Подушка цилиндрической формы своими руками. Декоративная мягкая подушка-валик. Фото подушек своими руками

Изюминку интерьеру может придать любая мелочь, даже самая простенькая. Красивая салфетка, домотканый коврик в прихожей, панно из соломки – изделия ручной работы сейчас очень популярны. Но для некоторых предметов нужны специальные инструменты и заранее подготовленные материалы. А вот диванную подушку можно сделать из того, что есть под рукой или в ближайшем магазине. Сейчас мы поговорим о том, как сшить подушку-валик своими руками – выкройки для этого не понадобятся.

Для чего она нужна?

Казалось бы, какие могут быть вопросы? Подушка нужна либо для сна, либо для украшения. А, возможно, вы ходите ее в детскую кроватку. Это так, да не совсем. Конечно, декоративные подушки и те, на которых спят, — самые популярные модели. На самом же деле, бывают и другие изделия этого вида, и почти все вы можете сделать своими руками:

• обычные – квадратные или прямоугольные;
• декоративные – в виде кругов или плоских фигур;
• декоративные в форме объемных фигур;
• валики.

Важно! По сути, украшением комнаты может стать любая подушка, даже самая обыкновенная. Всего-то и надо, что сделать на нее красивую наволочку, которую можно надевать только днем. Чисто декоративную роль играют объемные фигуры, вроде роз или тюльпанов.

Что касается валиков, то они универсальны. Помимо того, что они могут стать весьма достойной деталью интерьера, на них можно лежать, а также подкладывать в случае необходимости под разные части тела — под голову, шею, спину, руку, ноги.

Какие бывают валики?

Перед тем, как сшить подушку-валик, подумайте, каким именно набитым наполнителем цилиндр вы хотите. Это может быть:

• “конфетка”:
• подушка на стяжках;
• подушка на молнии;
• подушка на пуговицах или липучках.

Подбираем материалы

Чтобы получилась хорошая цилиндрическая подушка-валик своими руками, выкройка не понадобится, а вот материалы лучше всего подобрать сразу.

Вам понадобятся:

• ткань для подушки;
• ткань для наволочки;
• фурнитура – молния, пуговицы, липучка;
• наполнитель;
• тесьма;
• декоративные элементы.

Ткань для валика

Для подушки, вне зависимости от того, будет она с наволочкой или нет, лучше взять натуральную ткань – хлопчатобумажную или льняную. Многое зависит от того, какой вы возьмете наполнитель. Если у вас есть листовой поролон, тогда абсолютно все равно, плотное переплетение или редкое. Для мелкофракционного наполнителя предпочтительнее плотный материал.

Важно! Новая хлопчатобумажная или льняная ткань после стирки садится, так что постирать ее нужно перед раскроем.

Ткань для декоративной наволочки

Поскольку спать вы на ней не собираетесь, материал может быть любым — от трикотажа до бархата и парчи. Главное — чтобы наволочка гармонировала с остальными деталями – покрывалом, шторами, обоями.

Наполнитель

Если вам нужна подушка-валик своими руками, мастер-класс начинается с выбора наполнителя. Именно от того, чем будет набит мешок, зависит способ изготовления.

Вам подойдут:

• поролон;
• холлофайбер;
• греча;
• гречневая лузга.

Выбор наполнителя зависит от того, насколько жестким должно быть ваше изделие:

• Поролоновая подушка будет мягкой. Валик шьется буквально за полчаса, но у поролона есть один очень серьезный недостаток – он со временем распадается и выделяет неприятные вещества.
• Работать с холлофайбером не намного труднее, но этот материал абсолютно нейтрален, не реагирует с окружающей средой, не вызывает аллергии. Кроме того, его очень не любят клещи и плесень.
• Гречу или гречневую лузгу обычно рекомендуют тем, кому нужны ортопедические подушки. Валик получается довольно жестким. Зато он способен принимать оптимальную для вас форму. Кроме того, греча – натуральный материал, который не причиняет вреда здоровью. Если говорить о недостатках, то он всего один – оболочка должна быть плотной.

Важно! Не стоит набивать валик пухом — этот наполнитель у многих вызывает аллергию, а кроме того, в перьевых подушках скапливается пыль — именно поэтому от них чаще всего и отказываются.

Подушка на стяжках

Самый простой вариант. Если вы никогда не занимались рукоделием и впервые задумались, как сшить валик для дивана, лучше начать именно с него.

Способ изготовления зависит от наполнителя:

• валик из поролона;
• валик с любым другим наполнителем.

С поролоном

В этом случае внутренний мешок вам не понадобится. Валик состоит всего из двух частей:

• поролонового цилиндра;
• съемной наволочки.

Первым делом нужно выкроить полоску из поролона. Чем она длиннее, тем толще будет валик:

1. Скрутите полоску в тугой цилиндр.
2. Иголкой с толстой ниткой прошейте заготовку так, чтобы она не раскручивалась – делать это можно любым швом, который вам знаком.
3. Внешний край полоски пришейте к предыдущему слою несколькими плотными стежками.

