека – гарантия того, что снегоступы утонут в снегу. Доставать ноги с такой конструкцией довольно тяжело. Идеальный вес приспособления – до 2-х килограммов. Снегоступы, возможно, придется носить и в руках, поэтому вес должен быть минимальный. Для переноски приспособления делаются по принципу: один чуть больше. Это делает их возможным сложить один в один. Так, легче носить и они не потеряются. ◄◄Как сделать снегоступы своими руками: Приспособления нетрудно сделать самому, тут понадобятся подручный материал, желание и сноровка. Снегоступы с деревянной рамой Для рамы подойдет брус толщиной 7-9 мм. Это - лучшая толщина, тоньше - брус треснет, толстый – конструкция получится тяжелой. Деревянному материалу необходимо придать форму овала, ширина, длина рассчитывается по размеру стопы и веса человека, который одевает приспособление.Также приготовим бруски для поперечин и пропитываем все водоотталкивающим средством, так как дерево, намокая разбухает, а при высыхании – трескается. Брусу задаем соответствующую форму. Отдельно концы рамки не скрепляются. Предварительно в брусках делаются отверстия по размеру бечевки или материала, который будет протягиваться. Таких отверстий будет около 20. Далее из бечевки формируется сетка (протягиваем сквозь отверстия крест-накрест). Готовую сетку можно обтянуть брезентом. Монтируется крепление. Для него используются ремни, ширина должна быть такой, чтобы нога в обуви легко входила. Крепятся ремни посередине основания. ◄◄Снегоступы из еловых веток Самый легкий способ, чтобы самому. Из веток делаются пучки, и привязывается к ногам. Этот вариант прост, но передвигаться на таких снегоступах нелегко из-за отсутствия жестокого основания. ◄◄Снегоступы из палок Такая конструкция изготавливается из палок длиной 2 м, предварительно зачищаются все веточки. Тонкая часть - это нос конструкции. Определив центр тяжести, привязываются шпагатом поперечины, они необходимы для крепления.Гибкий нос необходимо зафиксировать вверх, чтобы он не проваливался при ходьбе в снег. Выступающие части колодок отпиливают. Ноги на приспособлении привязываются той же веревкой.Этот вариант прост, и если у вас оказался с собой нож и веревка, вы легко сделаете такие снегоступы. ◄◄Снегоступы из прутьев Основание в виде рамы изготавливается из прутьев диаметром 0,5 см. С них предварительно снимается кора, заготовки просушивают. Для придания овальной формы используется приготовленный макет. Прутья, предварительно, пропитывают водой, загибаются по форме и закрепляются. Конструкция оставляется на время для высыхания, потом снимается. Следующий этап – переплетение веревкой. Можно бечевку перед работой смочить, при высыхании она надежно стянет раму. Плетение делается по схеме, похожей на рыбацкую сеть. Когда плетение готово, приступают к креплению для ноги из кожи или брезента. Раму надо покрыть водостойким лаком. Видео, в котором вы узнаете, как сделать снегоступы непосредственно в походе. Используя при этом, лишь подручные материалы. ◄◄Снегоступы из полипропиленовых труб Эта конструкция чуть сложнее, поэтому дадим изготовление поэтапно. Из современных материалов можно использовать полипропиленовые трубы диаметром 2 см. Снегоступы такой конструкции будут прочными и надежными. Из труб делаются 4 заготовки длиной 65 см и 8 заготовок – по 23 см. Еще 4 заготовки по 50 см из металлопластиковой трубы. Края труб надо слегка закруглить. Далее, нагревая концы шести трубок (если нет специального приспособления, можно нагреть над газовой плитой), вставляем в переходники (тройники). Получаются трубки длиной 23 см с переходниками на концах. По тому же принципу нагреваются концы металлопластика (4 штуки) и оставшиеся 2 полипропиленовые трубки (по 23 см). Теперь из заготовок собирается рама. Каждая рама состоит из 3-х элементов. Один конец рамы (трубки) фиксируются бочонками. Металлопластиковые трубы изгибаются и закрепляются с рамой саморезами, это - нос снегоступа. Для сетки, которая будет натягиваться на раму, просверливают отверстия. Шнур протягиваем в форме ромбов. Изготавливаем из фанеры размером 30 х 15 см основу для крепления. На нее далее монтируется само крепление. Готовая основа с креплением фиксируется на пластиковой раме. Такие снегоступы выдержат человека весом до 75 кг. ◄◄Снегоступы из фанеры Такая модель подойдет для преодоления малых расстояний, для охоты такой вариант не подойдет. Изготовить приспособления можно из подручных материалов, которые легко найти. Понадобится фанерный лист № 7-10, лобзик, дрель, шурупы, клей, крепления для лыж, дощечки 20х50 – 2 штуки. Из фанеры вырезаем два овала или прямоугольника, края которых закругляются; На готовых основаниях размечаем место расположения ступни; На нижнюю сторону вдоль расположения стоп прикрепляются шурупами дощечки, с помощью которых основанию придается жесткость, попадая на ямки, фанера не прогнется. Монтируется крепление: по контуру разметки стопы просверливаются отверстия, с помощью шнура лыжное крепление привязывается к основанию. Вместо веревки можно использовать ремешки. Чтобы снегоступы не скользили, на нижнюю сторону прикрепляются шипы. Охотникам и рыбакам, любителям зимних прогулок снегоступы помогут преодолеть расстояния, их можно использовать и не по прямому назначению. Так, на привале снегоступы станут столиком, на них можно установить примус, пригодятся они, как лопата для расчистки снега. В любую из выше перечисленных конструкций можно внести изменения, модифицировать под необходимые условия. А вот насколько она будет удобна, зависит от места применения и продолжительности похода. Возможно, вам известны еще какие-то виды конструкций. Или же вы покупали снегоступы? Будем рады, если вы поделитесь своим опытом и рекомендациями.

