Нужна ли ребенку подушка: до года, в год и в два? Какую подушку и когда купить ребенку? Когда ребенку нужна подушка? Какой размер подушки лучше ребенку 2 года

Сон необходим человеку для счастливой и здоровой жизни. Сон для ребенка – основа здоровья, полноценного развития, бодрости и познавательной активности. Качество сна зависит от психологического состояния, от комфортной одежды, уюта в комнате, рациона, а также от удобства спального места – кровати, белья, разнообразных аксессуаров и принадлежностей. Именно поэтому необходимо чрезвычайно тщательно выбирать подушку, ведь от правильного положения шеи и головы зависит осанка, общий уровень здоровья.

Маленькие дети спят гораздо дольше, чем взрослые, обязательно выделяется время на дневной отдых. Вот поэтому подушка должна быть практичной, долговечной, удобной, экологичной. Кроме того, не будем отрицать, хорошая вещь для детской комнаты должна выносить игры, строительство «диванных» домиков и эпические бои подушками. Попробуем разобраться, как же выбрать подушку для ребенка, какие материалы предпочесть, как хранить изделие.

Польза сна для ребенка

Подушка должна обеспечивать комфортный сон ребенку.

Любой взрослый скажет, что сон – это естественный отдых для организма, то время, когда восстанавливаются человеческие силы и тело подготавливается к новому дню. На самом деле все несколько сложнее:

• во время сна ребенок усваивает и упорядочивает пережитые эмоции и новые впечатления;
• здоровый сон – эффективная профилактика неврологических заболеваний, а также поведенческих проблем;
• выспавшийся ребенок способен концентрироваться, познавать мир самостоятельно, играть, не требуя дополнительного внимания;
• сон укрепляет иммунитет;
• во время сна вырабатывается гормон, который отвечает за рост организма.

Дети спят много, больше, чем взрослые:

• от нуля до четырех месяцев – 18 часов;
• от четырех до шести месяцев – 16 часов;
• от шести до девяти месяцев – 15 часов;
• от девяти месяцев до года – 13 часов;
• от года до трех лет – 11 часов ночью и днем 3 часа;
• от трех до семи лет – 10 часов ночью и 2 часа днем;
• после семи лет – 9 часов ночью, дневной сон необязателен.

Разновидности детских подушек

Форма подушки может быть различной.

При слове «подушка» представляется мягкий квадрат и сразу хочется спать. Однако разнообразие этого вида постельных принадлежностей достаточно большое, можно выбрать изделие по форме, размеру, материалам и даже по запаху.

Детские подушки подразделяют на такие виды:

• традиционные;
• ортопедические.

• квадрат;
• прямоугольник;
• овал и круг;
• змейки и дуги.

Наполнители:

• натуральные;
• синтетические.

Ароматизация:

• без запаха;
• с органическими добавками (растительные компоненты для здорового сна).

По структуре:

• с застежкой;
• цельные.

Размер детских подушек может отличаться. Универсальными считаются габариты 40х60 см – под этот размер всегда можно подобрать комплекты готового белья. Оптимальная высота изделия должна равняться половине длины плеча ребенка.

Считается, что до двух или трех лет здоровым детям подушка не требуется, а затем можно использовать эту постельную принадлежность для ежедневного сна. Для детей младше двух лет подушки покупают только по рекомендации врача. Существуют такие специальные подушки для младенцев:

• «Бабочка» - ортопедическая упругая подушка своеобразной формы, обычно с углублением в центре. Когда ребенок лежит, его шея поддерживается специальным валиком, который не позволяет запрокидывать и наклонять голову, предупреждает давление на затылок. Это разновидность анатомических подушек, используется для мягкой коррекции формы черепа.
• Наклонная подушка – слегка приподнимает изголовье, не больше 30°, что облегчает ребенку дыхание.
• Боковая поддерживающая подушка – не позволяет ребенку переворачиваться, защищает от неудобных поз, предотвращает гиперактивность в те моменты, когда для ухода за ребенком требуется спокойствие.
• Подушка против удушения – изделие из пенополиуретана, хорошо пропускает воздух, минимизирует риск задохнуться во время сна.

Лучший вариант для предупреждения и лечения различных заболеваний – ортопедическое изделие, которое будет поддерживать шейный отдел и голову в правильном положении. Однако для покупки ортопедических принадлежностей также необходимо проконсультироваться с профессиональным врачом. В большинстве случаев для ребенка подойдет обычная традиционная мягкая подушка из натуральной ткани с качественным наполнителем.

Натуральные наполнители

Подушка из пуха и перьев отличается мягкостью и долговечностью.

Наполнители из природных материалов предпочитает большинство родителей. Считается, что такие изделия содержат меньше «вредной химии», ближе к природе и благотворно влияют на здоровье человека. В большинстве случаев так и есть, однако натуральные материалы быстрее изнашиваются, чем синтетические. Некоторые наполнители, такие как шерсть, могут вызывать аллергию.

Среди натуральных наполнителей, которые подходят для детских подушек, можно назвать:

• Бамбук – экзотический наполнитель, считается очень полезным для здоровья и безопасным. Изготавливается из измельченных волокон одноименного растения. Бамбуковая подушка хорошо пропускает воздух, не накапливает запахи. Изделия получаются упругими и долговечными.
• Вата – доступный наполнитель, который изготавливают из мягких волокон хлопчатника (из этого растения делают хлопок). Материал относительно тяжелый и со временем истончается и сваливается.
• Верблюжья шерсть – элитный вид шерсти, поставщик лучшего в мире сырья – Монголия. Волокна легче, чем в овечьей шерсти, хорошо поддерживают голову, долговечны, согревают.
• Гусиный и лебяжий пух – универсальный наполнитель. Пух эргономичен, долговечен. Однако требуется подбирать плотную ткань наперника, чтобы материал не покидал самовольно изделие. Пух отличается мягкостью и приятностью на ощупь. В составе изделия допускается 5-10% пера.
• Овечья шерсть – экономный, экологичный материал. Подушки из шерсти практичны, просты в уходе, служат долгое время.