Важно! Поролон легко рвется, поэтому стежки не должны быть мелкими и частыми.

Раскрой наволочки

Выкройка наволочки представляет собой прямоугольник. Но перед тем, как сделать подушку-валик своими руками, нужно кое-что измерить и вспомнить школьный курс математики. Для снятия мерок вам понадобится сантиметровая лента или толстая прочная нитка:

1. Измерьте толщину поролонового цилиндра.
2. Рассчитайте радиус боковой части, разделив полученную мерку на 6,28.
3. Измерьте длину цилиндра.
4. К этой мерке прибавьте удвоенный радиус боковины.
5. Начертите прямоугольник, одна сторона которого равна длине поролоновой заготовке с приплюсованным к ней удвоенным радиусом, а вторая – толщине цилиндра, по длинным сторонам сделайте припуски по 2 см, по коротким – 1 см.

Начинаем шить:

1. По коротким сторонам нужно сделать кулиски. Припуски заверните на изнаночную сторону сначала на 0,5 см, а потом – на 1,5 см, приметайте и пристрочите.
2. С изнаночной стороны на припуске на расстоянии 2,5 см от длинной стороны сделайте круглое отверстие, края его обметайте плотным петельным швом.
3. Такое же отверстие сделайте с другой стороны.
4. Сложите заготовку пополам, совместив длинные стороны.
5. Сострочите шов.
6. Выверните заготовку.
7. В кулиски вставьте шнурки.
8. Наденьте наволочку на поролоновый цилиндр.
9. Затяните шнурки – концы их можно связать между собой.

Другой наполнитель

Чтобы сшить подушку-валик своими руками и набить ее гречей, вам нужно сделать 2 чехла: один — сплошной, другой — съемный. Второй чехол делается точно так же, как и для валика с поролоном. Первый, который еще называют насыпкой или насыпом, сшить тоже достаточно просто. В этом случае тоже пригодится знание, как вычислить радиус по длине окружности:

1. Начертите на бумаге окружность, размер которой равен желаемому размеру боковины.
2. Вычислите ширину полоски, из которой будете шить чехол – она равна удвоенному радиусу боковины, умноженному на 6,28.
3. Начертите полоску такой же ширины, а длина ее равна желаемой длине подушки.
4. Выкроите детали – полоску и 2 одинаковых круга, не забывая про припуски.
5. Обработайте все срезы оверлоком.

Собираем насыпку

Сделать это можно двумя способами:

• по лицевой стороне;
• по изнаночной стороне.

Важно! Первый способ хорош для синтетических тканей, вроде микрофибры, авизента или парашютного шелка. Второй – для осыпающихся материалов.

Принципиальных различий нет, просто в первом случае вам не придется выворачивать заготовку:

1. Сложите полоску пополам изнаночной стороной наружу, совместив длинные стороны.
2. Сметайте и сострочите шов.
3. К одному короткому срезу приметайте и пристрочите круглую деталь.
4. Со второй стороны сделайте то же самое, но круг пришейте не до конца.
5. При необходимости надрежьте припуски, чтобы ткань в местах соединений не топорщилась. Если вы их не обметывали, можете срезать близко к строчке и обметать вместе.
6. Выверните заготовку.
7. Набейте ее наполнителем.
8. Аккуратно заделайте отверстие.

Валик на молнии

Последовательность изготовления точно такая же, как и в предыдущем случае. Разница заключается в фасоне чехла. Ничего заделывать вручную вам не придется:

1. Раскроите чехол так же, как и в предыдущем случае, то есть выкроите прямоугольники и 2 круга.
2. Обработайте детали оверлоком.
3. По длинным сторонам прямоугольника припуски заутюжьте на изнаночную сторону.
4. Вметайте молнию – она должна быть такой же длины, что и прямоугольник.
5. Пристрочите молнию.
6. Выверните заготовку на изнаночную сторону.
7. Приметайте и пристрочите оба круга.
8. Выверните чехол и вставьте подушку.

Как сшить подушку-конфету?

Этот вариант подушки мало чем отличается от валика на стяжках. Точно так же прямоугольник сшивается в кольцо, по краям делается кулиска, в которую вставляется шнур. Но если вы задумались, как сшить подушку-конфету своими руками, следует позаботиться о том, чтобы под рукой было кружево или шитье.

Важно! Кружево вполне можно сделать из остатков тюля – тогда ваше творение наверняка будет гармонировать со шторами. Но это возможно лишь в случае, когда тюль с крупным рисунком.

Оформить “конфетку” можно после того, как наволочка готова. Для начала прошить кружево по прямому краю наметочным швом, мелкими стежками. Затем – стянуть нитку и уложить красивые сборки, а уже потом пристрочить или пришить вручную к подушке.