Классические снегоступы состоят из продолговатой или веретеновидной деревянной рамы с одной или двумя поперечинами внутри и оплетки из кожи или крепкого шнура.

Современные снегоступы практически повторяют эту конструкцию, только рама изготавливается из прочной и легкой металлической трубы, а роль оплетки теперь выполняет пластиковая мембрана. Есть также другой тип снегоступов, с цельной пластиковой декой.

Первая прогулка по зимнему лесу на снегоступах обычно становится настоящим откровением даже для бывалых любителей зимнего туризма. Легкость ходьбы по глубокому снегу, отсутствие необходимости в лыжне, полная свобода в выборе направления очень радуют. И даже то, что на снегоступах невозможно катиться, скользя как на лыжах, ничуть не умаляет их достоинств.

А как удобно со снегоступами в транспорте! Они пристегиваются к рюкзаку или просто держатся в руке, совершенно не мешая окружающим. С лыжами вряд ли пустят в маршрутку, а со снегоступами на вас никто не обратит внимания.

Выбор снегоступов

Для начала следует определиться, как и в каких условиях вы будете пользоваться этим снарядом.

Снегоступы рамной конструкции наиболее универсальны, их легко ремонтировать даже в походных условиях. Пружинящая трубчатая рама позволяет легче бегать и прыгать с препятствий. Они могут применяться везде, но особенно удобны в условиях равнинных лесов и на низкогорном рельефе.

Цельнопластиковая дека обычно используется для снегоступов маленькой площади, для условий высокогорья, часто снабжается дополнительными фирновыми зубцами и упором под пятку, облегчающим подъем вверх по крутому склону. Такие цельнопластиковые снегоступы обычно компактны и особенно популярны среди сноубордистов для забросок на фрирайдовые маршруты. А также иногда используются альпинистами.

Размер снегоступов указывается в дюймах или сантиметрах.
Длина должна составлять примерно 2,5 – 3 длины вашей стопы, а ширина не более 1 стопы.
Не стоит выбирать слишком большие снегоступы. Они неудобны при активном маневрировании в зарослях и при транспортировке.

Важным показателем является грузоподъемность снегоступов. Она указывается в килограммах и говорит о том, на сколько надежным будет этот снаряд под вашим весом. Ведь при беге и прыжках снегоступы испытывают нешуточные нагрузки! Старайтесь, чтобы ваш вес не превышал максимально допустимого значения для выбранных снегоступов.

Обратите внимание и на крепления. Они бывают универсальными и рантовыми.

Первые можно застегнуть практически на любой тип обуви. Такие крепления, немного напоминающие мягкие крепления сноуборда, наиболее распространены.
Второй тип креплений годится только для горнолыжных и альпинистских ботинок с рантом под ледовые кошки.

Первые шаги

В отличие от лыж, где для катания требуются хотя бы минимальные навыки, снегоступы может одеть любой без исключения человек и сразу же уверенно в них пойти.
Современные треккинговые снегоступы используются со специальной обувью. Но это совсем не обязательное условие, для начала подойдут даже обычные зимние ботинки с высоким верхом.
Ходьба будет намного удобнее с лыжными палочками в руках. Техника очень напоминает «Nordic walking» (северную ходьбу).

Шаг в снегоступах очень мягкий. Это делает прогулки приятными даже для людей с больными суставами. Этот спортивный снаряд вполне годится и для размеренной прогулки по заснеженному лесу или парку. Вес плавно и равномерно переносится на всю поверхность ступни. А при подъеме ноги все мышцы ниже колена расслабляются, так как не нужно как-либо направлять снегоступ, его нос сам всплывает из снега.

Ходьба по равнине, выражаясь лыжным языком «попеременно-двухшажная» – на один шаг приходится один толчок палкой. При подъёме в крутую гору удобнее переключаться на одновременную-двухшажную ходьбу, когда на два шага делается один синхронный толчок обеими палочками.

Если палочек нет, ходьбу облегчают широкие движения рук. Видели, как идет снежный человек в знаменитых кадрах кинохроники? Смело копируйте движения йетти. Именно такова динамика спокойной ходьбы в снегоступах без палок…

Где можно заниматься сноушуингом?

В любом лесу за чертой города, там же где катаются на лыжах. Только выбор маршрутов со снегоступами на ногах на порядок обширнее. Вам не нужна лыжня, идёте куда хотите. Никогда не заблудитесь, вернетесь по своим же следам. Ну и, конечно, в ближних горах. Те места, где летом перемещаться тяжело и даже невозможно (по причине болот, высокотравья и гнуса), зимой на снегоступах превращаются в парк для прогулок и активных тренировок. Для вас не будет недоступных мест, через любой лес можно пройти напрямик.