Синтетические наполнители

Слова «синтетика» пугаться не стоит. Современные материалы, созданные благодаря открытиям в области химии, безопасны, экономичны, весьма износостойки. Качественный материал не вызывает аллергию и позволяет хорошо высыпаться.

Рассмотрим синтетические наполнители, наиболее подходящие для создания детских подушек:

• Комфорель – состоит из полиэфирных тонких волокон, которые проходят антибактериальную обработку и дополнительно покрываются защитным слоем силикона. Внешне наполнитель напоминает совокупность шарообразных ватных шариков. Материал пожаробезопасный, не вызывает аллергию, не накапливает статическое электричество и хорошо сохраняет форму.
• Синтепон – упругий, легкий нетканый материал. Не вызывает аллергии, часто используется в качестве утеплителей. Главное достоинство – финансовая доступность. По сравнению с другими синтетическими наполнителями быстро теряет форму и нуждается в замене.
• – нетканый утеплитель и наполнитель, изготавливается из . Полые волокна заворачиваются в спирали, благодаря чему материал отличается упругостью. Холлофайбер не воспламеняется, стоит недорого, долго служит.

Материал для наперника

Предпочтение следует отдавать натуральным материалам.

Ткань для чехла подушки должна быть плотной, чтобы надежно удерживать наполнитель внутри изделия, а также безопасной и комфортной. Наиболее популярный материал – . Эту ткань изготавливают из хлопка и льна.

• – волокна природного растительного происхождения. Гигроскопичный, легкий, экологичный материал. Хлопок приятен на ощупь, практичен и прост в уходе.
• Лен – растительные волокна одноименного растения. Материал легкий, износостойкий, гигиеничный и безопасный для здоровья человека.

Популярные виды переплетения нитей для изготовления тика:

• полотняное – перпендикулярное плетение «нитка через нитку», плотное и прочное, весьма надежное;
• саржевое – диагональное плетение, соединяющиеся нити образуют рельефные рубчики, ткань получается плотной и «цепкой» на ощупь.

Традиционно тик выпускают с полосатым пестротканым узором. Рисунок образуется благодаря переплетению заранее окрашенных нитей. Также допускается цветная печать поверх готового однотонного полотна.

Тик используется также для создания предметов домашнего текстиля (занавески, чехлы для мебели), для пошива матрацев.

Ароматизация

Приятные ароматы благотворно влияют на психику и на общее настроение. Современные родители широко практикуют ароматизацию детских комнат при помощи ароматических масел и сухих натуральных смесей, которые можно хранить в вазах и корзинках в качестве декора.

Ароматные материалы в небольших количествах можно добавлять в подушку. Хорошо, если ее можно раскрыть, чтобы контролировать уровень аромата самостоятельно. Обычно, достаточно небольшого пучка натуральных трав в текстильном мешочке или горстки соли с одной каплей эфирного масла.

Среди безопасных для детей ароматов можно назвать:

• бергамот – защищает от насекомых (комаров, например), успокаивает;
• лаванда – успокаивает, помогает снизить стресс, является хорошей профилактикой против гриппа;
• роза – усмиряет тревожность, защищает от простудных заболеваний;
• ромашка – успокаивает, помогает бороться с тревогой, предотвращает дурные сны, снимает беспокойство;
• сандал – укрепляет иммунитет, снимает напряжение;
• фенхель – облегчает простудные симптомы, помогает достичь умиротворенного состояния;
• хмель – дарит спокойный сон.

Если родители решаются использовать ароматическую подушку, необходимо тщательно проследить за состоянием ребенка. Малейшие негативные признаки (беспокойство, неприятие аромата) служат сигналом к немедленной нейтрализации запаха. Аромат подушки ни в коем случае не должен постоянно ощущаться ребенком и быть навязчивым.

На что обратить внимание при покупке

Выбирая подушку на рынке или в специальном магазине, следует обратить внимание на общее качество изделия. Ткань наперника должна быть гладкой и ровной, без разрывов и затяжек. Все швы должны быть плотными, частыми, нитки не должны выбиваться. Если на ткани не видны отверстия от игл – это хороший знак, означающий, что наполнитель самовольно не прорвется наружу сквозь швы. Стоит проверить фурнитуру, если подушка не зашита полностью. Замок «молния» должен хорошо, без усилий раскрываться и закрываться, точно так же как кнопки, пуговицы и липучки.

При выборе подушки стоит учитывать:

• размер кровати и возраст ребенка – на слишком большом изделии неудобно спать, оно занимает много места;
• на упаковке обязательно должен быть указан производитель, контактные данные (адреса и телефоны), а также полный состав продукции (наполнитель, материал чехла, фурнитура);
• приобретать лучше изделия со специальной маркировкой, подтверждающей, что подушка предназначается для детей;
• если при прощупывании внутри подушки обнаруживаются комки и другие уплотнения, изделие покупать нельзя;
• подушка должна быть настолько высокой, чтобы во время сна плечо и шея оказывались в перпендикулярном положении;
• изделие не должно содержать посторонних запахов – химический или другой неприятный аромат считается признаком некачественной продукции.

Уход

Подушку можно почистить с помощью пылесоса.

