Лучшие лекции TED о мозге на русском. Изучение английского по TED

Выступления TED - это новая ступень нашего образования. Это тот вид обучения, который интересен, полезен и применим на практике. Из 15-минутного видео можно почерпнуть огромное количество полезной информации. И, разумеется, большого толка от того, что вы просто послушаете это видео и ничего не сделаете, не будет. Нужно применять полученные знания в жизни. Я просмотрел десятки видео с TED и решил сделать список тех выступлений, которые запомнились мне больше всего.

Сэр Кен Робинсон о том, почему школы убивают креативность

Кажется, это было первое видео, которое я посмотрел на TED. Кен Робинсон - прирождённый оратор. Он замечательно раскрыл свою тему, доказав, что школы в их текущем понимании убивают креативность в детях. Мне кажется, что . К слову, это самое популярное и просматриваемое видео за всю историю TED.

Сьюзан Кейн о силе интровертов

Узнать, интроверт вы или нет, . Важнее понять, что быть интровертом вовсе не плохо. Мы привыкли думать, что экстраверты - это те, кто правит этим миром. Люди, которые умеют договариваться с другими людьми, много общаются и умеют заводить связи. Но у интровертов тоже есть свои преимущества, о которых Сьюзан Кейн расскажет в этом видео.

Майкл Стивенс о том, почему мы задаём вопросы

Майкл Стивенс - создатель YouTube-канала Vsauce . На своём канале он отвечает на необычные и интересные вопросы, ответы на которые мы бы вряд ли смогли найти самостоятельно. К примеру, что будет, если все на Земле одновременно прыгнут? Или каково это - путешествовать в чёрной дыре? Я очень рекомендую подписаться на его канал. В своём выступлении Стивен рассказал о том, как важно быть любопытным и почему мы никогда не должны прекращать задавать вопросы.

Тони Роббинс о том, почему мы делаем то, что мы делаем

Невероятно харизматичный Тони Роббинс рассказывает о том, почему так важно делать то, что нам нравится, и как построить на этом свою жизнь.

Эми Кадди о силе языка тела

Эми Кадди - социальный психолог. В презентации она привела очень много интересных и полезных фактов о языке тела. К примеру, уверенная поза влияет на выброс тестостерона и кортизола и делает нас более уверенными, даже если до этого вы были смущены. По словам Кадди, язык тела - это то, на что мы прежде всего обращаем внимание, общаясь с человеком, даже не замечая этого.

Стив Джобс о том, как прожить свою жизнь, чтобы не жалеть в старости

Речь Стива Джобса, обращённую к выпускникам Стэнфорда, разобрали на десятки цитат. Джобс рассказал о том, как важно жить, а не просто существовать. Он подкрепил это тремя историями из своей жизни, которые доказывают, что нужно следовать своей мечте и не упускать возможностей.

Илон Маск о том, как создавались Tesla, Space X и SolarCity

Илона Маска можно считать одним из величайших новаторов нашего времени. Он популяризировал электромобили, создал электростанцию, которая работает на солнечной энергии, и компанию SpaceX, выпускающую шаттлы, которые покоряют просторы космоса. У нас есть материал об , но советую посмотреть его презентацию, где он сам рассказывает о своих достижениях.

Дэн Гилберт о счастье с точки зрения науки

Мы привыкли думать, что счастье - это что-то, что нельзя пощупать или объяснить. Но мы не правы. Счастье можно объяснить с точки зрения науки, и Гилберт сделает это в своём выступлении. Это увлекательное путешествие по причинам того, что на самом деле делает нас счастливыми.

Брэн Браун о силе уязвимости

Брэн Браун долго изучала человеческие отношения. Нашу способность сопереживать, любить и потребность каждого человека быть любимым. В своём коротком и весёлом выступлении она расскажет о том, почему мы боимся казаться уязвимыми и что с этим делать.

Крис Лонсдейл о том, как выучить любой язык за полгода

Учить новый язык с нуля - это очень длительное и трудное занятие. Или нет? Крис Лонсдейл разработал методику, по которой каждый человек может выучить любой язык всего за полгода. В своей презентации он подробно говорит о том, что потребуется от вас в процессе.

TED смотрят миллионы людей по всему миру, и 10 презентаций выше - это лишь часть огромного целого. Расскажите о своих любимых презентациях и о том, почему они вам запомнились!