Как сшить подушку для маникюра?

Такая подушечка тоже представляет собой валик. Технология изготовления мало чем отличается от предыдущих, только ткань и наполнитель нужно подбирать более внимательно.

Важно! Лучше такой валик делать с чехлом, который можно снять и постирать, если вдруг на подушку попадет лак.

Ткань для чехла лучше взять синтетическую, но такую, которую нельзя повредить растворителем или лаком. В качестве наполнителя подойдет греча или холлофайбер – поролон не очень хорошо себя ведет при контакте с ацетоном и другими растворителями.

Видеоматериал

Есть множество разных способов, связанных с изготовлением подушки-валика быстро и просто своими руками. Она создаёт необходимый комфорт для шеи и головы, а также служит хорошим интерьерным украшением. На такой подушке удобно читать книгу, смотреть телевизор или просто дремать.

Вяжем крючком подушку-валик своими руками в пошаговом МК

Крючком можно связать очень интересные чехлы для подушек под шею.

Размер такого изделия 45 см в длину и 14 см по диаметру.

Материалы: готовая подушечка; пряжа Schachenmayr Catania или Anchor Bamboolo№ 206 (200 грамм); крючок № 5.

Вяжется по следующей схеме:

1. Боковины идут по кругу, а в основе – прямоугольник.
2. Для главного элемента набираете 80 воздушных петель, ещё семь петелек и одну воздушную петлю для подъёма и таким образом провязываете 23 ряда.
3. Для боковых частей делаете петельку, набираете три воздушных, формируете круговой ряд, состоящий из 21 столбиков с накидом. Далее замыкаете их соединительными столбиками.
4. Для последующих четырёх рядов делаете по два столбика с накидом в каждый третий столбик в предыдущем ряду, замыкаете соединительными. Не забывайте, что боковины должны состоять из двух сторон.
5. Теперь сшиваете прямоугольную деталь, вставляете подушечку и присоединяете боковые части с помощью столбиков без накида. Готово!

Полосатый валик:

Мастер класс по созданию подушки с молнией:

Сначала сделайте выкройку прямоугольника, при сшивании которого должен сформоваться цилиндр, а также двух кругов в качестве его оснований. Далее приготовьте молнию и пристрочите её. Делается это с изнанки вдоль шва основной части, можно на машинке либо вручную.

Теперь приколите булавками к цилиндру круги так, чтобы все детали были на лицевой стороне, а ткань лежала равномерно. Далее сшейте по кругу, а припуски обрежьте ножницами зигзаг настолько близко к строчке, насколько это возможно. Таким образом швы не будут топорщиться и лежать аккуратно. Дело сделано!

Простая подушечка:

Простой и многофункциональный валик подойдёт как для отдыха, так и для занятий спортом, например, йогой.

Для изготовления Вам потребуется: швейная машинка (но можно и вручную), ткань из хлопка, иголка, наполнитель (ватин, синтепон или старые одеяла), булавки, нитки в соответствии с выбранным оттенком ткани.

Величины изделия: 75х20 см.

Описание работы:

1. Вырезать первый элемент размером 78х66 см и две круглые боковины с диаметром 23 см.
2. Приколоть булавками стороны с длинным краем лицом по отношению друг к другу, а после прострочить.
3. Прицепить один из кругов к краю цилиндра изнанкой наружу, а лицевой стороной внутрь. Сшить. Аналогично приколоть второй круг, но прострочить только до половины, оставив место под набивку.
4. Вывернуть на лицо, тем самым спрятав все швы. Наполнитель сделать по форме валика (скатать в ролл) и вложить в подушечку. Сколоть булавками оставшийся шов и закрепить последними стежками. Всё!

Яркая подушка с бомбошками:

Для начала выкраиваете прямоугольник так, чтобы его ширина соответствовала будущему диаметру самого валика, которая может быть абсолютно любой в зависимости от Ваших предпочтений. Советуем брать яркую ткань с интересным узором.

Далее пристрачиваете тесьму с помпонами к маленьким сторонам получившегося прямоугольника. В идеале её цвет должен соответствовать одному из оттенков на ткани либо можно подобрать хороший динамичный контраст. Теперь прошиваете длинную сторону прямоугольника, формируя из него как бы стаканчик.

Далее выкраиваете донышки, можно сделать это, обведя контур какого-нибудь предмета с круглым дном. Выворачиваете изделие на лицо и набиваете его, пока оно не станет похоже на полноценный валик. Осталось аккуратно зашить оставшееся отверстие подушечки. Вуаля!

Смастерим подушку в форме конфетки своими руками

В основе изготовления тот же прямоугольник с добавлением декоративных элементов, например, кисточек, крупных бусин, бантиков из лент и тесьмы.