Правильный уход за подушкой поможет не только продлить срок службы изделия, но также обезопасит ребенка. Поддержание высоких гигиенических условий в детской комнате и спального места в частности – обязательное условие для здоровой и счастливой жизни.

Общие правила по уходу за подушкой из любого наполнителя:

• Нельзя спать на влажной подушке, принадлежность обязательно сушат в хорошо проветриваемом помещении или в тени на улице.
• Наволочка на подушке облегчит уход. Если загрязнения незначительны, будет достаточно снять и постирать белье, а не всю подушку целиком.
• Перед самостоятельной стиркой подушки необходимо изучить информацию, указанную на ярлыке или на упаковке – производитель всегда указывает оптимальные условия ухода.
• Почти все разновидности детских подушек можно сдавать в профессиональную химчистку.
• При домашней машинной стирке стирают одно изделие за раз.
• Подушку, которую не используют, хранят в сухом проветриваемом шкафу или в заводской упаковке.

Выбор детской подушки – ответственное задание. Правильный сон не только помогает ребенку отдохнуть и наладить работу нервной системы, но также бережет осанку и общую красоту фигуры. Выбирая подушку, обращают внимание на ее габариты, состав, ткань наперника, наличие или отсутствие дополнительной ароматизации, а также качество изделия в целом (достойная упаковка, швы, фурнитура).

О том, как выбрать подушку для ребенка, рассказывает доктор Комаровский:

Разве можно себе представить хороший отдых и сладкий сон без легкой, в которой утопает голова? На самом деле далеко не всегда люди предпочитают такие «королевские» атрибуты для сна, кто-то больше уважает жесткие валики, кому-то по душе ортопедические латексные подголовники. Пуховые перины и десяток подушек одна другой меньше - это, скорее, элементы сказки о Царевне на горошине или Госпоже Метелице.

У каждого человека свои представления о комфорте и удобстве, обоснованные состоянием здоровья, и возрастом. Именно о возрастных ограничениях пойдет речь в этой статье, а если быть точнее, о том, нужна ли подушка для ребенка, с какого возраста и какой именно она должна быть.

Когда подушка не нужна

Первым делом нужно сказать, что педиатры и ортопеды не рекомендуют укладывать малышей на любую возвышенность, их спальное место должно быть в меру жестким, ровным и абсолютно безопасным. Такое положение дел - правило, не подлежащее оговоркам и нюансам вплоть до то момента, пока ребенку не исполнится один год.

Объясняется это табу очень просто - пропорции тела у детей по сравнению с взрослым человеком совершенно неправильные: их большая и тяжелая голова не нуждается в опоре, ее неестественное положение может повлечь за собой искривление шейного отдела позвоночника. Подушка для ребенка, который еще не может контролировать свои движения, не обладает достаточной координацией, может быть опасна. Малыши в таком возрасте не в состоянии самостоятельно переворачиваться и менять положение тела во сне - эта обязанность ложится на мамины плечи. Тем важнее отсутствие мягких подушек, независимо от их наполнения, и тем более что ребенок вполне может, уткнувшись носиком в постель, умереть от недостатка кислорода.

Сладкий сон грудничка

Если возникает реальная необходимость в изменении положения тела малыша во сне (насморк, плохой сон, дискомфорт, частые срыгивания), можно применять следующие меры.

• В детских магазинах продаются специальные матрасы, лежа на которых, ребенок будет находиться не в горизонтальном, а слегка наклонном положении. Фактически голова малыша располагается на возвышенности, тогда подушка для ребенка не нужна совершенно. Обустроить такое спальное место можно и не прибегая к специализированным изделиям, положив невысокий валик под матрасик.
• В комплектах спальных принадлежностей новорожденных часто встречаются тонкие (не более 3 см) матрасики, которые являются наиболее оптимальным вариантом подушки, ведь она достаточно низкая, гипоаллергенная и обладает правильным размером (ложится на всю ширину кроватки).
• Подушка для ребенка, который едва появился на свет, может быть сделана при помощи сложенной в несколько раз мягкой пеленки - это поможет слегка приподнять головку, избежав чрезмерного искривления позвонков.

Малыш взрослеет

Всю жизнь проспать на кровати без подложки для головы ребенок, конечно же, не может. Родители всегда стараются создать максимально комфортные и безопасные условия для отдыха своих детей, и когда они подрастают, встает резонный вопрос о том, с какого возраста ребенку нужна подушка и как правильно ее выбрать.

Примерно в три года можно попробовать уложить кроху на возвышенность, в этом возрасте дети столь развиты физически, что в состоянии самостоятельно крутиться, лечь так, как им удобно, их можно без опаски оставлять один на один с подушкой.

Те мне менее этот аксессуар для сна не должен быть высоким. Торговые сети предлагают хороший для детского сна, в том числе и подголовников, обладающих необходимыми размерами и формой. Это может быть как прямоугольная, так и квадратная подушка. Для ребенка 3 лет еще можно использовать ту, которая была куплена в готовом комплекте при рождении, однако чаще всего родители и дети предпочитают обзавестись новой.

Ничто не вечно

Взрослые люди частенько по своей натуре очень консервативны, и подобрав себе идеально подходящую вещь, не жалеют с ней расставаться, особенно когда в этом нет нужды. Дети же постоянно растут, тем более малыши, которые меняются каждый день буквально на глазах. Чтобы им было удобно и комфортно спать, нужно вовремя менять их спальные принадлежности: кроватка, в бортики которой малыш упирается макушкой и пятками, торчащими из-под короткого одеяла, сбитая подушка, или та, что не подобрана по форме, - не самые располагающие сладкому сну факторы.

