Польза и вред гидромассажной ванны: комфорт и здоровье. Джакузи своими руками – вариант изготовления из обычной ванной

Гидромассаж, это массажное воздействие на человеческое тело микро пузырьками. Пузырьки воздуха образуются при смешивании воды и воздуха под давлением. Воздушный поток, поступая под давлением через форсунки, производит пузырьки воздуха.

Именно в этом и заключается удивительные свойства гидромассажа, выполняемого без помощи рук, двумя элементами – водой и воздухом.

Эффект гидромассажа

При нахождении в воде создаются условия невесомости. Тело теряет 90% своей массы. Если вода теплая, то происходит расслабление и снятие мышечного напряжения. В теплой воде мышцы тела расслабляются, уменьшается возбудимость, проявляется болеутоляющий эффект.

Эти факторы увеличивают эффективность гидромассажа. Подводная струя глубоко и безболезненно массирует расслабленные в теплой воде мышцы. Одновременно происходит три воздействия на организм: термическое, механическое и химическое.

Термический эффект гидромассажа

Для максимального эффекта от гидромассажа, температура воды в ванне должна быть 37-38*. Тепловой эффект улучшает обмен веществ между клетками, усиливает кровообращение, что вызывает приток крови к клеткам, страдающими от недостатка кислорода.

Механический эффект гидромассажа

С помощью регулируемого давления массажных струй достигается максимальный эффект взаимодействия между внешней водной средой и внутренними водами организма. В результате улучшаются реакции обмена клеток кожи, ликвидируется застой жидкости.

Химический эффект гидромассажа

Добавление в воду морской соли, экстрактов целебных растений, различных микроэлементов, или принятие ванны с минеральной водой или морской усиливает химический эффект от гидромассажа.

Воздействие гидромассажа

Гидромассаж стимулирует кровообращение и улучшает обмен веществ.

Гидромассажные струи создают давление, которое стимулирует кровообращение, ускоряются реакции обмена в клетках кожи, а как следствие уменьшаются застойные явления. Возможность образования застоя жидкости в тканях и развития отеков резко снижается. Нормализуется обмен веществ, восстанавливается приток крови к клеткам, страдающим от нехватки кислорода.

Кроме этого улучшается обмен между внутренними и внешними слоями кожи. Этот эффект гидромассажа с успехом используют в борьбе с целлюлитом. Длительность процедуры от 15 до 40 минут в зависимости от состояния пациента. Нельзя делать гидромассаж на голодный желудок. Следует подождать после приема пищи около часа. Хорошо провести сеанс гидромассажа после интенсивной тренировки.

Какой бывает гидромассаж

Профессиональный гидромассаж

Это гидромассаж, выполняемый опытным врачом физиотерапевтом в условиях клиники или специально оборудованного кабинета.

Это полноценный подводный ручной массаж под водой специальным шлангом в медицинской ванне. В ходе массажа давление воды на различных участках регулируется специальными датчиками.
В ходе гидромассажа, врач решает различные проблемы от борьбы с целлюлитом, когда акцент делается на «проблемные» зоны, до восстановления после травм и операций.

Профессиональный гидромассаж может быть общий и местный.
При местном гидромассаже массируется только определенная часть тела.

Лечебный и оздоровительный гидромассаж

Лечебный гидромассаж помогает при многих заболеваниях, особенно в восстановительный период после травм, намного быстрее восстанавливаются двигательные функции суставов, и снимается отечность.

Показан гидромассаж и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, синдроме хронической усталости, нервных расстройствах.

Оздоровительный гидромассаж имеет общий терапевтический эффект.
Гидромассаж снимет напряжение, усталость, разгладит кожу, усилит обмен веществ, выведет токсины, снабдит клетки кислородом, а в целом омолодит.

Домашний гидромассаж

Домашний гидромассаж, скорее всего, представляет собой гидромассажную ванну. Это, конечно, не является профессиональным лечебным гидромассажем.

Скорее всего, домашнюю гидромассажную ванну можно отнести к категории СПА процедур.

В современных гидромассажных ваннах расположение форсунок анатомическое. Форсунки расположены в местах, требующих наибольшего внимания: поясница, крестец, ноги, боковые части туловища.

Направление и силу давления можно менять, создавая для себя наиболее комфортные условия.
Гидромассажная ванна это очень полезное приобретение.

Гидромассажная ванна позволяет расслабиться, восстановить самочувствие, улучшить обмен веществ и состояние кожи в домашних условиях.