• TED (англ. Technology Entertainment Design; Технологии, Развлечения, Дизайн) - знаменитые ежегодные конференции, которые проводятся с 1984 года в США и других странах. Пожалуй, они представляют собой самое удачное воплощение концепции"Edutainment" (education + entertainment), представляющей собой обучение как способ весело и провести время.

Cпикеры TED - знаменитые специалисты и авторы: Стив Джобс (Apple), Джеймс Кэмерон (Avatar), Ричард Докинз ("Эгоистичный ген"), Джим Уэйлз (Wikipedia) и многие другие. Они умеют по-настоящему удивлять; при этом их теории легки для восприятия.

Миссия этого международного (недавно подключилась и Россия) движения - IDEAS WORTH SPREADING: распространении уникальных идей, которые обнаруживаются на стыке дисциплин и доктрин.Темы лекций самые разнообразные: наука, искусство, дизайн, политика, культура, бизнес, глобальные проблемы, технологии и развлечения.

Мы отобрали 15 самых впечатляющих лекций, enjoy.

Вы можете посмотреть их в данном посте, а можете - в уютной обстановке бара Восемь, на большом экране -

1. “Держите свои планы при себе” (3m 16s)

Дерек Сиверс, музыкальный антрепренер, который, согласно журналу Esquire, изменил лицо современной музыкальной индустрии

2. “Экзоскелеты для людей” (6m 24s)

Эйтор Бендер, генеральный директор компании Berkeley Bionics, наиболее перспективного производителя робо-костюмов и экзосклетов

Эйтор Бендер из Беркли Бионикс показывает на сцене два удивительных экзоскелета, HULC и aLEGS - роботизированные устройства, которые однажды могут позволить человеку переносить без усилий до 90 килограммов или позволят прикованным к инвалидным коляскам людям стоять и ходить. Эта яркая демонстрация с важными последствиями для различных потенциальных возможностей человека.

3. “Жайме Лернер поёт о городе” (15 m 40s)

Жайме Лернер, архитектор и городской дизайнер, трижды мэр бразильского города Куритиба, он осуществил революцию в городском управлении

Жайме Лернер перестроил городскую среду в своём родном городе Куритиба в Бразилии. Параллельно он изменил взгляд городских архитекторов во всём мире на то, что возможно в планировке городов.

4. “Пора подумать о том, что происходит в биоинженерии” (19m 42s)

Пол Рут Вольп, главный специалист по биоэтике в НАСА, консультант по медицинским экспериментам в космосе

Ученый рассказывает об удивительных экспериментах в области биоинженерии, от гибридных домашних животных до мышей c человеческим ухом на спине. Не пора ли установить ряд норм и правил? - спрашивает Пол.

5. “Основы интеллекта растений” (13m 51s)

Стефано Манкузо, по признанию Wired.com, открыватель такой сферы междисциплинарных изысканий, как нейробиология растений

Растения ведут себя удивительно мудро: борятся с вредителями, извлекают максимум пользы из питательных веществ... Но можем ли мы предположить, растения на самом деле имеют свою уникальную форму интеллекта? Итальянский ботаник, Стефано Манкузо, приводит любопытные факты.

6. “Математика войны” (7m 22s)

Шон Горли, физик и теоретик военных конфликтов, обнаружил шокирующую закономерность в природе современной войны - и, возможно, модель для разрешения таких конфликтов. Его открытие было признано журналом Nature, Пентагоном и Палатой Лордов; сейчас Горли назначен советником нового иракского правительства

Собрав чистые данные из новостей, отчетов NGO и газет, а затем разместив их на графике, ученые проанализировали время атак, координаты и масштабы использованного оружия. И пришли к поразительному выводу: война - это уравнение.

7. “Сканирование мозга в реальном времени” (4m 00s)

Кристофер Дешарм демонстрирует новый способ использования функциональной магнитно-резонансной томографии для того, чтобы показать деятельность мозга - мысли, эмоции, боль - в действии. Другими словами, можно, фактически, увидеть то, что чувствуешь.

8. “Миф о насилии” (19m 18s)

Пинкер описывает снижение масштабов насилия с библейских времён до наших дней, и утверждает, что, даже если это может показаться нелогичным и неприличным, учитывая события в Ираке и Дарфуре, мы живём в самое мирное время за всю историю существования нашего вида.