Повзрослевшему чаду можно предложить для сна которая по центру имеет неглубокую ложбину. Такое изделие может быть изготовлено из латекса или сшито по специальным лекалам из традиционной хлопковой ткани и наполнено разными наполнителями, которые родители с детьми подбирают исходя из своих предпочтений.

Как и для взрослых, подушка для ребенка не должна быть в эксплуатации более 4-5 лет, ее нужно периодически чистить, чтобы избавиться от пыли и вредных микроорганизмов.

Первый блин комом

Ребенок, совершенно не привыкший ко сну на перинах, в окружении огромного числа пуховых валиков, нуждается в особенно тщательном выборе своего первого аксессуара для сна. Может случиться, что ему не подойдет первая попавшаяся под руку подушка. Для ребенка 3 лет какая лучше? Специальная, подобранная по возрасту, или просто любая из тех, что есть дома, играет ли принципиальную роль наполнитель, материал верхней ткани, размер и форма?

Безусловно, все эти аспекты необходимо учитывать. Собираясь в магазин, лучше всего взять ребенка с собой и дать ему возможность поучаствовать в выборе. Он должен прилечь на подушку и определиться, комфортно ли ему, мягко или нет, подходящая ли у нее ширина, длина и высота. Не стоит сердиться на малыша, если после первой ночи он поймет, что сделал неправильный выбор. Лучше еще один раз сходить в магазин, чем подвергать ребенка ежедневным мучениям от головных болей или ломоты в теле после пробуждения.

Детские подушки

Производители предлагают достаточно много каждая из которых имеет свои недостатки и преимущества. Какие могут быть отличия? Прежде всего это наполнитель, но вот общей чертой есть то, что верх обязательно должен быть сшит из натурального материала (хлопок, лен, шелк, ткань из бамбукового волокна), это поможет избежать потливости головы и шеи во время сна. Натуральные ткани отлично пропускают воздух, они впитывают влагу и просты в уходе.

В качестве внутреннего наполнителя можно выбрать пух или его производные (смесь с синтетическими добавками), овечью шерсть, гречиху, травы - это то, что из натурального. Конечно же, экологичность этих материалов - плюс, но некоторые из них аллергены, также их довольно проблематично самостоятельно чистить. Шерстяные подушки, не прошедшие хорошую обработку и чистку, могут иметь довольно специфический запах, который будет усиливаться в жаркую пору года и при повышенной влажности. Греча и травы рекомендуются как хорошие но они могут быть жестковаты, со временем крупные кусочки растительных волокон измельчаются на более мелкую фракцию, которая высыпается сквозь наволочку.

Подушка для ребенка (3 года) какая лучше, если у малыша есть аллергия? В таком случае следует обратить внимание на латекс, холофайбер, силикон и синтапух. Эти материалы мягкие, безопасные, изделия из них (за исключением латекса) можно стирать в машине, они быстро сохнут и даже при очень интенсивном использовании прослужат порядка 2-3 лет.

Как выбрать подушку для ребенка?

Не стоит выбирать огромную и очень пышную, лучше всего обратить внимание на модели, где в боковой шов вшита потайная молния, это дает возможность без труда изъять лишний смягчитель и сделать «думку» нужной высоты.

Стоит избегать слишком дешевых изделий, так как они могут быть из технического, не предназначенного для бытовых целей, синтепона. Родителям детей, склонных к аллергии, следует изучать состав материалов, из которых состоят постельные принадлежности, а также наличие примесей в них.

Аргументы

Любой вопрос, касающийся ребенка, всегда имеет две стороны. То же относится и к тому, нужна ли подушка для ребенка. С какого возраста можно разрешать ему спать на возвышенности? Как обычно, многое зависит от малыша: если он отчаянно просит родителей выделить ему личную подушку в 2,5 года, ему так удобнее лежать, а сон крепче и слаще, то нет абсолютно никаких причин лишать дитя удовольствия.

Ученые Института сна утверждают, что человеку для здорового отдыха, в принципе, не нужна подушка, это, скорее, инструмент для удовлетворения собственного удобства, который тем не менее не несет в себе никакого вредного начала, если он подобран с умом и позволяет занять правильную, эргономичную позицию тела во сне.

Подушка нужна ребенку старше 1-2 лет. До этого момента врачи не рекомендуют использовать подушку вообще. Единственное исключение – это назначение врача при некоторых заболеваниях.

Однозначного ответа на вопрос о том, под голову ребенка нужно начинать подкладывать подушку, нет. Решают его каждый раз индивидуально, в зависимости от физического и психологического развития младенца. Чаще всего примерно в полтора года, когда позвоночник начинает приобретать свои естественные изгибы. Но заставлять малыша спать на подушке в обязательном порядке, когда он этого не хочет, не нужно. Если малыш сползает с подушки или выкидывает ее из кровати, значит, она ему не подходит. В этом случае придется поэкспериментировать, подыскивая изделие, которое станет для ребенка более комфортным и он примет его безоговорочно.

Какой должна быть детская подушка

Основное правило выбора детской подушки ― она должна быть прямоугольной формы, невысокой, небольшой и в меру жесткой.

Красочные декоративные изделия в форме букв, сердечек и зверят подходят только для украшения детской, но не для комфортного и здорового сна.

Основное правило выбора детской подушки ― она должна быть прямоугольной формы, невысокой и в меру жесткой.

Важно следить за тем, чтобы на подушке лежали только голова и шея ребенка, а плечи опирались на матрас, как в позе на спине, так и в позе на боку. Для этого длина подушки выбирается такой, чтобы на ней было удобно поместить детскую голову и шею (30-40 см), а ширина не должна превышать ширину кровати (40-60 см). Высоту (толщину) подбирают в соответствии с длиной детского плеча. Для годовалого малыша она обычно не превышает 3-4 см, а к 3 годам увеличивается до 5-6 см, поэтому по мере взросления малыша подушку придется менять на более высокую.