Кому полезен гидромассаж

Гидромассаж будет полезен

• При заболеваниях опорно-двигательного аппарата, восстановлении после травм и операций на суставах.
• Улучшение работы всего опорно-двигательного аппарата, облегчению мышечных болей.
• При излишней отечности, особенно рекомендуется при отеках нижних конечностей вследствие венозного застоя и нарушении циркуляции крови.
• Для детоксикации, то есть для удаления шлаков и токсинов из организма
• Заболеваниях нервной системы, нарушениях сна, нервном истощении.
• Лечении ожирения (нарушении жирового обмена). Устранении целлюлита. Улучшении контуров тела.
• Улучшении состояния кожи. Кожа становится более эластичной, гладкой и упругой за счет усиления обменных процессов.

Противопоказания к гидромассажу.
Как и у каждой процедуры для гидромассажа есть и противопоказания в первую очередь это:

• Онкологические заболевания
• Острые инфекционные заболевания, все заболевания в стадии обострения
• Кожные заболевания
• Сердечно сосудистые заболевания III степени, инфаркт миокарда и некоторые другие заболевания.

Можно сделать вывод, что гидромассаж помогает при многих физических расстройствах и внутреннем дисбалансе, а также решает вопросы красоты и похудения, помогает справиться со стрессом и вернуть хорошее настроение.

Вода — признанный целитель, способный свести на «нет» самые разные недомогания. Существует множество уникальных целебных ванн с различными добавками, но по-своему эффективно и массажное воздействие на тело струями воды. Одна из наиболее простых техник – ручной гидромассаж не уступает по своей результативности процедурам, проводимым в специальных ваннах с джакузи.

Как действует мощная струя воды, контактируя с поверхностью человеческого тела? Во-первых, способствует повышению тонуса тканей и мышц. Во-вторых, давно доказано, что гидромассаж, как и бесхитростный контрастный душ, усиливает микроциркуляцию крови в тканях, а, следовательно, способствует и более полноценному обмену веществ в них, а также более интенсивной регенерации клеток. Ткани во время гидромассажа расслабляются, мышечное напряжение проходит, всевозможные спазмы (если они имеют место) тоже просто растворяются под воздействием упругих струй воды.

Салонные методы и их домашние аналоги

В SPA-салонах ручной гидромассаж, который еще называют обычно делают следующим образом: пациент погружается в ванну с водой, причем она может быть оснащена комплексом джакузи. Сначала с его помощью проводится общий мягкий массаж по всему телу, в направлении от ступней ног к пояснице и плечам. Он выступает в роли своеобразной подготовки тела к более активному воздействию водяных струй. Затем специалист салона опускает в воду конец шланга, из которого под давлением подается струя воды. Этой струей он водит по телу пациента или его отдельным участкам. Движения происходят либо опять по схеме «вверх-вниз», либо по круговой траектории.

Что при этом чувствует пациент? Успокоение, расслабление, умиротворение. Сеанс ручного гидромассажа в среднем продолжается 10-15 минут, но иногда может оказаться и более долгим. Все зависит от медицинских показаний.

После того, как подача воды в шланг будет прекращена, не стоит сразу же покидать ванну. Желательно полежать в ней еще несколько минут и насладиться необыкновенным состоянием душевного и физического равновесия.

По этому принципу можно проводить ручной гидромассаж и в домашних условиях. Просто нужно открутить насадку с душа, и тогда получится струя, давление воды в которой можно регулировать самостоятельно. Можно принимать гидромассаж не только лежа в ванне, но и стоя в вертикальном положении. Однако последний способ противопоказан тем, кто страдает нарушениями опорно-двигательного аппарата и заболеваниями позвоночника. Им все-таки лучше занимать горизонтальное положение.

От каких проблем помогает избавиться ручной гидромассаж? Список показаний

Гидромассаж, проводимый ручным способом, как и похудение с помощью воды, наиболее полно помогает восстановить водный баланс в тканях, что, в свою очередь, благотворно сказывается на состоянии кожи. Он хорош как антицеллюлитное средство, хотя, например многим женщинам больше нравится, как действуют эфирные масла цитрусовых против целлюлита или специальные растирания с другими натуральными и .

