Оформление интерьера спальни в восточном стиле. Арабская ночь, волшебный восток… Создаем спальню в восточном стиле Дизайн маленькой спальни в восточном стиле

Кровать в восточном стиле – это неотъемлемый элемент колоритного и запоминающегося интерьера спальни. Она, как и вся остальная мебель в комнате, призвана создать максимально комфортные условия для отдыха и сна, и, кроме того, доставить присутствующим эстетическое удовольствие от созерцания изящного и необыкновенно стильного спального места, а также не менее привлекательного окружения.

Кровать в восточном стиле может иметь несколько принципиально отличающихся друг от друга вариантов конструкции и оформления. Это обусловлено тем, что одним емким термином объединены разные ответвления дизайна, каждое из которых имеет собственную историю и богатые традиции. Восток – дело тонкое, и перед началом разработки будущего проекта интерьера необходимо тщательно разобраться во всех его нюансах.

Восточные направления дизайна

Восточный стиль интерьера основан на различных концепциях, которые веками формировались в развитых государствах. Их принципы и каноны разнятся в зависимости от:

• территориального расположения страны;
• местного вероисповедания;
• климатических условий;
• народных традиций.

Под словом «Восток» сегодня подразумеваются отдельные страны Азии и Африки, которые чаще всего объединяются дизайнерами в несколько групп. Благодаря некоторой схожести в оформлении интерьеров можно выделить три больших направления восточного стиля:

• арабское;
• азиатское;
• индийское.

Приняв к сведению общие черты указанных течений и их различия, Вы сможете создать гармоничный интерьер спальни и подобрать подходящий тип кровати.

Кровать в арабском интерьере

Кровать в восточном стиле, предназначенная для арабского интерьера, отличается особой мягкостью и удобством. Не слишком высокая и довольно просторная, она является золотой серединой между низкими ложами домов Дальнего Востока и объемными и порой излишне помпезными моделями классической европейской мебели. Кровать обычно изготавливается из дерева и, в зависимости от цветового решения комнаты, демонстрирует естественную фактуру материала или окрашивается в светлые оттенки.

Как правило, в традиционном интерьере арабской спальни преобладают нейтральные тона: слоновая кость, беж, терракот, цвет дерева. В странах, расположенных на Африканском материке, распространена более насыщенная цветовая гамма, включающая бирюзу, теплые желтые и персиковые оттенки.

Яркой особенностью выбранного стиля является богатство декора, который читается в оформлении практически каждого предмета: резных узорах деревянных перегородок, рельефе, окружающем дверные и оконные арочные проемы, ярком растительном рисунке напольной плитки. Изящный восточный мотив может украшать и каркас кровати. Высокий подголовник, зачастую выполненный в виде купола минарета, дополняется детализованной росписью или гравировкой, состоящей из изогнутых линий и арабской вязи.

Если Вы не нашли, где можно купить кровати в восточном стиле, попробуйте видоизменить обычную модель, дополнив ее:

• многочисленными декоративными подушками с кистями и бахромой;
• нарядным постельным бельем и покрывалом благородной расцветки с золотистым или контрастным рисунком;
• эффектным балдахином, закрывающим супружеское ложе от посторонних взглядов.

Кроме этого, ни одна восточная спальня не обходится без традиционных ковров, которые вешают на стенах и кладут на полу перед кроватью, обеспечивая хозяевам приятное и теплое начало дня.

Кровать в азиатском интерьере

Кровать в восточном стиле, подразумевающем азиатское направление, представляет собой достаточно низкую конструкцию. В ее оформлении прослеживается четкий минимализм: простая прямоугольная форма и ограниченный набор цветов. Каркас выполняется из дерева. Принцип использования природных материалов прослеживается в интерьерах всех азиатских стран, будь то Япония, Китай, Таиланд или Вьетнам.

Традиционный вариант японской постели – футон, по сей день встречающийся в некоторых домах, несомненно, наложил отпечаток на облик современных моделей. Японский стиль отличает постельное белье в светлых тонах, дополняющее спокойную и размеренную обстановку спальни, отсутствие ненужных деталей и предметов мебели.