Слишком мягкая, неспособная сохранять форму подушка, способствует слабости и нестабильности шейного отдела позвоночника. Сон на ней не будет комфортным, ребенок проснется не выспавшимся, с болью в шее и днем будет быстро утомляться. Не исключены и внезапные головокружения, и приступы тошноты.

Кроме этого, детские подушки должны быть:

• упругими;
• гипоаллергенными;
• дышащими;
• безопасными;
• хорошо впитывать и испарять влагу;

За все вышеперечисленные свойства отвечает наполнитель. Давайте рассмотрим, какой наполнитель лучше всего подойдет для детской подушки.

Выбираем наполнитель

При выборе наполнителя нужно обратить внимание насколько полно его качества соответствуют требованиям, предъявляемым к детским подушкам. Искусственные наполнители характеризуются износостойкостью и не вызывают аллергии, но недостаточно хорошо пропускают воздух и способствуют повышенной потливости. Натуральные наполнители отличаются высокой воздухопроницаемостью, но за ними трудно ухаживать и почти все из них вызывают аллергию.

В качестве наполнителя для детской подушки лучше всего подходят латекс, холлофайбер и гречневая лузга.

Рассмотрим самые популярные из них:

Птичий пух

Плюсы: недорого, хорошо впитывает влагу, небольшой вес, бесшумная, продолжительный срок службы.

Минусы: слишком мягкая, может вызывать аллергию, сложный уход, могут завестись пылевые клещи

Почему так важно правильно выбрать детскую подушку

Неподходящая по форме, размеру и типу наполнителя подушка может стать причиной многих заболеваний, связанных с позвоночником. Для его восстановления потребуется длительное лечение: массаж, лечебная гимнастика, ношение специального ортопедического воротника, прием таблетированных препаратов. В детском возрасте, когда позвоночник подобен пластилину и может искривиться за месяц, это особенно актуально.
Вот только некоторые последствия неправильно подобранной подушки:

• боль в области предплечий, шеи, трапециевидных мышц;
• сколиоз;
• раннее развитие шейного остеохондроза;
• головные боли;
• быстрая утомляемость.

Во взрослой жизни недолеченные детские болезни усугубляются, поэтому выбор детской подушки влияет не только на состояние здоровья малыша на данный момент, но и на то, каким оно станет в будущем.

Проверить упругость подушки можно, надавив на нее. Качественное изделие в течение нескольких секунд после надавливания принимает исходную форму.

Материал чехла детских изделий должен быть из натуральных тканей: ситца, хлопка, льна, шелка. Ярких и красочных расцветок лучше избегать. Красители не всегда бывают безопасными и могут вызвать аллергию. Швы на чехлах должны быть в основном внутренними, частыми, прочными и эластичными.

Желательно, чтобы чехол застегивался на молнию. Так вам легче будет контролировать состояние наполнителя. Кроме того, в процессе использования чехол пачкается в первую очередь, и необязательно постоянно стирать всю подушку целиком.

В отличие от обычных, ортопедические подушки не только окажут хорошую поддержку голове и шее ребенка, но и послужат для профилактики развития у него в будущем заболеваний, связанных с болезнями позвоночника.

Добросовестные производители указывают на своих изделиях срок их безопасного использования. Его нужно придерживаться, и по его истечении подушку следует выбросить. Всегда спрашивайте у продавца сертификат соответствия.

Следите за тем, чтобы на подушке находились только голова и шея малыша. Если ребенок постоянно сползает вниз или подкладывает под голову руку, подушка выбрана неверно и ее придется заменить.

Часто в сохранении здоровья играют роль вещи, кажущиеся на первый взгляд незначительными. Неправильно подобранная сегодня подушка, слишком мягкая и большая, из материала вызывающего аллергию, грозит ребенку проблемами со здоровьем в будущем. На правильной, грамотно подобранной подушке малыш будет спать крепко и с удовольствием, и обеспечить ему такой сон ― обязанность взрослых.

Подушка - непременный атрибут комфортного и приятного сна практически для всех взрослых людей. С рождением малыша мы начинаем задумываться: "А удобно ли ему спать без подушки? Нужна ли подушка грудному ребенку? Когда начинать укладывать спать на подушку? И вообще, какая она должна быть, простая или ортопедическая?". Поспешим вас успокоить - с подушкой торопиться не стоит, особенно если вашему крохе еще нет и года.

Нужна ли подушка ребенку до года?

Молодым родителям следует знать: по единодушному мнению российских и зарубежных врачей, а также исходя из простого здравого смысла, подушка самым маленьким не нужна. Младенцы до года и сами не изъявляют особого желания спать на подушках, обычно их использование - это инициатива взрослых, которым кажется: ему же неудобно! Уверяем вас: удобно, а вот как раз с подушкой - нет. Да и не полезно. Помимо опасности удушения, врачи предупреждают и о рисках для формирования позвоночника у младенца. У маленького ребенка голова по пропорциям существенно больше, чем у взрослого человека, поэтому сон без подушки не вызывает у крохи перенапряжение шейного отдела позвоночника. Независимо от положения во сне, голова и шея ребенка будут лежать правильно.

Детям до года вполне достаточно будет сложенной вчетверо фланелевой пеленки. Она обеспечит незначительный наклон тела и впитывание влаги (если кроха вспотеет или срыгнет).