Вот еще небольшой перечень недомоганий и заболеваний, с которыми позволяет справиться ручной гидромассаж:

1. Постоянная физическая слабость, переутомление, синдром хронической усталости.
2. Косметические рельефные дефекты кожи – целлюлит, следы от ожогов, рубцы.
3. Нарушение функций опорно-двигательного аппарата.
4. Бессонница.
5. Дряблость мышц и кожи.
6. Проблемы с кишечником (в частности, хронические запоры).
7. Застои крови и лимфы, отечность (в частности, отеки конечностей).
8. Детоксикация организма – ручной гидромассаж способствует быстрому выведению токсинов и шлаков.
9. Проблемы с периферической нервной системой.
10. Ожирение, избыточный вес.

Подводный массаж душем: противопоказания и ограничения

К сожалению, далеко не каждый из нас сможет насладиться процедурами ручного гидромассажа уже в силу того, что они ограничиваются целым рядом противопоказаний. Так, например, нельзя подвергать подобному воздействию свое тело людям, страдающим онкологическими заболеваниями в любом виде. Строгий запрет введен и для тех, у кого гипертоническая болезнь III степени либо ишемическая болезнь сердца II-III степени. Вообще любые сбои в работе сердечнососудистой системы – это уже серьезный повод для отказа от ручного гидромассажа – в их числе инфаркт миокарда и тромбофлебиты. В остальных случаях требуется разрешение лечащего врача. Наконец, не рекомендуется делать такой массаж при мочекаменной болезни, кожных инфекциях и обострении любых инфекционных заболеваний.

Отвечу сразу - качественный нужен. Теперь постараюсь разъяснить, что имею в виду.

Итак, гидромассаж – что за зверь?

Гидромассаж это терапевтическое воздействие струй воды на организм человека.

Дома применяют два вида гидромассажа подводный и наружный, вертикальный. Подводный массаж обеспечивают гидромассажные ванны. Поговорим, в первую очередь о нем.

Если у Вас появилось желание иметь дома гидромассажную ванну Вы сразу для себя должны понимать, что это, прежде всего, оборудование и как любое оборудование требует качественного производства. Ведь не поспоришь например, что Merсedes несколько надежнее Запорожца. Так и в системах гидромассажа, чтоб получить необходимый эффект от этой процедуры и надежную работу, лучше сразу понять - дешевой гидромассажная ванна быть не должна. Если не дорого значит не качественно, я не всегда так категорична, но в этом случае только так. Потому, что все приличные производители ванн применяют качественные материалы: насосы, компрессоры, трубы, форсунки и т.п. более того ванны проходят обязательные тесты от 8 до 24 часов - прогоняются в рабочем режиме и обследуются на предмет протеканий и поломок и только потом отправляются клиентам. Часто бывала на производстве и наблюдала сама за этим процессом. Кроме гидромассажа есть такая замечательная функция, как аэромассаж, или как его еще называют «жемчужная» ванна. Эта процедура не менее полезна, чем гидромассаж. Гидро струи оказывают физическое давление на мышечные ткани. В гидрострую можно добавить воздух и тем самым усилить ее.

Аэромассаж же это воздействие на огранизм пузырями воздуха,подающимися компрессором в аэрофорсунки на дне ванны. Это прекрасная процедура для насыщения тканей кислородом, особенно если ванна имеет озонатор, стимулирование тока крови по сосудам, а еще она оказывает антицеллюлитное воздействие.

Так же, приобретая гидромассажную ванну, следует помнить о том, что как любое оборудование. ванна нуждается в уходе и ревизионных процедурах. Обязательна, например такая операция, как промывка системы гидромассажа от биологических отложений специальными средствами, препятствующими отложению и накоплению в системе сине-зеленой водоросли. Часто клиенты об этом просто не знают и огорчаются, что через определенное время при пользовании массажем из форсунок вылетают эти отложения в виде не приятных черных или зеленых хлопьев. Также не забывать о продувке системы аэромассажа, в случае если у ванны нет функции автоматической продувки (просто нажать кнопку, запускающую компрессор на 5-7 минут). Для более качественного массажа лучше приобретать ванны не широкие, чтоб струя воды была расположена в непосредственной близости от тела. В огромных угловых ваннах гидромассаж, как правило, не эффективен потому, как вода, подаваемая в форсунки насосом до тела доходит без должного давления и мы имеет просто эффект «кипящей кастрюли». Исключение составляют гидромассажные бассейны т.к. там форсунки размещены в нужных местах и есть возможность расположиться в непосредственной близости к ним.