9. “Как общаются бактерии” (18m 11s)

Бонни Басслер, молекулярный биолог из Принстона, которая выиграла грант Макартура “для гениев” за открытие “бактериального эсперанто”.

Бонни обнаружила, что бактерии "разговаривают" друг с другом, используя язык химии, который позволяет им координировать защиту и подготавливать атаки. Открытие имеет ошеломляющие последствия для медицины, промышленности и нашего понимания самих себя.

10. “Как архитектура способствовала развитию музыки” (16m 00s)

Дэвид Бирн, музыкант, писатель, кинорежиссер, защитник природы, теоретик цифровой музыки, велосипедист, городской дизайнер, художник, гуманист

По мере развития своей карьеры Дэвид Бирн перешел от исполнения своей музыки в клубе CBGB до выступлений в Карнеги-холле. Он задается вопросом: а не может ли быть так, что музыку создает то место, где она исполняется? Дэвид Бирн исследует традиционные африканские концерты, оперы Вагнера и стадионные рок-концерты в попытке понять, каким образом контекст подталкивал музыку к инновациям.

11. “Эра персональных роботов” (14m 04s)

Синтия Бризель, основатель отдела персональных роботов в Массачусетском Технологическом университете, создатель социальных роботов Kismet и Leonardo

Будучи выпускницей, Синтия Бризель удивлялась, почему мы используем роботов на Марсе, но не в быту. Она осознала необходимость обучения роботов взаимодействию с людьми. Теперь она придумывает и строит человеко-центричных, сверхсоциальных роботов, которые обучают, обучаются и играют.

12. “Интернет - это то, чего боялся Оруэлл?” (11m 53s)

Евгений Морозов, белорусский писатель, влиятельный на Западе блогер (Net.Effect), исследователь не самой благодарной темы - как развитие новых медиа влияет на социум не самых развитых стран

Журналист и TED-активист критикует так называемый "iPod либерализм" -- предположение, что технологические инновации всегда продвигают свободу и демократию -- отрезвляющими примерами того, как интернет помогает деспотическим режимам душить инакомыслящих.

13. "Год жизни по-библейски" (17m 36s)

Эй Джей Джейкобc прославился статьями в "Эсквайре", созданных на пересечении философии, гонзо-журналистики и искусства перформанса

Писатель, философ, юморист и журналист Эй Джей Джейкобс рассказывает о годе, проведенном им по-библейски - следуя законам Библии настолько буквально, насколько это возможно.

14. "Ящик с загадкой" (18m 05s)

Джеффри Джейкоб Абрамс - американский сценарист, продюсер и режиссёр. Первый полнометражный фильм Абрамса «Миссия невыполнима 3» стал самым дорогим режиссёрским дебютом в истории. Самый масштабный проект Абрамса - «Звёздный путь» - вышел на киноэкраны в мае 2009 года

Мировую известность ему принесли сверхуспешные телевизионные проекты компании «ABC Entertainment» - сериалы Alias и LOST, предложившие неординарные концепции захватывающего сценария и использующие потенциал формы телевизионного фильма в полной мере.

5. Бобби Макферрин показывает всю силу пентатоники (03m 04s)

Роберт «Бобби» Макферрин-младший - американский джазовый певец и дирижёр, десятикратный лауреат премии «Грэмми», автор акапелльного хита "Don"t worry, Be Happy"

В рамках конференции TED Бобби Макферрин показывает, что такое "пентатоника".
Пентатоника получится, если на рояле сыграть по одним чёрным клавишам подряд, начиная с до-диеза. На ней базируется вся восточная муз ыка.

Под каждым видео вы увидите короткое описание, которое раскрывает суть выступления. Каждая речь снабжена русскими субтитрами.

10. Язык тела формирует вашу личность

Измените осанку и вы измените свою жизнь. Эми Кадди объясняет, как, осознанно приняв сильную позу, можно уменьшить стресс и придать себе чувство уверенности.

Принять позу сильного человека – это такая мелочь, но она может сыграть решающую роль, когда вы находитесь в стрессовой ситуации, например, на собеседовании или ведёте переговоры.

9. Сила уязвимости

Мы все чувствуем себя уязвимыми и временами неуверенными, но это ощущение можно обратить в возможность для роста. Исследователь Брене Браун многие годы изучает человеческие отношения, и она пришла к интересным выводам. В блестящем и остроумном выступлении она рассказывает о том, что люди счастливее, когда перестают бороться со своей уязвимостью и просто верят в то, что достойны любви и принятия.

8. Математика любви

Эмоции сложно назвать упорядоченными, рациональными или легко предсказуемыми переживаниями. Но математик Анна Фрай даёт математически проверенные советы, как найти свою любовь, своего идеального партнёра.

7. Почему всем нужно практиковать неотложную эмоциональную помощь

Психолог Гай Уинч в своём выступлении на TED утверждает, что слишком многие из нас не заботятся о своём эмоциональном и психическом здоровье с тем же усердием, что и о физическом теле (например, чистка зубов). Но одиночество, чувство вины и другие психологические «травмы» бывают опаснее физических недомоганий. Попробуйте отнестись к душевным ранам как к физической боли.

6. Я – сын террориста. Я выбираю мир

«На поддержание в себе ненависти расходуется много энергии».
Зак Ибрагим на конференции TED рассказал свою историю. Отец воспитывал его в духе фанатизма и насилия, но он выбрал другой путь. Личное знакомство с людьми из разных групп и слоёв общества позволило Заку вынести несколько важных уроков: национальность, вероисповедание и сексуальная ориентация не связаны с качествами характера человека. И вы не должны разделять идеологию своей семьи или окружения.

5. Как говорить так, чтобы другим хотелось слушать

Все хотят, чтобы их не просто слушали, но и слышали. Эксперт по звуку Джулиан Трежер называет 7 смертных грехов общения, от которых стоит избавиться, и даёт советы, как говорить с другими людьми, чтобы они верили во всё, что вы им скажете. Обратите внимание на искренность, аутентичность (быть собой), честность и любовь.

4. Как сделать трудный выбор

В жизни приходится находить решения в непростых обстоятельствах. Философ Рут Чанг помогает принимать судьбоносные решения, заглянув в себя. Она предлагает эффективный подход к пониманию нелёгкого выбора, который даёт возможность решить, кем вы действительно хотите быть.

3. Почему мы делаем то, что делаем

Что мотивирует вас и заставляет делать то, что вы делаете? Что движет вами сегодня? Тони Роббинс утверждает, что «эмоции – это невидимая внутренняя сила». Каждый может обладать выдающимся умом и интеллектом, но именно эмоции создают разницу в качестве нашей жизни.

2. Вы можете выращивать новые мозговые клетки

Кто не хотел бы иметь больше активных клеток головного мозга? Нейробиолог Сандрин Тюре после проведённых исследований даёт практические советы, которые помогут активировать нейрогенез. Она перечисляет всего три пункта, придерживаясь которых взрослый человек может вырастить новые клетки мозга: обучение, секс и бег. Всё просто.

Давно известна истина, что все умные люди думают одинаково. Однако всякий счастливый носитель интеллекта испытывает непреодолимое желание услышать себе подобного. Помочь в этом призваны конференции TEDx. Что это, обязан знать всякий человек, который причисляет себя к интеллигенции.

Конференция TED: краткая справка

В 1984 году американский архитектор и графический дизайнер Ричард Вурман задался целью собрать под одной крышей видных деятелей новой информационной индустрии. Не прошло и нескольких лет, как инициатива переросла в нечто большее ‒ T echnology E ntertainment D esign:

• Из узкоспециализированного междусобойчика компьютерных гениев конференция TED стала собранием ярких личностей разного профиля: ученые, философы, музыканты, меценаты, бизнесмены и др.;
• Мероприятие представляет собой серию докладов, где каждый оратор в течение 18 минут должен донести свое послание собравшейся аудитории ;
• TED никогда не позиционировала себя как организацию для бедных. Ежегодный членский взнос составляет 8500 долларов. За эти деньги участник получает не только право на посещение мероприятий, но и членство в клубе рассылок, доступ к онлайн-инструментам и DVD-дискам;
• Деньги на проведение событий дают также многочисленные спонсоры, среди которых практически все корпорации из 500 крупнейших в мире («Кока-Кола», Google, AOL, General Electric…);
• На площадке успели отметиться такие известнейшие персоны, как Билл Гейтс, Дэвид Кэмерон, Ларри Пэйдж и многие лауреаты Нобелевской премии.

Всемирная франшиза

Тектонические сдвиги в области информационных технологий происходят не только Америке. Однако штат самой TED не превышает 140 человек и не может обслужить потребности миллиардов жителей Земли. Именно поэтому в 2009 году кураторы фонда выступили с идеей лицензирования формата конференции по всему миру.

Франшиза получила название TEDx :

• Все желающие могут получить лицензию на временную аренду торговой марки и концепции совершенно бесплатно - лишь при соблюдении принципов и общей философии ТЭДа;
• Организаторы конференций на местах могут привлекать спонсоров, но отказываются от всех авторских прав на контент, созданный ораторами. Он переходит в собственность материнской компании;
• По состоянию на середину 2010-х годов библиотека видеовыступлений насчитывала несколько десятков тысяч роликов из более чем 130 стран мира;
• Основной язык докладов английский, однако ролики, как правило, сопровождаются субтитрами на разных мировых наречиях, в том числе и русском;
• В 2010 году было поведено 531 мероприятие, к 2017 году их число увеличилось до 1860;
• Основная цель, которую преследует фонд, заключается в инициировании общественно важной дискуссии в конкретном регионе мира.

Разновидности мероприятий

Лицензия TEDx дает возможность организовать одно из следующих видов мероприятий:

1. Стандартное . Событие свободного формата;
2. Университетское . Проводится в стенах высшего учебного заведения по инициативе сотрудников администрации вуза, отдельного факультета или рядовых студентов;
3. Молодежное . Имеет специфическую тематику, охватывающую проблемы современных школьников, детей или студентов;
4. Образовательное . Преподаватели, студенты или администрация обсуждают будущие тенденции в сфере образования;
5. TEDxLive - онлайн-трансляция сессии с глобального мероприятия TED;
6. «Женское » (TEDxWomen ). Основная проблематика вытекает из названия: социализация женщин в современном мире и гендерные темы;
7. Предпринимательское . Площадка для деловых дискуссий, где, как предполагается, создается питательная среда для инноваций и обмена бизнес-опытом;
8. Библиотечное . Ничем не отличается от стандартного, за исключением места проведения;
9. Мероприятие второго уровня . Лицензия для его проведения выдается только для участников программы с по крайней мере двухлетним стажем.

Конференции в России

Вот основные факты и цифры, которые касаются данного мероприятия в нашей стране:

• Несмотря на популярность таких митингов на Западе, в России они только начинают входить в моду. Общее количество организаторов не превышает и полусотни;
• В стране действует «Посольство TED», представляющее у нас интересы организации продвигающее свою философию. По состоянию на 2017 год, обязанности посла исполняет основатель Открытого университета Сколково Андрей Егоров;
• Крупнейшее мероприятие данного формата, проводимое в русскоязычном пространстве - TEDxMoscow. Проводится, как правило, на территории коворкингов;
• Среди «специфически русских» тем: освоение Русского Севера, проблемы взаимоотношения с мигрантами, права геев, безопасность во Всемирной Паутине и столкновение «физиков и лириков». Все выступления доступны онлайн;
• В московской ячейке работает сравнительно небольшая команда (около 12 человек).

Правила для организаторов

Все нижеперечисленные правила касаются мероприятий типа «Стандартное», но применимы и ко всем прочим:

1. Лицензия на владение товарным знаком выдается на срок 12 месяцев и применима только для одного события;
2. Название конференции должно отражать местоположение: город, район или даже улица (TEDxSydney, TEDxPokrovkaSt);
3. Рекомендуется выбирать ораторов из конкретного региона проведения мероприятия. Так, профессора из Петербурга будут нежеланными гостями на TEDxMoskow и наоборот. Локальность - главный лозунг данного формата;
4. Как правило, аудитория не может превышать ста человек. Более многочисленные ивенты могут создавать только те, кто хоть раз бывал на глобальной конференции TED;
5. Длительность особо не нормируется. В зависимости от возможностей спикеров и слушателей, выступления могут продолжаться от пары часов до суток;
6. Стоимость билетов ограничена 100 долларами (5700 рублей по текущему курсу). За выставление более высоких ценников следует штраф или даже отзыв лицензии. Это требование действует только для развивающихся стран, где местные жители не имеют возможности тратить значительные средства на культурный досуг.