Исключения из этого правила все же есть. Это подушки, разработанные специально для новорожденных и малышей до года:

1. Наклонная подушка . Она облегчает дыхание и обеспечивает защиту при срыгивании у детей до года. Угол наклона такой подушки должен составлять не более 30 градусов. Аналогичный эффект вы можете обеспечить, просто приподняв немного матрас у изголовья детской кроватки. Если вы пользуетесь наклонной подушкой, учитывайте, что на ней должна быть расположена не только головка, но и верхняя часть тела ребенка.

1. Анатомическая (ортопедическая) подушка для детей с рождения до двух лет. Обычно применение такой подушки связано с рекомендациями педиатра и ортопеда. Специальное углубление и небольшие бортики по бокам помогают зафиксировать головку в нужном положении. Врачи рекомендуют использовать анатомическую подушку при кривошее, смещении шейных позвонков или для профилактики деформации черепа при наличии "любимого" положения головы у ребенка.

1. Подушка для защиты от удушения . Это современное изобретение будет находкой для родителей, которых беспокоит опасность удушения новорожденного постельными принадлежностями. Эта подушка сделана из пористого пенополиуретана, пропускающего воздух, и заключена в хлопковый чехол. Конструкция подушки безопасна для позвоночника грудничка и имеет обычно маркировку "0+".

1. . Как известно, положение на боку является самым безопасным для детей до года. Подушка, состоящая из двух блоков, скрепленных между собой, поможет удержать в этом положении даже самых активных и беспокойных малышей.

Нужна ли подушка ребенку после года?

Нужна ли подушка годовалому ребенку - здесь мнения специалистов расходятся. Некоторые говорят о необходимости подушки после года, другие советуют обходиться без нее как можно дольше. Где же истина?

Не обязательно бежать за подушкой, как только малышу исполнится год. Многие ортопеды не рекомендуют использование подушки до полутора, а то и до двух лет. И конечно же, не нужно настаивать на использовании ребенком подушки, если он сползает с нее или выбрасывает во сне, а, быть может, и просто категорически не приемлет новый аксессуар. Подушка для ребенка 1 года имеет право на существование, но она обязательно должна быть тонкой, почти плоской, упругой, и при этом не слишком жесткой.

Когда ребенку нужна подушка?

Многих интересует вопрос: с какого возраста ребенку нужна подушка? Как мы уже писали выше, однозначного ответа специалистов на этот вопрос нет. Ориентируйтесь на своего ребенка. Если он не хочет в год спать на подушке, отложите ее до тех пор, пока малыш не "созреет". Некоторые дети, напротив, пытаются соорудить себе подушку из простынки или одеяла, чтобы спать, как мама и папа. Воспользуйтесь моментом и приобретите подушку, но обязательно правильную и подходящую ему по возрасту.

Стандартную детскую подушку можно предложить ребенку в 2 года. До этого возраста происходит формирование основных изгибов позвоночника, и к двум годам малышу уже понадобится поддержка шейного отдела.

Если говорить об обычных, взрослых подушках, их можно использовать не ранее возраста ребенка 7-8 лет.

Нужна ли ребенку ортопедическая подушка?

Родители часто бывают озабочены выбором правильной подушки для ребенка, но не знают, на какие критерии ориентироваться. Для малышей ортопедическая подушка, если она была порекомендована врачом, является оптимальным вариантом, но нужны ли они детям постарше?

В данном случае понятие "ортопедическая" не является маркетинговым трюком, как это часто происходит, например, с обувью. Хорошая подушка, выполненная согласно требованиям врачей-ортопедов и с использованием качественных материалов, будет отличным выбором для вашего ребенка. Ортопедические подушки хороши и для взрослых, поскольку в любом возрасте они способствуют профилактике проблем с позвоночником. Однако перед покупкой все-таки желательно проконсультироваться со специалистом (в случае с детской подушкой это педиатр или ортопед).

Какая подушка нужна ребенку?

На какой подушке спать ребенку - это выбор исключительно родителей. Чтобы вы не растерялись в огромном ассортименте современных производителей, отметим, на что нужно обратить внимание при покупке подушки:

1) Материал

Ткань чехла подушки должна быть выполнена из хлопка или льна.

Материалы, используемые в качестве наполнителя, обычно делят на натуральные и синтетические. Плюсом натуральных наполнителей является хорошая воздухопроницаемость и экологичность, но некоторые из них могут стать причиной аллергии. Синтетические наполнители хороши своей долговечностью, однако при этом могут вызывать излишнюю потливость.

• Пух и перо - привычный нам материал наполнителя, однако для детей он далеко не самый лучший по причине аллергенности и излишней мягкости.
• Овечья шерсть - натуральный материал, хорошо сохраняющий температуру. Летом она остается прохладной, а зимой спать на ней тепло. Недостатком такой подушки является то, что шерсть быстро комкуется. Компромиссным вариантом может стать подушка из овечьей шерстью с примесью синтетики. Кроме того, овечья шерсть - материал аллергенный.
• Холлофайбер - наполнитель, полюбившийся многим своей упругостью и износостойкостью. Но, как и все синтетические материалы, имеет не лучшее воздухоотведение.
• Синтепон - подушки с таким наполнителем одни из самых дешевых и недолговечных. Голова у ребенка на такой подушке будет потеть.
• Комфорель - синтетический пух с добавлением силиконового волокна. Мягкий, как натуральный, но при этом не вызывающий аллергии.
• Лиоцель - инновационное волокно, производимое из древесины. Достоинством этого наполнителя является хорошее теплоотведение натуральных наполнителей, при этом такие подушки можно стирать, они гипоаллергенны и долговечны.
• Лузга гречихи - материал, часто используемых для ортопедических подушек. Он обладает массажным эффектом, эффектом памяти положения головы. Минусом является шуршание такой подушки, которое может мешать ребенку спать.
• Латекс - один из лучших наполнителей, гипоаллергенный, принимающий форму головы. Такие подушки способствуют правильному положению во сне, поэтому их рекомендуют к применению все ортопеды.
• Бамбуковое волокно - натуральный материал, долговечный и не вызывающий аллергии.
• Термочувствительный вязкоэластичный пенополиуретан - плотный и жесткий. Используется для производства ортопедических подушек, поскольку позволяет подушке сохранять анатомические контуры головы человека.

