Отдых на свежем воздухе. Отдых на конной ферме - прогулки на свежем воздухе! Естественный свет нормализует твой сон

Находится этот «райский уголок» совсем неподалеку от МКАД и добираться к нему легко и быстро. Удобная асфальтированная дорога ведет прямо к базе, на которой есть все, что может понадобиться: большая парковка, места с мангалами, домик для чаепития, раздевалки с душем и, конечно же, места для ночлега.
Отдыхать здесь одно удовольствие, а после прогулки на лошадях можно устроить праздничный пикник с шашлыками и прочими вкусностями.

Только представьте, верхом на прекрасной и послушной лошади мчаться по лесу или чистому полю рядом с любимым человеком. Есть в этом что-то волшебное. Ну а если на улице лежит снег, прыгайте всей семьей в сани и айда кататься!

Какую прогулку лучше дарить?

Здесь все просто! Сначала решите, кому предназначается подарочный сертификат, прогулка на лошадях – универсальный подарок практически для всех. Если это будет ваш друг или вторая половинка - дарите занятие верховой ездой или романтическую прогулку на двоих. Если же вы решили порадовать свою семью или коллег по работе - дарите катание на санях, вместе ведь веселее.

Насколько это безопасно?

Переживать абсолютно не о чем! Занятия проводят опытные инструкторы по верховой езде, все лошади породистые и ухоженные - только отличное настроение и замечательный безопасный отдых гарантированы. Даже если обладатель сертификата ни разу не катался верхом, это не повод для беспокойства! Его научат правильно держаться в седле и общаться с лошадью, а прогулка будет проходить в сопровождении инструктора, ведущего лошадь под уздцы.

На улице минусовая температура, и порой кажется, что снег и не собирается таять. Однако это не повод просидеть все выходные дома. Мы подобрали для вас несколько спортивных развлечений для того, чтобы вы могли не только повеселиться в компании близких друзей, но и провести время с пользой.

Это важно: в ближайшие выходные столбики термометров в Москве могут опуститься до минус 10 градусов. Поэтому, собираясь на каток или на горку, одевайтесь, используя принцип «многослойности». Первый слой - впитывающий: футболка или лонгслив из специального спортивного материала. Второй слой - тёплая толстовка. И, наконец, куртка-пуховик (предпочтительно с капюшоном).

Фото: Анастасия Цымбаревич, «Чемпионат»

Бассейн под открытым небом

Купание в горячем бассейне при минусовой температуре теперь уже частое явление. У плавания в мороз всё больше поклонников в Москве. Так, в открытом бассейне спортивного центра «Чайка» вы сможете искупаться под открытым небом, несмотря на минусовую температуру. Вода в бассейне - плюс 28.

Экшн-квесты

Экшн-квесты – новое направление в мире квестов, которое с лёгкостью заменит занятия в спортивных залах. Теперь вы можете не просто решать интеллектуальные задачи, но и принять участие в спортивных соревнованиях различного уровня. В экшн-квестах нужно выполнять задания на ловкость, скорость и силу, а также разгадывать загадки, встречающиеся на пути. Хороший пример такого вида квестов - динамичный «Терминал» от «CityQuest». В спортивных квестах главное – не забыть взять спортивную форму, потому что бегать придётся много.

Также существуют квесты с элементами страйкбола. Например, хоррор-квест «Большая игра». Здесь вы сможете поиграть в любимую игру и заодно спасти мир от зомби.

Катание на тюбингах

Тюбинги (или ватрушки) – это надувные санки, которые обретают всё большую популярность среди людей всех возрастов. Во многих парках Москвы уже есть специальные трассы для катания на тюбингах. Например, одну из самых масштабных горок - «Всепогорку» можно освоить в Сокольниках, есть похожая и в спортивном комплексе «Кант».

Игры в лазертаг

Лазертаг (лазерный бой) – игра, происходящая в реальном времени, где главная цель - поразить соперника из бластер-автомата. Игра лазертаг похожа на пейнтбол, но теперь в соперника нужно стрелять не красками, а лазерными лучами. В Москве с каждым годом появляется всё больше площадок для игры в лазертаг. Один из самых популярных находится в стрелковом клубе «Лабиринт». Общая площадь игровых залов в клубе составляет 12 000 кв. метров. Самое главное – можно взять с собой и детей. Также есть несколько видов помещений для игр: маленькое, большое и при желании можно организовать игры на улице.

Горнолыжные комплексы

В конце концов, вы можете заняться чем-то «классическим», например, покататься на лыжах или сноуборде. В Москве есть несколько больших горнолыжных комплексов, где вы сможете активно провести свободное время всей семьёй. Например, в спортивном комплексе «Лата Трэк» в Крылатском. На территории комплекса есть сноуборд-парк, лыжные склоны, а также тюбинговые трассы и велодорога.

Большинство трудоспособного населения после долгой рабочей недели выходные проводят либо у телевизора, чтобы расслабится и отдохнуть от ежедневной офисной суеты, либо на диване, чтобы отоспаться. А ведь полезный и правильный отдых на свежем воздухе способен помочь и расслабиться, и отдохнуть от повседневной суеты, а еще и пополнить запасы здоровья.
Какой бы ни была загруженной трудовая неделя, возьмите себе в привычку хотя бы один раз в неделю проводить время с семьей на свежем воздухе. Можно организовать поход в лес и собирать там ягоды и грибы, можно отправиться на рыбалку, можно организовать поездку на берег реки или озера, только машину оставляйте в гараже, поезжайте на велосипедах – это уже будет называться активным отдыхом. Занимайтесь любым видом активного отдыха, катайтесь на велосипеде, плавайте, бегайте, играйте в активные игры: бадминтон, волейбол – это тренирует не только мышцы, но отлично укрепляет сердечнососудистую систему, органы дыхания, поднимает настроение, снимает стресс, заряжает бодростью на предстоящую напряженную неделю, ведь чтобы продуктивно работать, нужно хорошо отдыхать.
Такие семейные вылазки очень любят дети. Во-первых, общение с родителями им доставляет удовольствие, а во-вторых, активный отдых дети любят, наверное, больше, чем взрослые. А он для них не менее полезный, растущий организм требует развитие и укрепление мышц, и укрепление иммунной системы. Дети всегда копируют поведение взрослых, а регулярными семейными вылазками вы приучите детей к здоровому образу жизни. К тому же это отвлечет их от компьютерных игр и телевизора, которые зачастую скорее вредят здоровью.
И поверьте, никакие антистрессовые или какие-либо другие медицинские препараты не способны вылечить человека так, как сделает это природа. Проводя время на природе, мы получаем большой запас энергии, недаром люди так любят отдыхать в лесу, гулять в парках, при этом отдыхать душой и радоваться жизни.
Если собираетесь провести на природе целый день, не забудьте взять с собой какой-то перекус. Это может быть все что угодно, например, бутерброды, овощи, фрукты, печенье, какие-нибудь не сложные салаты. На свежем воздухе обычно и у детей, и у взрослых просыпается аппетит, так что позаботьтесь об этом заранее. Если же у вас нет времени приготовить еду, то вы можете сделать заказ еды на дом на сайте http://www.barbarisbar.com.ua/ и уже в течение часа заказ будет у Вас дома. After Shopping Cafe Barbaris доставляет еду в любой уголок Харькова, а широкий ассортимент блюд Вас приятно удивит. Каждый клиент, заказывающий через сайт еду на любую сумму, получает в подарок лимонад. А оплатить полученный заказ можно не только наличными, но и банковской картой. Желаю вам приятного отдыха на природе!

Зоны для отдыха на свежем воздухе

Во дворе частного дома можно с успехом принимать гостей или завтракать в кругу семьи, если правильно его обустроить. Именно уютный и стильный дизайн таких оазисов может поднять престиж хозяев, а также станет хорошим вложением денег, поскольку сделает дом неповторимым и более дорогостоящим.

Предприимчивые люди покупают коттедж со скучным ландшафтом и потускневшими красками за $ 100 000, а затем, вложив в него некоторые средства, продают обновлённый вариант за $ 120 000, подсчитывая прибыль. Оказывается, весь секрет – во внешнем виде, именно на него в первую очередь обращает внимание потенциальный покупатель.

Онлайн-журнал “Идеи загородных домов” представляет вашему вниманию несколько лучших идей 2014 года для оформления прилегающей к дому территории. Эти необычные решения помогут вам создать свой сказочный дворик.

1. Креативность при выборе освещения

Если вы собираетесь проводить вечера и ночи на открытом воздухе, необходимо тщательно продумать размещение источников света. Будет ли это романтический уголок или место для вечерних посиделок – решать вам, но освещение должно соответствовать обстановке.

Выбирая романтичный дизайн, не зацикливайтесь на одной цветовой гамме. Найдите необычные места для размещения фонарей, например, спрячьте их под сидения или закрепите в ветвях деревьев. Созданное настроение праздника и волшебства послужит поводом для того, чтобы проводить больше времени вне стен своего жилища.