1. Отдельно выкроить и сшить нижнюю часть, которая нужна будет для набивки наполнителем. После смастерить декоративную наволочку с застёжками из молний или пуговиц.
2. Сшить прямоугольник по длинной стороне, не забывая оставить небольшие припуски. По длине изделия пришить пуговицы или молнию. Далее соединить основную часть с боковинами. Обработать края ткани и стянуть концы к центру. Будьте внимательны на этом этапе: сборка должна выглядеть опрятно.
3. Теперь сверните наполнитель по форме нижней части, вложите его. Поверх наденьте задекорированный чехол, стяните края, повяжите бантики. Конфетка готова!

И на десерт фото ещё одного варианта интересных подушечек:

Подборка видео по теме статьи

Приступаем от слов к практике. Познавайте новые методы изготовления, вдохновляйтесь и придумывайте собственные. Приятного просмотра!

Многие из нас страдают от разных нарушений сна. Один из способов, который помогает успешно противостоять подобному положению дел – это изготовление ортопедической подушки-валика своими руками.

Между прочим, весьма распространенный данный вид подушек является в культуре Страны Восходящего Солнца. Как наверняка многие знают, японцы очень любят спать на твердом покрытии, представляющем собой специальный матрас, укладывая под голову весьма твердую подушку, по своей форме напоминающую вытянутый цилиндр. Безусловно, далеко не все наши соотечественники готовы пойти на столь радикальные изменения и уподобиться потомкам самураев. Но, в то же самое время, начать спать на чуть более твердом матрасе и использовать подушку-валик под шею – вполне реально, и, главное – полезно для здоровья.

Наверняка большинство из нас слышали о том, что спать на традиционных и привычных нам подушках большого размера, да еще и мягких – достаточно вредно, как для шеи, так и для спины. И если вы сразу не почувствуете никаких негативных последствий, это вовсе не значит, что они не проявятся с течением некоторого времени. В то же самое время, подушки, которые имеют вытянутую цилиндрическую конфигурацию – вполне годятся для каждого человека и весьма полезны для сна.

Благодаря тому, что вы укладываете их под шею, они позволяют позвоночнику оставаться в вытянутом положении на протяжении всего времени сна. Иными словами, они имеют немалое количество плюсов, которые, в свою очередь, и объясняют их возрастающую популярность.

Разновидности

Подушки в форме (валика), под голову могут иметь разную конфигурацию. Давайте в некоторых деталях рассмотрим каждый из вариантов.

Для кровати

Подушки-валики, которые используются для кровати, могут быть как декоративными, так и использоваться по прямому назначению, то есть, для сна. Они весьма универсальны, поскольку вы можете подкладывать их практически под любую часть тела:

• Под руку.
• Под спину.
• Для шеи.
• Под голову.
• Под ноги.

Кроме того, они имеют прекрасный внешний вид, благодаря чему такие подушки способны вписаться в интерьер любой спальни, которая может относиться к тому или иному стилю.

Декоративные подушки

Длинная подушка — отличный вариант

Их можно использовать не только в спальне, но также в гостиной, детской, и в любой другой комнате, в которой . Декоративная подушка-валик может иметь разные конфигурации: от прямого цилиндра до так называемой «косточки», узкой по середине и расходящейся по краям.

Кстати! Оптимальными для ортопедических целей считаются подушки из гречневой лузги. Гречиха позволяет лучше сохранять форму.

Кроме того, гречка является 100% экологически чистым сырьем. Кстати, раз уж речь зашла про Японию, необходимо отметить, что именно там гречневые подушки являются массовым явлением. Не даром многие ортопедические гречневые подушки, которые продаются даже в России и других странах СНГ, называются «макурой», что переводится с японского языка, как «подушка». Именно страны Востока, между прочим, и являются «родиной» подушек-валиков, которые оттуда с течением времени перекочевали к нам, став популярными.

Их использование предусматривает не только подкладывание под голову или спину, но и в качестве подставки для ног и даже подлокотника. Иными словами, сфера их применения ограничивается исключительно вашей фантазией.

Основные преимущества

Ну, а теперь давайте затронем основные плюсы подушек-валиков, ведь не просто так они получали столь широкое распространение, обратив на себя внимание множества покупателей и мастеров, которые изготавливают их своими руками в домашних условиях. Первым делом, хочется напомнить о том, что на настоящее расслабление и хороший сон человек способен лишь в том случае, если его позвоночнику обеспечивается полное расслабление. Для этого необходимо соблюдать сразу несколько условий, в том числе и то, чтобы шея и голова находились на полушке. Таким образом, получается обеспечить ровное положение позвоночника, поскольку исключаются всякого рода изгибы: ваш позвоночник попросту не прогибается и не выгибается, а находится в более-менее ровном положении.