• Полистирол - вспененный полимер. Подушки из него гипоаллергенные и легкие. Материал имеет среднюю жесткость и применяется для изготовления ортопедических подушек.
• Полиэстер (полиэфирное волокно) - легкий, дышащий синтетический материал.

2) Воздухопроницаемость

Это важная характеристика как для самых маленьких, которые могут перевернуться и уткнуться носом в подушку, и для детей постарше, поскольку подушка с хорошей воздухопроницаемостью позволит голове "дышать".

3) Упругость

Традиционная подушка должна восстанавливать свою форму после надавливания. Мягкость и рыхлость подушки - причина, по которой следует отказаться от ее покупки для ребенка.

4) Безопасность материалов

Безопасность и экологичность - важные критерии выбора подушки для ребенка. Причем эти характеристики должны учитываться как для ткани чехла, так и для наполнителя. Не стоит останавливаться в выборе на самой дешевой подушке, вполне возможно, что при ее производстве были использованы вредные красители.

Если ваш малыш склонен к аллергии, выбирайте подушки из гипоаллергенных материалов.

5) Размер и форма

Традиционная детская подушка, наволочки для которой входят в стандартный комплект постельного белья, имеет размер 40*60. Ортопедические подушки имеют другие размеры, обычно несколько меньше стандартных.

Классификация ортопедических подушек по возрастам:

• до 1,5 лет: 18х25х2,5 см
• от 1,5 до 3 лет: 25х29х3 см
• от 3 до 7 лет: 35х39х5 см
• от 7 лет: 35х58х8 см

Слишком большая, взрослая подушка ребенку не нужна, спать на ней малышу будет попросту неудобно. Во время сна на подушке должна находиться только голова, но никак не плечи, иначе теряется весь смысл поддержки шейного отдела позвоночника с помощью подушки.

Что касается формы, подушка должна быть прямоугольной. Красивые декоративные подушки в форме зверюшек, сердечек и букв - интересный вариант для декорирования детской, но для сна ребенка не подходят.

6) Качество швов

Строчка должна быть достаточно частой, а нитки, которыми выполнены швы, - прочными.

7) Наличие "молнии"

Замок-молния облегчит уход за подушкой, позволяя постирать при необходимости только чехол. К тому же, с помощью "молнии" вы сможете контролировать количество и состояние наполнителя подушки.

8) Возможность стирки

Подушка, как и другие предметы постельного белья, должна периодически подвергаться стирке и выдерживать ее, сохраняя свои размер и форму.

Выбор подушки для ребенка - вопрос очень серьезный, поскольку именно она способствует правильному положению головы во сне, а следовательно, и профилактике нарушения мозгового кровообращения. На хорошей подушке малыш будет крепко и с удовольствием спать. Все мы знаем: во сне дети растут, а поэтому обеспечить ребенку здоровый сон - наша важная обязанность.

Всем привет! Недавно озадачилась подбором подушечки для своей дочки. Скоро ей исполнится 4 годика. Стоит ли менять ту, на которой она спит? Ведь дитятко растёт.

Сколько лет вашему карапузу? Педиатры в один голос кричат, что новорождённые должны спать на ровной поверхности без подголовников! Но зачем магазины заваливаются этим товаром? Можно сделать вывод, что покупают! Покупают. Но только по назначению врачей, при определённых проблемах у новорождённого ребёнка. Так что до 1 года можете смело выкладывать малыша просто на матрас.

Так когда пора идти в магазин? Специалисты утверждают, что к 2 – 3 годочкам. Именно в это время кроха готов к знакомству с подушечкой. Почему? С самого рождения ребёнок имеет окружность головы больше, чем у сформировавшегося человека. Под головой ничего кроме пелёнки быть не должно. К двухлетию ситуация меняется. Тогда крохотуле становится неудобно, пора выбирать подушку! На что обратить внимание?

Критерии выбора

Мы познакомили дочку с первой подушкой после 12 месяцев. Это была невысокая моделька, по ширине кроватки. Наполнитель выбрали синтетический. Позднее расскажу почему. А пока общие критерии выбора.

1. Высота изделия равна расстоянию от уха до плеча. Голова и спина должны лежать на одной плоскости. Шейный позвоночник не должен выгибаться. Вы скажете, зачем тогда подушка? Можно без неё! Нет. Нужна поддержка нашей шее. Иначе и сосуды могут перемкнуться. И лучше привычку так спать выработать с детства. По себе знаю, как трудно взрослому привыкнуть. Совсем недавно я отучилась спать на высоких пуховых изделиях. Скажу по секрету, что правильное положение способно даже снять головную боль! Поэтому выбирайте по размерам ребёнка. От этого зависит его здоровье.
2. Ортопедическая. Мнения родителей разделились. Кто покупает только с лечебным эффектом, кто считает, что нужна консультация врача. Дорогие читатели, главное, чтобы изделие поддерживало форму и обеспечивало здоровый сон малышу. Это поможет сделать правильный наполнитель. А ортопедические чаще применяются при каких-либо заболеваниях. Там подбирается жёсткость и структура.
3. Гипоаллергенность. Если выбираете первый раз, лучше приобретите неаллергенный товар. Вдруг сыпь?
4. Безопасность. Как подголовники могут быть опасными? Могут, если слишком мягкие или имеют грубые молнии. Минимум малыш поранится. А может и удушье получить, в случае с мягко-набивным наполнителем.
5. Упругость. Не нужно покупать слишком твёрдую, или мягкую. Попробуйте положить ладонь и слегка примять поверхность. Что видите? Вернулась на исходные позиции? Хорошо. Это правильный выбор!
6. На чём бы вы не остановили свой взор, должна быть возможность стирки. В машинку можно засунуть всё. Только потом бывает трудно выправить изделие. Смотрите, чтобы