Не дорогие же ванны с гидромассажем только повергнут Вас в уныние и огорчение от потраченных напрасно средств. Потому, что работать они будут ровно на свою стоимость.

Теперь о вертикальном массаже типа душа Шарко.

В домашних условиях его нам обеспечат разнообразные душевые панели с гидромассажными форсунками.

Это тонизирующая, обычно утренняя процедура. Особенно эффективная в случае, если струя из форсунки имеет сильный напор.

Заменить такую панель не равнозначно, но можно многофункциональными ручным душем.

Еще есть такая приятная функция как «пар», когда вода распыляется на мириады частичек и мягко обволакивает Ваше тело. Особенно приятен холодный пар после «хамама» или сауны, освежиться без остановки сердца и стресса, который дает ушат с ледяной водой. Не всем он подходит.

Поэтому если Вы настроены, приобрести домой комплекс гидромассажной терапии, имеете для этого все возможности и экономические, и площадь помещения позволяет - не отказывайтесь от мечты. Знайте только, что мечта не обойдется Вам дешево, впрочем, как любая достойная мечта.

Если же финансовые возможности несколько ограничены, не расстраивайтесь. Приобретите хорошую удобную ванну и кабину без массажа. Лучше посетить приличный СПА салон, чем мучиться с ремонтом не качественной ванны. В кабину, кстати, можно безболезненно смонтировать такую панель в любой момент. И мечту со временем таки воплотить.

Удачи в выборе и принятии решений.

Надежных производителей могу подсказать в комментариях, если заинтересует.

Одновременное воздействие массажа и воды приносит огромную пользу нашему организму. Гидромассаж является уникальной процедурой, которая пользуется большой популярностью и получает хорошие отзывы от пациентов. Массаж проводится струей воды. Давление струи, температура воды подбираются индивидуально для каждого человека.

Более комфортная температура воды будет способствовать большему расслаблению организма, что приведет к лучшему конечному результату. При максимальном расслаблении тела давление струи воды будет оказывать терапевтическое воздействие.

Используется в косметических и лечебных целях

Воздействие на организм

Одним из основных положительных эффектов данной процедуры можно назвать полное расслабление организма . Далеко не всегда человек может расслабиться в полную меру, даже приняв самое удобное для него положение. Оказавшись в воде, человек испытывает состояние, близкое к невесомости. Мышцы полностью расслабляются, а теплая вода усиливает данный эффект. Получается мощный болеутоляющий эффект, снижается спазматическая боль и склонность к спазмам.

Учитывая, что мышечные волокна полностью расслаблены, улучшается движение лимфы и крови. В конечном итоге активизируется обмен веществ, улучшаются трофические функции, а гематомы и отеки намного быстрее рассасываются.

Отдельным пунктом стоит отметить улучшение венозной и лимфатической циркуляции . Из организма начинает активно выводится лишняя жидкость через естественные фильтры. Вследствие вывода лишней жидкости из организма, происходит сброс лишнего веса. Эту процедуру по праву можно назвать хорошим, эффективным и приятным средством похудения. Жировые отложения и целлюлит достаточно быстро исчезают. Также наблюдается значительное повышение тонуса мышц и кожи, фигура обретает желаемые очертания и формы.

На сегодняшний момент процедуру гидромассажа можно назвать одной из самых эффективных компонентов для лечения болезней опорно-двигательного аппарата . Также его применяют в курсах лечения при заболеваниях нервной системы, при нарушениях обменных процессов и при заболеваниях некоторых внутренних органов.

Виды гидромассажа

Процедура может проводиться в различных вариациях, в зависимости от степени заболевания и от того, какой конечный результат необходимо достичь.

Подводный душевой массаж

Чтобы провести подводный душевой массаж, используется специальная ванна, которую набирают теплой водой. Примерная температура воды — 35-37 градусов. Температура струи должна соответствовать температуре воды в ванной. иногда температура струи чередуется с более холодной водой.

Как правило, проводится 15-25 сеансов, чтобы достичь необходимого результата. Во время данного массажа происходит механическое воздействие на более глубокие ткани, что стимулирует обмен веществ и улучшает питание тканей.

Результат подводного душ-массажа:

• снижение лишнего веса;
• устранение отеков;
• восстановление после травм опорно-двигательного аппарата;
• лечение некоторых гинекологических патологий;
• лечение заболеваний нервной системы.