Все это могут обеспечить качественные подушки, которые имеют особую конфигурацию. Так что, если вы испытываете определенные проблемы со сном, а также чувствуете усталость в шее, спине или пояснице, многие опытные специалисты дают один совет: пересмотрите свое отношение к тому, в каких условиях вы спите, на каких матрасах и какими подушками при этом пользуетесь.

Между прочим! Подобные изделия оказываются весьма полезными при шейном остеохондрозе, а также при других аналогичных проблемах со здоровьем.

В этом плане диванная подушка-валик является достаточно «продвинутым», как принято говорить, изделием. Если вас мучают боли в проблемных местах, которые связаны с позвоночником, вам стоит обратить внимание на это изделие. Дело в том, что подушка-валик для дивана способна обеспечить вашему телу оптимальное положение во время сна, а это, как известно, является залогом не только расслабленности, но и отсутствия проблем в некоторых местах: спине, шее и пояснице.

Мастер-класс по изготовлению

Как мы видим, наиболее распространенными являются 2 большие группы подобных подушек: классические, предназначенные, прежде всего, для сна, а также декоративные – для дивана, которые могут быть как достаточно большими или длинными, так и маленькими. Если вы интересуетесь тем, как сшить подушку-валик своими руками, хотите знать, как делается выкройка, а также выяснить для себя множество других любопытных моментов, рекомендует изучить краткий мастер-класс, который описывает то, как сделать это изделие самостоятельно в домашних условиях.

Имеется несколько вариантов того, как сделать подушку-валик своими руками. Все они несколько отличаются друг от друга, однако на начальном этапе вам будет необходимо подготовить примерно одни и те же материалы и инструменты. Вот их список:

Что нужно	Для чего используется
Фурнитура	Пуговицы или молния для закрывания насыпки или для чехла
Набор для шитья	Иголки, ножницы и так далее, при помощи которых вы будете шить
Ткань	Пригодится для насыпки и для чехла, а также наволочки (можно использовать уже готовую)
Наполнитель	Гречиха, поролон, холофайбер и так далее, в зависимости от того, какую степень жесткости и долговечности вы ходите получить в итоге
Циркуль	Понадобится при пошиве подушки в виде цилиндра
Различные декоративные принадлежности	На тот случай, если вы заходите дополнительно украсить чехол

Не будем описывать по отдельности процесс пошива подушек разной формы, (круглой, цилиндрической, классической прямоугольной, квадратной и так далее), поскольку сам процесс, по сути, ничем не отличается. Разница заключается лишь в форме выкройки.

Запомните! Поролоновые подушки – более мягкие, но, при этом, гораздо менее «здоровые» в плане удобства и полезности для шеи и поясницы.

На самом деле, если речь идет о подушке с ортопедическими свойствами, желательно делать выбор в пользу более-менее жесткого материала для наполнителя, с помощью которого можно было бы сделать подушку с так называемым эффектом памяти. Это значит, что такое изделие будет принимать форму вашей шеи, головы или поясницы и надолго оставаться именно в таком положении, как бы запоминая очертания вашего тела. Поролон в этом отношении не является оптимальным наполнителем, хоть он и достаточно дешев.

Итак, если говорить коротко, то последовательность действий при пошиве подушки своими руками такова:

• После подготовки материалов и инструментов, о которых говорилось чуть выше, вам необходимо сделать выкройку для насыпи. Насыпка, если кто не в курсе – это тот самый тканевой «мешок», который затем заполняется искусственным или натуральным наполнителем.
• Затем нужно вырезать заготовки и сшить их, используя швейную машинку или обыкновенную иголку. Второе, конечно же, дольше, зато и шов получается вполне прочным.
• Если наполнитель – насыпной, то можно вшить молнию, которая, кстати, является очень удобной штукой. Если объяснять на примере гречневой лузги, то можно сказать о том, что если в такой подушке будет использована молния, вы сможете периодически (1 раз в год или полгода) расстегивать молнию, высыпать наполнитель, просушивать его, а затем насыпать заново. При полном же «износе» такого наполнителя (напомним, что он впитывает в себя жир от волос, пот, а как считают некоторые специалисты, и негативную энергию), вы просто сможете вытрясти его, засыпать новый и эксплуатировать обновленную подушку дальше.
• Как бы то ни было, помешаем наполнитель внутрь насыпки. Зашиваем наглухо или используем молнию, о чем говорилось в предыдущем пункте. Как свидетельствуют многочисленные отзывы, лучше, все-таки, использовать комбинацию с молнией и насыпным наполнителем.
• Делаем чехол. По своей технологии его изготовление не отличается от шиться насыпки. Для того, чтобы было легче, вы можете использовать готовые схемы изготовления чехлов.
• Собственно, подушка готова. Вам остается лишь надеть наволочку, если таковая предусмотрена, либо, если есть желание, декорировать чехол. Для этого можно сделать декоративное плетение крючком, выполнить вышивку, нашить фигурные лоскуты (техника пэчворк) и так далее.

Многие думают, что подушки-валики – это стильный предмет декора спальни или гостиной, но это не совсем так. Такой предмет не только украшает комнату, но и позволяет сделать сон более качественным и правильным. Раньше такие подушки использовали в качестве боковых опор для кровати или дивана старого вида. Но сейчас такие предметы используются не для украшения помещений, а для того, чтобы обеспечить себе хороший сон. Не секрет, что обычная подушка может вызвать боли в шее и позвоночнике, поэтому подушка-валик – это прекрасное решение для здорового сна.

Особенности

Ортопедическую подушку-валик можно класть под голову, шею или даже под поясницу. Это изделия, которые прекрасно подходят для сна. Они позволяют снять нагрузку с позвоночника в то время, пока вы лежите. В этом случае отдыхаете не только вы и ваш организм, но и ваш позвоночник.

Особенностью эксплуатации таких подушек является то, что в первое время на них очень неудобно спать, многие жалуются на боли в шее и неспокойный сон. Но спустя неделю, как только человек адаптируется, он будет чувствовать себя совсем иначе. Так, боли в шее и спине заметно сократятся, а сон станет более спокойным. Такая подушка даже способна облегчить засыпание, ведь тело максимально расслабляется.

Цилиндрическая подушка гораздо лучше, нежели её обычные перьевые аналоги. Последние обычно имеют слишком низкую высоту, поэтому сон на них вызывает боли в спине. Поскольку шея и позвоночник расположены в это время неправильно, могут наблюдаться частые головные боли. Цилиндрическая подушка минимизирует прогиб и тем самым выпрямляет грудной отдел позвоночника. Таким образом, весь позвоночник находится в естественном положении.

Также многие используют подушки-валики для сидения. Они способны восстанавливать тонус мышц, а также помогать в борьбе со сколиозом. Такие валики более жёсткие. Они позволяют придать спине нужный изгиб в поясничном отделе. Подушка-валик очень популярна среди тех, кто много времени проводит за рулём. Так можно легко снять напряжение с шеи и уменьшить боли в спине.

Разновидности

Существует две больших группы подушек-валиков:

Декоративные

Они являются предметом декора, такие изделия подбирают под дизайн интерьера. Обычно они украшают диван или кровать. Как правило, их располагают по краям вместо подлокотников. Некоторые даже используют их вместо подставки для ног.

Также существуют и декоративные валики, которые принято класть на диван под спину. Такие изделия позволят вам удобнее расположиться на диване, пока вы смотрите телевизор или читаете, и тем самым снять нагрузку с вашей спины.

Их можно подложить под голову, расположив на спинке дивана, под спину, под руку. Это очень практичная вещь, которая способна преобразить любой интерьер. Она может составлять интересный ансамбль с обычными диванными подушками.

Ортопедические

Такие изделия можно назвать лечебными. Они необходимы тем, у кого проблемы с позвоночником , а также всем, кто заботится о здоровье и хочет предотвратить появление этих проблем. Они подбирается каждому индивидуально в зависимости от строения тела. Такие изделия используют чаще всего для сна, поскольку они способны обеспечить правильное положение шеи.

Размеры

Подушки-валики могут быть разных размеров. Причём размер вы должны выбирать исходя из индивидуальных показателей. Так, диаметр должен составлять длину расстояния от подбородка до плеч и плюс 2 см. Чем шире у вас плечи, тем больше должен быть радиус такого изделия. Обычно высокие валики довольно сложно найти, они представлены в средних по объёму размерах.

Средняя высота такого изделия составляет примерно 10 см и является самой универсальной. Это может быть длинная или короткая подушка. Параметры длины никак не влияют на ее функциональные качества, в отличие от радиуса и ширины. В случае, если у вас дома мягкий матрас, валик должен быть выше стандартного размера, это тоже нужно учитывать.

Что касается ширины такого изделия, то в этом случае измеряются плечи. Размер подушки по этому показателю должен составлять ширину плеч плюс 7 см. Также есть и узкие ортопедические подушки-валики, они предназначены только для лечебных целей. Они прекрасно подходят для тех, кто болен остеохондрозом.

Размер такого изделия должен зависеть и от того, в каких целях вы его приобретаете. Размер декоративного изделия может быть любым, в этом случае вам необходимо полагаться лишь на параметры дивана и дизайн интерьера.

Ортопедические модели для сна по размеру должны быть подобраны только исходя из ваших собственных замеров.

Материалы

Самыми практичными являются изделия из латекса и пенополиуретана. За ними очень легко ухаживать. При стирке такое изделие не поменяет свою форму. Самыми непрактичными являются изделия из полиэстера, поскольку они имеют низкий показатель гигроскопичности. Для такой подушки лучше приобрести отдельную наволочку из натурального материала.

Также на любую подушку вы можете купить декоративный чехол. Такой валик станет не только полезной для сна вещью, но и стильным предметом интерьера. На ночь можно снимать его, заменяя на наволочку. Чаще всего внешнее покрытие такой подушки – текстиль.

Очень красиво смотрятся такие изделия в стиле пэчворк. Наволочка подушек в этом случае собирается из маленьких цветных кусочков ткани. Это очень яркое и стильное решение. Также можно купить чехол с вышивкой или кружевом. Если вас интересует декоративный валик, то он обязательно должен иметь сменный чехол, который вы можете постирать . Поэтому такой чехол обязательно должны иметь молнию. Что касается ортопедических моделей для сна, то она должна иметь сменную наволочку без лишних деталей, сделанную из натуральных дышащих материалов.

Наполнители

Чаще всего такие подушки наполняют пенополиуретаном. Этот материал не провоцирует появление пылевых клещей. Кроме того, он не является пылесборником. Этот материал может идеально подстраиваться под форму головы и шеи и является довольно упругим, он совсем не проминается. После того, как вы проснетесь и поднимите голову, на нём не останется вмятина.

Очень недорогими являются модели с набивкой из полиэстера. Этот материал включает в свою структуру огромное количество маленьких шариков. Именно поэтому он легко принимает нужную форму. Но такая подушка может проминаться, поэтому её нужно будет часто взбивать.

Пенополиуретан

Полиэстер

Как ни странно, такую подушку можно набить даже травами или гречневой шелухой. Травы способны оказывать успокаивающее воздействие и обеспечивать хороший сон. Гречневая шелуха также считается очень полезной. Такой наполнитель является полностью гипоаллергенным, поэтому прекрасно подходит для астматиков.

Такое наполнение будет довольно жёстким, но при этом оно сможет запоминать форму вашей шеи и головы. Эффект памяти является огромным преимуществом такого наполнителя. Кроме того, гречневая шелуха способна обеспечивать микромассаж лица. Это очень полезная для здоровья функция такой подушки.

Некоторые производители делают подушки с охлаждающим наполнителем. Такое изделие позволяет расслабиться после рабочего дня. Некоторые также используют поролоновый наполнитель, но он не очень полезен для здоровья.

Обзор производителей

Одними из самых покупаемых являются подушки-валики из Ikea под названием «Роллека» . Такие изделия прекрасно подходят для правильного сна. Производитель указывает, что они способны улучшать кровоснабжение мозга, а также обеспечить комфортный сон. Данные изделия выполнены из пенополиуретана. Они также имеют функцию памяти и способны полностью повторять контуры вашего тела.

Очень популярна твёрдая японская модель валика от Nishi . Она сделана из дерева и обладает исключительно лечебными свойствами и прекрасно подходит для тех, кто страдает от остеохондроза. Первое время на таких подушках очень неудобно спать, но производители гарантируют, что спустя некоторое время вы будете чувствовать себя гораздо лучше.

Как выбрать?

При выборе подушки-валика важно правильно провести замеры. Ваши параметры обязательно необходимо учитывать в случае, если вы приобретаете такое изделие в ортопедических целях. Также при этом следует учитывать свой вес, а также жёсткость матраса и кровати. Подбирая подушку, не забывайте, что она практически не должна ощущаться, поэтому потрогайте её, а лучше прилягте на неё перед покупкой. Такие валики не должны быть мягкими, обычно они имеют довольно плотное и даже жёсткое наполнение.

Выбирая подушку, важно опираться на личные ощущения. От слишком неудобных моделей следует отказаться сразу.

Как правильно пользоваться?

На валике очень важно правильно спать. Это позволит повысить его функциональность и избавить вас от болей в спине и шее. Валик совершенно не подходит для сна на животе. Самая правильная для него поза – на спине. Такая поза прекрасно подходит для тех, кто страдает сколиозом.

Лёжа на спине на валике, вы сможете расслабить все мышцы тела и полностью снять с них напряжение. Такая поза противопоказана только тем, у кого проблемы с дыханием. Также естественной и правильной позой для сна на такой подушке является поза зародыша, поскольку это естественное положение тела, при котором спина полностью отдыхает. В этом случае будут отсутствовать проблемы с дыханием, а также улучшится функционирование внутренних органов. Голова и шея также будут расположены корректно. ч

Сон на подушке-валике в позе эмбриона избавит вас от боли в позвоночнике.

Обычные диванные подушки можно заменить круглыми валиками, выполненными и из яркой ткани и украшенными декоративной тесьмой, пуговицами или кисточками.

В последнее время подушки-валики стали очень популярны. Для их изготовления в магазинах швейной фурнитуры продаются поролоновые формы различных размеров. для придания дополнительной мягкости поролон обычно обтягивают полиэстровым ватином.