2. Сауна

Наружная сауна, расположенная посреди сада, – новая тенденция в дизайне пространства. Любители попариться с удовольствием расслабятся здесь после рабочего дня. Ни один ваш гость не останется равнодушным после её посещения. Обустройство такой релакс-зоны не потребует больших затрат, но увеличит стоимость дома на случай его продажи.

3. Ванна с гидромассажем

Расслабляющие водные процедуры – что может быть лучше? Джакузи под открытым небом – восхитительная альтернатива душной ванной комнате. Оснащённая различными массажными приборами, с подогревом, она станет незаменимой вещью для того, чтобы окунуться в мир блаженства после напряжённого трудового дня.

Расположите рядом мягкие уютные скамейки и имитацию костра, чтобы с комфортом наслаждаться красотой звёздного неба над головой. Если финансовое состояние позволяет инвестировать в такое чудо, то вам можно только позавидовать.

4. Природные материалы

Сегодня каждый уважающий себя человек при благоустройстве дома отдаёт предпочтение экологически чистым и натуральным материалам. Именно они как нельзя лучше подходят для использования в саду и во дворе дома. Натуральное дерево и камень более предпочтительны, нежели изделия из пластика, заполонившие рынок садовой мебели. Скамейки из каменных плит прослужат бесконечно долго, однако стоят они недёшево.

5. Гостиная “под водой”

Сумасбродная дизайнерская задумка стала очередной модной тенденцией. Ваших гостей не оставит равнодушной идея провести вечер в “утонувшей” комнате, окруженной водой. Производители бассейнов взяли на заметку такой вариант использования их продукции и выпустили новые модели бассейнов необычной формы.

6. Камины и кострища

Один из множества вариантов полезного использования площади – размещение во дворе наружного камина или кострища. На огонь и воду можно смотреть бесконечно. Сидя у огня, можно успокоиться, спокойно поразмышлять или вспомнить приятные моменты жизни вместе с любимым человеком. Комфортно обустроенная зона отдыха у наружного камина даже в прохладные осенние вечера подарит вам бесценное время, проведенное на свежем воздухе.

7. Флора

Посадите вдоль аллей и дорожек цветы, растущие в вашем регионе. Они преобразят окружающий ландшафт гармонично подобранными оттенками. Декоративные или завезённые из другой страны растения могут просто не прижиться в вашем климате или погибнуть в неподходящем грунте.

Не стоит расстраиваться, если вы не увидите, как цветёт орхидея, – наслаждайтесь красотой и ароматами тех цветов, которые растут в вашем климатическом поясе. Представители местной природы долгие годы будут радовать вас своим цветением.

8. Сад на стене

Настенные оранжереи особенно популярны в домах, где двор небольшой или вовсе отсутствует. Если в помещении нет даже окна, то это ещё один повод для создания всплеска зелёного цвета на стене. Желая иметь живой уголок в своей квартире, некоторые хозяйки поступают именно таким образом. Создавая настенную лужайку, необходимо предусмотреть все нюансы полива и роста растений.

9. Полезные травы

Огороды со съедобными травами популярны среди поваров, людей, просто любящих готовить, и тех, для кого важно знать, в каких условиях выращена зелень. Такого рода озеленение получило широкое распространение в домах пожилых людей, а в последнее время и молодёжь заинтересовалась этой тенденцией. Спросите тех, кто уже имеет такие грядки, – вам скажут, что нет ничего лучше, чем сорвать веточку свежей зелени и добавить в готовящееся блюдо. А насколько она полезна!

10. Уменьшенный газон

Однообразные лужайки перед домом в последнее время теряют свою актуальность. Всё больше людей используют советы ландшафтных дизайнеров по уменьшению газонов или разбитию их на зоны.

Согласитесь, что покрытый одной травой двор подходит только детям, которые чувствуют себя на нём вольно и раскованно. Но большинству людей в тягость ухаживать за травой газона. Новые тенденции в ландшафтном дизайне берут верх над традиционными. Создав рисунок на траве, вы добавите немного игривости в образ и сделаете ваш двор не похожим на соседский.

11. Синтетический газон

С момента создания синтетической травы её применение набирает популярность. Это отличный вариант для тех, кто не имеет возможности разбить лужайку из натуральной зелени и регулярно следить за её состоянием. Синтетика же удобна в уходе и не требует лишних затрат труда и времени.

Искусственный газон будет особенно востребованным тех регионах, где траву вырастить сложно в силу климатических условий. Этот материал примет любую причудливую форму и всегда будет выглядеть актуально и свежо. Варианты оформления здесь ограничены лишь вашей фантазией.