При травмах опорно-двигательного аппарата душ-массаж назначается после снятия гипса, если нет противопоказаний. Первые 3 дня массируется область, расположенная выше травмы, а только потом поврежденная область. Массаж начинается с легких вибрационных и разминательных движений струей воды. Продолжительность процедуры не должна превышать 15 минут.

На сегодняшний момент душевой массаж часто используют в косметических целях, а именно:

• устранение целлюлита;
• улучшение общего состояния кожи;
• восстановление контуров тела.

Вихревой подводный массаж

Следующим подвидом гидромассажа можно назвать вихревой подводный массаж. Он проводится в специально-оборудованной ванне, где создается круговой поток воды.

Впервые такой массаж начал практиковаться во Франции с целью лечения серьезных травм и некоторых ранений. Вихревая струя эластично воздействует на весь организм, проникая в более глубокие слои. Улучшается обмен веществ, кровообращение, снижается лишний вес и устраняется стрессовое состояние.

Применяется местный или общий вихревой массаж. Температура воды может быть различной, в зависимости от заболевания и состояния пациента. Длительность одной процедуры варьируется от 10 до 30 минут.

Вихревой подводный массаж

Душ Шарко

Душ Шарко широко используется в лечебных и косметических целях. На организм воздействует своего рода «ударная» сила, которая оказывает терапевтический эффект. Перед применением обязательна консультация с врачом.

Из основных положительных эффектов стоит отметить улучшение лимфо- и кровообращения, стимуляция обмена веществ, эффективен в борьбе с целлюлитом и ожирением, улучшает тонус кожи и мышц, улучшается фигура. Полезен после физических нагрузок.

Как проводится процедура: пациент становится на расстоянии 3-х метров, сначала его обдают веерной струей, чтобы он адаптировался к силе воздействия душа. После применяется компактная струя снизу-вверх по телу. Сначала массируется задняя поверхность тела, затем боковые поверхности и передняя часть.

Первыми массируются ноги, струя проводится 2-3 раза снизу-вверх. Затем струя переходит на бедра и ягодицы. Массаж спины проводится распыленной струей, плавно переходя на вытянутые руки. Массаж живота всегда проводится веерной струей. Выполняются круговые движения по ходу часовой стрелки.

Не следует массировать область молочных желез, лица и позвоночника. Заканчивается массаж веерной струей. Один сеанс включает в себя от 12 до 15 процедур. Проводится массаж ежедневно, либо через день.

Душ Шарко подразделяется на:

• веерный;
• шотландский.

При помощи веерного душа на тело оказывается более мягкое воздействие. Температура воды варьируется от 20 до 32 градусов. Вода поступает в виде веера при помощи специальной насадки. Его можно проводить ежедневно.

Шотландский душ представляет собой чередование холодной и горячей воды. Сначала человека обливают водой с температурный режимом 30-40 градусов, затем водой 10-25 градусов. Чередование проводится в течении 6 минут, где проводится чередование 6 раз.

Сегодня все большую популярность набирает такой вид гидромассажа, как сухой. Огромную популярность он завоевал не только среди пациентов, но и среди специалистов. На тело воздействуют струи воды, но в то же время тело остается абсолютно сухим.

Сухой вид гидромассажа оказывает благотворное воздействия на весь организм: снимает мышечное напряжение, помогает устранить целлюлит и отечность, оказывает общее тонизирующее действие. Рекомендуется при бессоннице, депрессии, нарушении обмена веществ.

Ванна для сухого гидромассажа

Наше тело по большей части состоит из воды. И состояние организма напрямую зависит от водного баланса. С древнейших времён женщины использовали водные процедуры для омоложения и улучшения состояния кожи.

В настоящее время гидромассажные процедуры являются очень популярным и эффективным методом для похудения.

Но чтобы в погоне за красотой не нанести своему организму вред, прежде чем воспользоваться этой методикой, следует обязательно ознакомиться со всеми показаниями и противопоказаниями к гидромассажу.

Гидромассаж – это салонная процедура, которая проводится в специальной гидромассажной ванне. Её суть заключается в специальном лечебном гидромассаже направленными потоками воды на определённые зоны тела. Гидромассаж также называют SPA-массажем.

Принято считать, что этот метод лечения был придуман в Германии врачами-реабилитологами. Во время лечебных ванн пациенты значительно быстрее переносили полученные травмы, у них нормализовалось дыхание и кровообращение.

Во время этой процедуры массажист, с помощью специальных водяных шлангов проводит сеанс гидромассажа и выполняет активную стимуляция каждой клеточки вашего организма.