Третья технологическая революция, захлестнувшая Калифорнию во второй половине XX века, вызвала к жизни новый сплав знания на стыке технологий, развлечения и дизайна. Эти три кита стоят в основе философии конференции TEDx. Что это такое, постепенно узнают и в России, хотя и гораздо позже, чем в развитых странах.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

С 1984 года в США проходит конференция, собирающая на одной сцене ученых, политиков, предпринимателей, художников, музыкантов, инженеров и многих других. Она называется TED - Technology, Entertainment, Design, что можно вольно перевести на русский как «Наука, Искусство, Культура».

Слоган конференции - «Идеи, достойные распространения» - объясняет ее главную задачу - рассказать об интересных идеях как можно большему количеству людей.

сайт собрал для вас список лекций, которые способны вдохновить, мотивировать и даже раскрыть секреты великого успеха.

Почему я живу в смертельном страхе
перед публичными выступлениями

Меган Вашингтон - одна из выдающихся австралийских исполнителей и авторов песен. И с детства заикающаяся. В этом смелом личном монологе она объяснила, как справляется с этим речевым недостатком - это и избегание сочетаний звуков «с» и «т» («ст»), и обман собственного мозга, когда в последнюю минуту одно слово заменяется другим, и пение, через которое она может донести то, что хотела сказать, вместо того чтобы сказать об этом.

Ошибочные ожидания

Дэн Гилберт рассказывает о своих исследованиях по изучению счастья и делится несколькими неожиданными тестами и экспериментами, которые вы также сможете проверить на себе. Досмотрите до конца, чтобы увидеть захватывающую сессию вопросов и ответов с участием некоторых личностей, известных вам по конференциям TED.

Первые 20 часов, или как научиться чему угодно

Джош Кауфман - автор мирового бестселлера «Сам себе MBA. Самообразование на 100%» и книги «Первые 20 часов: освоение как самая трудная часть изучения чего-либо». Джош обучает людей всех сфер жизни, помогая им приобретать практические знания и навыки. В своей речи он рассказывает о том, как рождение дочери вдохновило его на создание совершенно нового подхода к обучению.

Искусство просить

«Не заставляйте людей платить за музыку, - говорит Аманда Палмер. - Позвольте им». В своей проникновенной речи, которую певица начинает с рассказа о своем опыте работы на улицах Нью-Йорка («Подайте доллар двухметровой невесте!»), она размышляет о новых отношениях между артистом и поклонниками.

Захватывающий потенциал
технологии «шестого чувства»

Пранав Мистри на конференции TEDIndia демонстрирует несколько приспособлений, позволяющих практически объединить физический и электронный мир, в том числе и устройство «шестого чувства», а также ноутбук на бумаге. В сессии вопросов и ответов Мистри говорит, что он откроет исходный код «шестого чувства», чтобы открыть его возможности всем.

Эндрю Стэнтон: Как создать
захватывающую историю

Режиссер Эндрю Стэнтон («История игрушек», «ВАЛЛ-И») делится идеями о повествовании и рассказывает свою личную историю в обратном хронологическом порядке. (Видео содержит экспрессивную лексику!)

Коллективный опыт абсурда

Чарли Тодд организует эксцентричные, веселые и неожиданные публичные сцены: 70 синхронизированных танцоров в окнах фасада здания; «охотники за привидениями», пробегающие через Нью-Йоркскую публичную библиотеку и ежегодная «Поездка без штанов в метро». В TEDxBloomington он показывает, как его группа «Импровизируй Везде» использует эти постановки, чтобы объединить людей.

Уволившись с чрезвычайно успешной работы в сфере консалтинга, Анджела Ли Дакворт стала преподавать математику семиклассникам в нью-йоркской государственной школе. Она быстро осознала, что успешные ученики отличались от неуспешных не только уровнем IQ. В своем выступлении она объясняет свою теорию твердости характера как залога успеха.

Как превратить стресс в друга

Стресс. Из-за него сердце бьется чаще, дыхание учащается, а на лбу выступает пот. В то время как стресс превратился в злейшего врага здоровья, новые исследования утверждают, что стресс не опасен, если поверить в это. Психолог Келли МакГонигал призывает нас поменять отношение к стрессу и предлагает давно забытый способ борьбы со стрессом - общение.