• В гостиной роскошно будут смотреться подушки-валики в наволочках из шелковой ткани, велюра и гобелена. для спальни наволочки лучше делать из хлопка или сатина — эти ткани по фактуре больше подходят к постельному белью.
• Украсьте круглые стороны валиков сочетающимися по цвету или контрастными декоративными деталями. Наколочка для подушки-валика должна состоять из трех элементов: основной детали, которая выкраивается в виде прямоугольного полотнища, сшиваемого трубкой, и двух боковых сторон с кулисками для шнурка.

Измерения и крой:

Чтобы готовая наволочка идеально сидела на подушке, тщательно снимите с нее мерки.

• Основная Деталь = длина валика + 1 см для припусков на швы х периметр валика + 3 см для оформления клапана под «молнию + 1 см для припусков на швы. Выкраивается одно полотнище.
• Боковая сторона = половина диаметра валика + 3 см для оформления кулиски и припусков на швы х диаметр валика + 1 см для припусков на швы. Выкраиваются две детали.
• Кант = 3 см х периметр валика + 1 см для припусков на шов. Выкраиваются две полоски.

Вам потребуются:

• поролоновый валик
• ватин и марля или другая тканы редкого плетения для обтяжки поролоновой формы
• ткань (или несколько видов ткани) для выполнения основной детали наволочки, ее боковых сторон и канта, подходящие
• нитки
• 2 пуговицы на ножке или кисточки
• швейная машина со специальной лапкой для вшивания «молнии» «молния» на 2,5-5 см короче поролоновой формы
• хлопчатобумажный шнур для канта диаметром 1 см и капроновый шнурок №5
• сантиметровая лента и ножницы, английские и швейные булавки
• утюг и гладильная доска

1. Лицевыми сторонами приколите булавками одну половинку «молнии» вдоль одного длинного Края основной детали. С Помощью спец. лапки пришейте половинку застежки. Закройте «молнию», припуски загладьте на изнаночную сторону детали и прогладьте.
2. Подогните противоположный длинный край основной детали на 3 см и загладьте. Расположите подогнутый край полотнища на закрытой «молнии», выравнивая сгиб по шву так, чтобы застежка была не видна. Приметайте ткань и «мюлнию». Пришейте застежку с лицевой стороны.

3. Чтобы сделать кант, сложите полоску ткани пополам в длину лиц. стороной вверх. Внутри по сгибу расположите хлопчатобумажный шнур и с помощью спец. лапки на машине проложите шов как можно ближе к шнуру.
4. Сложите деталь боковой стороны наволочки в ширину лицевой стороной внутрь. Сшейте короткие стороны детали, чтобы получилось кольцо, за 1 см до конца строчки оставьте 1 см непрошитыми. То же самое проделайте и со второй боковой сторонок.

5. Чтобы сделать кулиску на боковых сторонах наволочки, подогните на изнаночную сторону край ткани с прорезью два раза по 1 см и загладьте. Прошейте вдоль подгиба.
6. Приколите кант к лицевой стороне основной детали изделия. По канту также лицевой стороной приколите боковую сторону изделия. Сшейте все слои между собой. То же самое проделайте и на другой стороне наволочки.

7 . Проколите английской булавкой отрезок капронового шнурка, закройте булавку и вставьте ее в прорезь кулиски. Проденьте шнурок через кулиску.
8 . Стяните концы шнурка, прибавив в наволочку на боковых сторонах. Заведите концы шнурка внутрь наволочки. Отрежьте шнурок длиной, в два раза превышающей длину подушки-валика. Нанижите на него пуговицу; сложите шнурок пополам.

9. Оба конца шнурка пропустите в отверстие на боковой стороне. Выведите один конец из отверстия на противоположной боковой стороне наволочки, пропустите его через вторую пуговицу, заведите обратно внутрь наволочки и свяжите оба конца узлом.
10. Оберните поролоновую форму ватина. Сверку оберните форму марлевкой. Вставьте форму в наволочку и застегните на «молнию».

Уголок рукодельницы:
Вместо плотного поролонового валика сделайте мягкий валик под голову из ватина, снорачивая его рулоном, пока не получите желаемьй диаметр. Затем оберните его туго марлевкой или другой тканью редкого плетения, чтобы держалась форма, приметайте и вставьте в наволочку.
Попробуйте сделать!

Сделать наволочку для подушки валика можно и из одного большого полотнища ткани: просто оберните им поролоновую форму, по бокам ткань стяните лентами, чтобы валик стал похож на огромную конфету. Вырежьте из ткани полотнище длиной, равной длине поролоновой формы плюс 80 см, и шириной, равной длине окружности валика плюс припуск на шов. Сшейте длинные стороны между собой лицевыми сторонами вместе, отступив от края 5 мм. Необработанные края получившейся тканевой трубы подогните два раза по 1 см, прогладьте и оформите кайму. Разместите поролоновую форму внутри тканевой трубы так, чтобы свесы по ее краям были одинаковыми. Присборите свесы ткани и завяжите их лентами или завязками, сделанными из того же материала.