Из специальных форсунок создаются водно-воздушные потоки, которые регулируются в зависимости от назначения. Направление и силу потока определяет врач, который назначает сеанс массажа.

С помощью этого эффективного метода можно улучшить состояние кожи, снизить избыточный вес, избавиться от целлюлита и растяжек, улучшить кровообращение. Гидромассаж нормализует давление, способствует снятию нервного напряжения и улучшает общее состояние организма.

Лечебные свойства

Данная процедура сочетает в себе несколько лечебных методик: это массаж, оздоровительные ванны и термотерапия. Для усиления эффективности все эти процедуры применяют комплексно. Водный массаж эффективно применяется для лечения различных хронических заболеваний.

Гидромассаж эффективно практикуют для лечения ожирения и улучшения кожных покровов. Подводный массаж невероятно полезен для общего состояния организма.

Он ускоряет обменные процессы, улучшает эмоциональное состояние, нормализует кровяное давление, повышает сопротивляемость к вирусным заболеваниям.

После сенса аква-терапии повышается работоспособность и выносливость организма, улучшается работа мозга и нормализуется сон. Гидромассаж полезен для нормализации работы сердца, он гармонизирует работу органов брюшной полости. С помощью водных процедур улучшается перистальтика кишечника, он приобретает правильное положение.

Во время этой процедуры происходит активизация нервной системы. Она может оказывать бодрящее или успокаивающее воздействие на организм в зависимости от температуры воды.

Применение

Польза от гидромассажа невероятно велика, его используют:

• для снижения избыточного веса и лечения целлюлита;
• устранение послеродовых растяжек;
• вывод токсинов из организма;
• повышение упругости кожи лица и тела;
• устранение мышечных спазмов;
• повышение эластичности сосудов;
• повышение прочности сосудов и капилляров, лечение варикозного расширения вен;
• лечение различных травм и переломов, послеоперационный период;
• восстановление травмированных суставов;
• улучшение работы пищеварительного тракта;
• нормализация кровообращения;
• восстановление после травм позвоночника;
• скорейшее заживление ран и сглаживание рубцов.

Виды

Подводный массаж

Ручной подводный гидромассаж является наиболее распространённой разновидностью водных процедур. Пациента помещают в специальную ванну и массажист вручную проводит сеанс массажа с помощью направленного шланга.

Массажист воздействует струёй воды на проблемные зоны пациента: живот, руки, бёдра, икроножные мышцы, лицо и шею. С помощью этого метода уменьшают избыточный вес, проводят лечение целлюлита и моделирование фигуры, эффективно избавляют от отёчности и вегето-сосудистой дистонии.

Душ Шарко

Это душ «ударного типа». Когда пациент находится в душевой, массажист с помощью большого шланга производит массаж проблемных зон. При этом вода из шланга бьёт очень сильно, что создаёт мощный стимулирующий и оздоравливающий эффект.

Сначала струя воды подаётся веерно, затем температура воды меняется и процедура становится контрастной. Душ Шарко активизирует работу всех систем человека. Нормализует работу кровяной и лимфатической системы, уменьшает проявления «апельсиновой корочки», снижает лишний вес, улучшает состояние кожи и оздоравливает весь организм.

Душ Шарко снимает стресс и эффективно лечит неврозы и депрессии.

Джакузи

Это вид SPA-процедуры, которая сочетает в себе воздействие воздушно-водных потоков. Пациент ложится в специальную широкую ванну, которая оборудована специальными форсунками, из которых бьют воздушно-водяные потоки.

Это очень приятная процедура, когда всё тело обволакивает невесомое облако из пузырьков воздуха. Для усиления лечебного эффекта в воду добавляют лечебные соли и эфирные масла. Такие ванны способствуют мышечному расслаблению,тонизируют кожу, уменьшают растяжки и проявления целлюлита.

Ультразвуковой

Это самый современный вид гидромассажа, который пока не приобрёл большой популярности. Он проводится в специальной ванной, которая снабжена особыми форсунками – источниками ультразвука. Ультразвуковой массаж производит более активное лечебное воздействие и считается более эффективным.

Как правило, он сочетается с джакузи и другими видами массажа. Применяется для нормализации работы внутренних органов, снижения повышенного давления, способствует уменьшению веса.