Кровать в китайском духе украшена более нарядным текстилем с преобладанием ярких красных элементов или золотистых орнаментов. Красный цвет нередко присутствует в окружающем интерьере, создавая эффектные акценты и наполняя обстановку особым символическим значением. В отличие от японцев, китайцы приветствует использование декора в спальне. Это могут быть:

• обереги, размещенные над изголовьем кровати;
• традиционные рисунки в рамках, изображающие цветущие ветви сакуры или иероглифы;
• фигурки драконов или буддистских божеств.

Кровать в индийской спальне

Кровать в восточном стиле с индийским «уклоном», имеет много общего с арабскими предметами меблировки, включая просторное ложе, уютное оформление текстилем, бесчисленные подушки. Однако индийская кровать более массивна и нередко оснащается декоративными столбиками для балдахина.

Самая яркая особенность обстановки заключается в деталях, придающих облику спальни узнаваемый и необычайно колоритный характер. Это, в первую очередь, орнамент, который используется в оформлении предметов текстиля, корпуса кровати и другой деревянной мебели. Он существенно отличается от стилизованных арабских узоров. В индийском рисунке образы растений и животных легко угадываются и выглядят более реалистично.

Цветовое решение спальни весьма разнообразно. Индийский интерьер может включать в себя набор самых разных и не сочетаемых друг с другом оттенков, но фон, как правило, составляют теплые, натуральные тона, чем-то напоминающие насыщенную гамму ароматных специй. Это могут быть желто-оранжевые оттенки карри, благородный красный перец или сладковатые древесные нотки корицы.

Кровать, выполненная в восточном стиле, фото которой можно найти сегодня на страницах модных журналов – это, прежде всего, место для отдыха и сна. Даже самая необычная вариация спального места должна быть оснащена удобным матрасом, а конструкция должна подбираться с учетом качества изделия и задумки дизайнера. Чтобы создать соответствующую элегантному предмету мебели обстановку, воспользуйтесь копилкой идей от шоппинг-клуба WESTWING. Здесь Вы найдете примеры дизайна спален в восточном стиле, фото и подробные описания которых развеют все сомнения. Обращайтесь за помощью в WESTWING и создавайте яркие образы для своего дома.

Спальня в восточном стиле представляет собой мечту многих жителей европейских стран. Восток издавна ассоциировался в Европе с большой роскошью и негой. Такое представление возникло после возвращения крестоносцев со Святой земли домой и их рассказов о несметных богатствах восточных владык. В результате многие европейцы начали подражать жителям стран Востока и обустраивать свои спальные помещения в дизайнерском стиле, характерном для них.

Интерьеры спален в восточном стиле различаются в зависимости от традиций стран Востока: азиатских, арабских и Индии

Стоит отметить! Понятие Востока в дизайне очень многогранно. Нет какого-то специального деления в этом дизайнерском стиле. Так, для дизайнеров под Востоком понимаются все страны, расположенные на территории от Марокко до Японии.

В результате существует несколько вариантов оформления помещений, которые, несмотря на различия между собой, будут считаться разновидностью восточного типа дизайна интерьера.

Спальная в японском стиле отличается использованием натуральных материалов, минимализмом и низкими кроватями или татами

Спальни в индийском стиле - это обилие жизнерадостных ярких красок, высокие кровати, обилие подушек и текстиля, и религиозные мотивы

Если же говорить об арабском Востоке, который европейцам знаком больше всего, то на формирование стиля и дизайна помещения в нём оказали большое влияние ислам и традиции предков. Так, например, в исламе запрещается изображать всё живое, поэтому в арабском интерьере вы никогда не встретите живопись или же скульптуру. В связи с данным ограничением художникам приходится выражать своё видение мира в создании сложных и разнообразных геометрических орнаментов.

Спальня в арабском стиле выглядит роскошно и богато, используя дорогие материалы, включает для оформления разнообразные мелкие геометрические узоры

В восточной спальне можно довольно часто встретить изречения из Корана, переплетающиеся с геометрическим орнаментом, они могут быть совмещены с традиционным убранством жилищ арабских кочевников. Так, в обязательном порядке в восточной спальне широко используются ткани и ковры, а также подушки самых разных форм и видов. Весьма уместен также здесь балдахин в виде шатра, который помещается над кроватью или оттоманкой.

В спальне в арабском стиле можно встретить наслоение ковров и обилие текстиля

Дополняет дворцовый арабский образ спальни кровать–шатёр

Если вам понравилась спальня в восточном стиле, фото её поможет вам выбрать подходящий для вашего помещения вариант дизайна этого помещения. При выборе учитывайте обстоятельство, что данный вариант обстановки больше всего подходит тем, кто не любит беспорядок, так как в описываемом стиле каждой вещи в помещении отведено строго установленное место. Также восточный стиль идеально подойдёт для владельцев малогабаритных квартир и поклонников минимализма, поскольку позволяет идеально оформить спальню, не потратив на это много средств и без использования громоздкой и массивной мебели.

Спальня в арабском стиле подходит также для небольших комнат, где зонировать пространство можно с помощью ширмы-перегородки

В спальне в арабском стиле обилие подушек, которые можно встретить даже на полу

Восточная спальня имеет свой оригинальный и запоминающийся дизайн, который не повторяется в других стилях. Если решено выполнить дизайн спальни в восточном стиле, фото её стоит раздобыть заранее, чтобы оформить помещение согласно строгим канонам арабского Востока. Так, для него характерны полы, выполненные из природного камня.

Для арабского стиля подходит пол из каменной плитки

Искусственные отделочные материалы, например пластик, категорически запрещены, по этой причине все вещи и элементы отделки должны быть изготовлены только из естественных природных материалов с преобладанием дерева. В оформлении спального помещения должны использоваться те предметы, присутствие которых характерно для спальных помещений в странах исламского мира. Это ковры, подушки, предметы быта и гигиены, например шкатулки с косметическими средствами.

Сундук отлично впишется в арабский интерьер спальни

Так как обычно Восток ассоциируется у европейцев с роскошью, в оформлении спален в описываемом стиле европейцы и россияне обычно используют дорогие ткани, например шёлк и бархат. Те же, у кого достаточно средств, могут приобрести для отделки помещения в восточном стиле один из самых дорогих материалов для отделки – парчу. Восток невозможно представить без ковров ручной работы, а также инкрустированных перламутром столиков. Весьма уместно будет смотреться и оружие, развешенное на стенах. Для придания помещению спальной комнаты особого колорита можно также использовать металлические позолоченные блюда и большие вазы.

В интерьере спальни используются дорогие и благородные ткани: бархат, атлас, шёлк, парча

Ковры в арабском стиле - старая традиция, они изготавливаются ручным способом и считаются предметом престижа

Отлично дополнит помещение резная мебель в арабском стиле

Дополнить восточный стиль помогут различные аксессуары

Интерьер спальни в восточном стиле, фото которых расположены на тематическом сайте, посвящённом дизайну интерьеров. Дело в том, что для него характерно только определённое сочетание цветов, и без заранее подобранной цветовой гаммы спальной комнаты оформить её таким образом не получится. Что касается непосредственного подбора цвета для отделки спального помещения, то можно использовать:

• фиолетовый;
• красный;
• розовый;
• синий.

Спальня в арабском стиле может быть очень яркой, но необходимо, чтобы цвета сочетались друг с другом

Специалисты в области разработки дизайна рекомендуют во время отделки в арабском стиле отдавать предпочтение тонам, относящимся к холодной цветовой гамме. Если решено использовать тёплые оттенки, это могут быть только цвета, которые содержат в себе золотистый оттенок, характерный для восточного типа отделки помещений. Так, это может быть песочный оттенок, приветствуются светлые тона, основанные на белом, например бежевый.

Дизайн спальни в восточном стиле

Спальня в восточном стиле своими руками выполняется достаточно легко. Перед началом ремонтных или строительных работ рекомендуется обратить внимание на то, что воплощение в стандартной городской квартире такого дизайнерского стиля может быть сопряжено с некоторыми трудностями. Дело в том, что для этого требуется наличие в помещении высоких потолков, а также больших площадей.

Совет! Если необходимо в обязательном порядке оформить в восточном стиле небольшое по площади помещение, то допустимо использование лишь некоторых элементов восточной отделки спальни.

Большинство дизайнеров интерьеров советуют при оформлении стен в спальной комнате, декорированной в арабском восточном стиле, использовать красный цвет. Его сочетание с золотом с древности считается олицетворением роскоши. В результате, если сделать такой оттенок преобладающим в спальной комнате, любое, даже самое скромное помещение, будет смотреться богато.

Чтобы красный не слишком возбуждал психику человека перед сном, его стоит разбавить светлыми оттенками и поместить такую раскраску в незаметных местах помещения, например в местах соединения стен с потолком. Что касается непосредственно отделки стен, то они обычно оформляются при помощи декоративной спецштукатурки или шелкографии. Стены спальни в арабском стиле также можно задрапировать тканями.

В арабском стиле можно использовать приём драпировки потолка

Стены в спальне можно отделать шелкографией, что также придаст роскоши интерьеру

На арабском Востоке в помещениях широко используют ниши, они могут быть расположены на самой разной высоте и выполнять заранее определённые функции. Так, например, в нишах можно поставить лампы, вазы, а также разнообразную декоративную мелочь или же положить в них одежду.

Оформить спальню в арабском стиле поможет резная ниша

Обычно для того чтобы выполнить в стандартной квартире ниши, используют гипсокартон: он весит мало и не так громоздок, как другие материалы. В связи с данным обстоятельством элементы с его помощью вполне можно установить даже в небольшой по размеру спальне.

Ниша в восточном стиле изготавливается из гипсокартона и декорируется различными восточными аксессуарами

В данном дизайнерском стиле прекрасно декорированные стены должны составить единую композицию с плоскостью потолка. Желательно, чтобы потолки в спальном помещении с восточным дизайном были спроектированы на разных уровнях. Украсить их можно резьбой и узорами. Для придания восточного антуража потолок можно будет расписать или же повесить на него карнизы.

Роспись потолка в арабском стиле может быть настоящим шедевром

Что же касается цвета потолка, то он обычно оформляется в синих тонах. Этот цвет символизирует цвет синего небосвода на Востоке. Весьма уместна будет роспись в виде звёзд или же знаков зодиака. Пол в наших условиях под «восток» можно выполнить из керамической плитки или же ламината, его в обязательном порядке нужно будет покрыть ковром в качестве утеплителя и элемента декора.

На полу в восточной спальне можно встретить цветную керамическую плитку с арабским рисунком

Полы в спальне в восточном арабском стиле покрываются коврами

Подбор мебели для спальни

Для описываемого стиля характерно отсутствие в помещении платяных шкафов. Вместо них для хранения обычно используются комоды, их богато отделывают перламутром и украшают арабской вязью. Одежду складывают также в сундуках. Верхнюю одежду можно разместить на хранение в специальных нишах. Их, в свою очередь, закрывают тканевыми занавесками или же деревянными дверцами.

Для разделения пространства в спальне в восточном стиле можно использовать шторы

Мебель здесь должна быть большая и габаритная. Она изготовляется из натуральной древесины, использование в любом качестве пластика категорически запрещено. Несмотря на простоту и минимализм восточной мебели, в том случае, когда её украшают резьбой, она будет смотреться достаточно богато.

Когда помещение комнаты просторное, можно использовать мебель, выполненную из тёмных пород дерева. В том же случае, когда спальня небольшая, мебель нужно будет выбирать из светлых пород. Лучше всего будет акцент подобной мебели сделать не на её дизайне, а на цветовом оформлении.

Дополнят интерьер спальни сундук и ширма в восточном стиле

На Востоке кровати обычно невысокие, но широкие, их в большинстве случаев располагают на возвышении. Изголовье же здесь приподнятое и красивое. Ложе очень часто покрывают балдахином, который считается одним из основных признаков интерьера в восточном стиле. Весьма популярна драпировка, которая может скрыть некоторые недостатки архитектуры помещения и его стен.

Кровати в арабском стиле - это роскошные массивные конструкции со спинкой, балдахином, драпировкой и резьбой

Что же касается стульев и кресел, то обычно они практически не применяются, так как обычно на Востоке на них не сидят. Для этого используют оттоманку или же кушетку, на которой можно расположиться полулёжа. В том же случае, когда стулья всё-таки понадобятся, они должны стремиться к минимализму и не выглядеть вычурно. Для приёма гостей можно поставить диван с небольшой спинкой и обивкой из дорогой ткани.

Оттоманки в восточном интерьере - непременный атрибут арабских дворцов

Так как в исламе запрещено передавать изображение человека, в спальне, оформленной в описываемом стиле, вы не найдёте зеркал.

Стоит отметить! Мебель не должна создавать ощущения захламлённости. Дело в том, что восточные интерьеры требуют широких пространств, и если в комнате мало места, вам не удастся оформить помещение в восточном стиле.

Если вы будете украшать вашу мебель и особенно кровать, лучше всего это будет сделать при помощи тканей. Подойдёт бархат и шёлк яркого цвета. При этом они могут быть украшены бахромой, а также золотистыми кисточками. Для балдахина используют шёлк и вуаль, декорированные по краю бисером.

В качестве драпировки для балдахина подойдут плотные портьеры

Детали интерьера спальни арабского Востока

Спальня в арабском стиле в обязательно должна иметь некоторые декоративные элементы, способные подчеркнуть оригинальность помещения. Большинство таких элементов выполняется из бронзы и меди. Восточный стиль также приветствует наличие в спальне кованых изделий. Если же говорить об аксессуарах, предназначенных исключительно для украшения помещения, то к таким вещам можно отнести тяжёлые металлические блюда, резные рампы, а также вазы больших размеров с арабскими орнаментами.

На Востоке очень популярны глиняные изделия и изделия из керамики. Все они украшаются росписью. Приобрести такие вещи можно в восточных странах во время их посещения или в специализированных магазинах. Обычно такая посуда продаётся на восточных базарах.

Дополнить интерьер помогут аксессуары, которые можно привезти с восточных базаров

Ещё одним способом подчеркнуть оригинальность спальни, выполненной в описываемом стиле дизайна интерьера, можно назвать обустройство в ней дверей и окон в форме арки. Если же всё-таки в помещении будет установлено зеркало, то оно должно быть обрамлено резной рамой, уместным будет размещение в такой спальне ламп для ароматических масел.

Современные малогабаритные квартиры далеко не всегда могут позволить оформить спальню в описанном стиле, поэтому выходом из положения станет создание в стандартном спальном помещении уголка в восточном стиле. Для этого вполне достаточно разместить в комнате диван, который можно обставить пуфиками и украсить подушками с вышитыми арабскими узорами.

В таком уголке устраивают драпировку, а также в обязательном порядке устанавливают посуду, которую используют для чаепития. На столике можно поставить большое блюдо для фруктов и сладостей, здесь можно разместить и кальян.

Лучше всего такой уголок совместить с выходом на балкон или лоджию, уместно будет частично отгородить его шкафами. Если же это невозможно по той или иной причине, можно «восточный» уголок отгородить от остального помещения полупрозрачными шторами. Имеет смысл задрапировать его с внутренней стороны стены тканью.

Мне нравится

Популярный турецкий сериал «Великолепный век» вскружил голову многим девушкам и существенно подогрел интерес к арабским интерьерам. Сегодня я расскажу об особенностях этого стиля и помогу выбрать предметы декора, с помощью которых каждая хозяйка сможет добавить своей семейной спальне нотку манящей загадочности Востока.

Основные черты арабского стиля: каменный пол, стрельчатые арки, отштукатуренные стены, ковры и драпировка, тяжелая резная мебель и предметы быта, характерные для исламских стран, в число которых входят хорошо знакомые нашим соотечественникам Египет, Турция, Тунис, ОАЭ и Марокко.

Далеко не все арабы живут богато и могут позволить себе роскошный интерьер султанских покоев, тем не менее, в России под восточным стилем дизайнеры понимают именно богатое убранство с дорогим текстилем (парча, шелк, бархат), коврами ручной работы, столиками инкрустированными перламутром, позолоченными блюдами и кувшинами, средневековым оружием и множеством других декоративных мелочей.

В интерьере типовой городской квартиры полностью воссоздать подобное практически невозможно, хотя бы потому, что такая комната должна быть с высоким потолком, а ее площадь большой и просторной, настолько, чтобы кровать и сопутствующая функциональная мебель занимали лишь незначительную ее часть. В этой статье мы рассмотрим характерные признаки арабского стиля, которые помогут нам спланировать оригинальный дизайн с восточным колоритом в маленькой спальне.

Отделка и оформление стен в восточной спальне

Многие считают, что стены в арабском интерьере непременно должны быть красными. Связано это с тем, что красный, особенно в сочетании с золотым, с незапамятных времен свидетельствует о богатстве и придает всему роскошный вид. Конечно, добиться нужного эффекта проще, если взять за основной именно этот оттенок, но пойдет ли это на пользу обладателям интерьера, особенно когда речь идет о спальне? Как известно, этот цвет обладает сильным стимулирующим эффектом, у людей, находящихся в таких комнатах учащается сердцебиение и наблюдается общее возбуждение - в такой комнате будет сложно расслабиться.

Посмотрите на интерьеры домов жителей арабских стран в моей сегодняшней подборке фотографий - в основном для внутренней отделки помещений они предпочитают светлые оттенки: белый, слоновой кости, песочный. Реже встречаются цвета поярче - тускло-желтый, розовый, салатовый, приглушенный оранжевый.

Непременный атрибут в оформлении стен восточного интерьера - всевозможные ниши. Они располагаются на разных уровнях и несут разнообразные функции: их используют для размещения ваз, настольных светильников, декоративных мелочей, верхней одежды. Если вам хочется сделать такие ниши в своей спальне, воспользуйтесь возможностями гипсокартона - любопытный пример для подражания, подходящий для маленькой спальни, на фотографии ниже.

В традиционных арабских интерьерах красивые стены дополняет искусно оформленный потолок - когда высота позволяет, его делают в несколько ярусов и украшают затейливыми орнаментами и резьбой. В типовой квартире можно обойтись карнизами и потолочной росписью.

Мебель для спальни в арабском стиле

Еще одна особенность арабского интерьера: отсутствие высоких платяных шкафов - их заменяют всевозможные узорчатые и инкрустированные перламутром комоды, буфеты и сундуки. Верхняя одежда убирается в специальные ниши с наборными дверцами или занавесками из ткани. Мебель в основном массивная, из натурального дерева, резная и богато украшенная.

Кровать в арабском интерьере должна быть широкой и низкой, но если у вас уже куплена другая модель - не страшно. В ее оформлении часто используются балдахины и драпировка, за которыми можно спрятать многие недостатки.

Правильный подбор текстиля для кровати очень важен, особенно для маленькой спальни, так как убранство постели в такой комнате обычно является центром притяжения внимания.

Цвет и фактуру выбирайте в зависимости от того, какой эффект вы хотите получить. Для соблазнительно роскошного интерьера подойдет тяжелый шелк и бархат насыщенных оттенков, отделанный золотой бахромой и кистями, а для романтичного свежего дизайна присмотритесь к светлым воздушным тканям из тонкого хлопка, шелка или марлевки - их края украшают бисером и расшивают монистами.

Восточный уголок в интерьере спальни

Изюминкой вашего интерьера в арабском стиле станет отдельный уютный уголок для проведения досуга, состоящий из мягкого восточного диванчика и дополнительных бархатных подушек и пуфиков. В такой зоне часто применяется драпировка, а в оформлении непременно присутствует небольшой столик с серебряным чайным сервизом или широким блюдом для фруктов и сладостей. Сюда же можно пристроить кальян.

Оформление подобного уголка у себя дома - хорошая идея для тех, кто не собирается полностью менять облик своей спальни, а хотел бы только слегка подкорректировать ее атмосферу в направлении Востока. Подходящее место для зоны отдыха - ниша, образовавшаяся после включения в жилую площадь открытого балкона, либо же затемненное место у противоположной от окна стены, куда обычно ставят платяной шкаф.

Для создания особой загадочной атмосферы попробуйте оформить свой восточный уголок наподобие шатра. Отделите его от остальной части комнаты полупрозрачной занавеской и красиво задрапируйте стены внутри (пример подходящих тканей на фотографии).

Декоративные мелочи для восточного интерьера

Основные материалы, из которых изготавливаются предметы декора для интерьеров в арабском стиле: ковка, бронза, медь. Это всевозможные резные светильники с чеканкой, большие широкие блюда для фруктов и сладостей, изящные кувшины с высоким горлышком и напольные вазы. Не менее популярны глина и керамика с характерной росписью. Те, кто был хотя бы в одной арабской стране, наверняка видел все это разнообразие на местных базарах, да и на сегодняшних фотографиях вы найдете много идей декора, заслуживающих внимания.

Ну и в заключение маленький совет: завершая оформление спальни в арабском стиле, добавьте в интерьер немного восточных ароматов - запахи очень сильно влияют на наше восприятие атмосферы помещения. Для достижения нужного эффекта воспользуйтесь благовониями, ароматическими свечами или саше с восточными пряностями, только не переусердствуйте, для здорового сна воздух в комнате должен оставаться свежим.