Ещё я слышала о правиле от врачей: возраст ребёнка равен сантиметрам. К примеру, двухгодовалому малышу выбирать высоту 2 сантиметра. Многие из этих критериев зависят от одного показателя – наполнителя. Какой он бывает?

А что внутри?

А внутри у нас база. И бывает она естественная и искусственная. Я уже писала, что для первого раза приобрели доче модель синтетического содержания. Почему? Да кто знает, на что может открыться аллергия? Всю беременность я держалась диеты, после рождения не злоупотребляла прикормами. Соблюдала графики. Но организм непредсказуем! В синтетике нечего кушать всяким микробам. Для них это полностью «голодная среда». К таким относятся базы из:

• Холлофайбера.
• Синтепона.
• Комфореля.

Встречаются и другие. Главная их особенность – гипоаллергенность. По цене самый приемлемый синтепон, но и в негодность такой придёт раньше других. Собьётся в комья при стирке. Я сама сплю на холлофайбере. Практично, при стирке тоже может сбиться в одну сторону. Но быстро расправляется. Сейчас стираю в специальном мешке, небольшого размера. Ничего не сбивается. Этими же качествами обладает комфорель. Говорят, он более долговечный.

Но бывают и натуральные компоненты, которые очень приветствуются родителями. Я и сама за естественность, только в случае отсутствия аллергий у ребёнка. Вот тут можно покопаться. Выбор широк.

Натуральные наполнители

К своим 4 годам моя доча успела поменять 2 подушки. Первая совсем невысокая с синтетикой, вторая у неё уже год, на сваленном лебяжьем пуху. Упругая, но когда купили, была очень большая. Понравилось, что сбоку находится молния, я половину пуха вытащила. Удобный вариант, можно регулировать высоту.

Конечно, в слишком жаркую погоду головка потеет. Но что тогда ожидать от синтетики? А среди натуральных есть и такие, которые не вызывают аллергию. Например, гречишная лузга.

Гречишная луза

Самый популярный вид на сегодня. Подушечка может быть самой обычной формы, но с помощью лузги достигается ортопедический эффект. Такой подголовник подстраивается под контуры шеи и головы, обеспечивая здоровый и крепкий детский сон. Главное, размеры правильно соблюсти.

Говорят, что в таком и микробы не заводятся. Но в это я слабо верю. Хотя микробы, возможно и не заводятся. А жучки, в самый раз. Интересуйтесь у продавца, какую обработку проходил товар. Есть ещё минус – шуршание. Но тут зависит от качества, соответственно, цены. Замечено, чем дороже товар, тем меньше шуршит. Если малыш готов привыкнуть к такому, или его сон настолько крепок, что он не будет замечать недостатка, покупайте. Это ещё и потрясающий массаж! Лучшего варианта не найти!

Наша подушечка может увеличиваться в размерах. Возможно, менять ничего не стоит, подбавила пуха, всё. Лет до 5 хватит точно! Но, я, пожалуй, попробую и этот материал. А вы что считаете по поводу такого наполнения? Смущает шуршание? Тогда ещё несколько вариаций!

Пух

Сам пух удобный и лёгкий. Это не перо, что было раньше и постоянно кололось. Материал сваленный. По внешнему виду напоминает кусочки синтепона. Но тактильные ощущения подтверждают естественность. Мягкий, но упругий. Хорошо держит форму.

Овечья шерсть

Обеспечивает отличный воздухообмен. Такую основу называют антистрессовой, она способна нормализовать хороший сон. Малышу тут будет удобно. Голова не провалится, а примет удобное положение. Но есть минусы. Во-первых, вызывает аллергореакции. Во-вторых, быстро сваливается. Чтобы увеличить срок службы, производители смешивают овечью шерсть с искусственной основой.

Латекс

Сок дерева гевеи. Меня поразило, что основа естественного характера, но тут нет места жучкам и червячкам. Латекс подстраивается к контурам тела, обеспечивая отличный сон. Считается, что обладает эффектом памяти! Это долговечный материал. В основном используется для изготовления специализированных лечебных товаров. Но в продаже есть и обычные квадратные подушки на латексной основе. Понятно, что такие стоят дороже. Но и качество соответственное.

Лиоцелл

Одно из последних изобретений. Это переработанная целлюлоза эвкалипта. По виду напоминает синтепон, только более воздушный, упругий и не сваливается. Долговечный. Наверняка, вы думаете, что в таком быстро заведутся микробы и жучки? Не угадали! Это же эвкалипт, бактерицидные свойства сохранены и у лиоцелла.

Такой вид основы хорошо сохранит тепло. Сразу вспоминается морозная зима! Но и летом тут не будет жарко, лиоцелл обеспечивает хороший воздухообмен.

Так что и среди натуральных есть безвредные. Надо только выбрать. Что вам понравилось? Какой вариант хотите попробовать? Я, пожалуй, оставлю, как есть. Просто наполнителя подбавлю. И куплю подголовничек с гречишной лузгой! А вы? Оставляйте комментарии! И становитесь подписчиками блога. До новых встреч!