Вибрационная ванна

Вибрационная ванная также является одним из методов физиотерапии. С помощью волн различной частоты происходит воздействие на определённые зоны организма. Вибрационный механизм может двигаться вдоль определённого участка тела или быть неподвижным.

Вода в таких ваннах может быть обычной или с добавлением минеральных солей или эфирных масел. Применяется для лечения органов дыхания и пищеварения, для профилактики целлюлита и уменьшения жировых отложений, для лечения гинекологических заболеваний.

Что такое о процедуре и многое другое, читайте в нашем отдельном материале.

Еще среди процедур криотерапии выделяют криосауну, как и при какой температуре проходят сеансы, плюсы и минусы, эффективность и длительность — все .

А какие проблемы решает лазерная шлифовка кожи лица, в чем суть процедуры и средние цены за сеанс — .

Польза и вред

Плюсы гидромассажа:

• Эффективный способ для похудения и избавления от избыточного веса.
• Видимое улучшение состояния кожи и мышечных тканей.
• Гидромассаж способствует выведению токсинов из организма.
• Активное насыщение клеток кислородом.
• Гидромассаж способствует расслаблению организма, это прекрасная профилактика спазмов.
• Выраженный болеутоляющий эффект.
• Усиливание кровоснабжения и нормализация давления.
• Восстановление двигательной фукции и подвижности суставов.
• Улучшается работа кишечника, активизация обменных процессов в организме.
• Повышается прочность сосудов, профилактика варикоза.
• Водные процедуры уменьшают стрессы, улучшают настроение и общее состояние.

Минусы гидромассажа:

Водная среда может стимулировать размножение вредных микроорганизмов. Поэтому, после каждой процедуры ванну необходимо тщательно промывать специальными обеззараживающими средствами. Форсунки также часто забиваются и требуют постоянной чистки.

Гидромассаж полезен далеко не всем и имеет целый ряд противопоказаний. Также гидромассажные ванны и оборудование имеют очень высокую стоимость, что делает процедуру довольно дорогой.

Показания к гидромассажу:

Кому нельзя

Противопоказания к гидромассажу:

• острые воспаления в организме;
• наличие тяжёлых вирусных и инфекционных заболеваний;
• заболевания органов кровообразования;
• онкологические заболевания, наличие злокачественных опухолей;
• кожные заболевания: дерматит, псориаз, нейродермит;
• тромбофлебит;
• заболевания почек и мочевыводящих путей;
• ишемическая болезнь;
• лица, перенёсшие инсульты и инфаркты;
• с осторожностью для пациентов с установленным кардиостимулятором.

Для детей и пожилых пациентов процедура проводится строго по назначению и под наблюдением лечащего врача.

Использование гидромассажа при беременности также не рекомендуется, лучше отложить эту процедуру до родов.

Для снижения веса

Многих интересует вопрос — помогает ли гидромассаж при похудении? Этот вид массажа способствует интенсивному расщеплению жиров и поэтому этот метод активно используется для снижения веса и уменьшения жировой ткани. Его действие основано на активизации кровообращения и нормализации лимфооттока, это в свою очередь приводит к уменьшению жировых отложений в области рук, бёдер и живота.

Аква-массаж активно способствует нормализации пищеварения, тем самым регулирует аппетит и уменьшает количество потребляемых калорий. Уменьшение токсинов и вывод лишней жидкости также положительно сказывается на борьбе с лишними килограммами.

Что такое , как проходит сеанс, рекомендации при проведении процедуры — читайте в статье на нашем сайте.

Чем от обычной дермабразии отличается алмазная и на каких аппаратах эта процедура проводится, предлагаем узнать, нажав .

Также у вас есть возможность узнать, как проходит лазерное удаление папиллом, зачем это нужно делать и какие у этой процедуры отзывы, для этого зайдите .

В борьбе с целлюлитом

Для эффективной борьбы с «апельсиновой корочкой» используют все виды водного массажа: подводный, душ Шарко, ультразвуковой и вибрационный массаж. Для усиления эффекта, в воду добавляются различные соли и минералы, вытяжки из морских водорослей и эфирные масла. Наиболее эффективными эфирными маслами является розовое, лавандовое,апельсиновое и лимонное масло.

Гидромассажные ванны – очень эффективный способ для борьбы с различными заболеваниями. Водные процедуры имеют массу полезных свойств, они назначаются для снижения веса и улучшения состояния нервной системы и всего организма.

Насколько это приятная процедура, вы можете убедиться, посмотрев видео: