Может ли от волнения болеть сердце. Как себе помочь, если болит сердце от переживаний

Боли в сердце от нервов - распространенная жалоба людей разных возрастов. Чаще всего такие ощущения возникают после эмоциональной нагрузки, стрессов, вследствие волнения.

Иногда такие боли указывают на то, что у человека психогенная стенокардия. Отличаются нарушения в работе сердца на нервной почве от органических тем, что вторые возникают из-за изменений, произошедших в органе, а первые - нет.

Описание патологии

Это самая частая причина обращения к врачу-терапевту. Боль в области сердца возникает и у подростков, и у взрослых. Приводят к подобным ощущениям негативные эмоции, переживания, стрессовые ситуации.

Все это учащает сердечный ритм, так как способствует выработке адреналина, сужает сосуды, повышает давление. Частые стрессы приводят к болям.

Болит сердце от нервов часто у молодых девушек и женщин худощавого телосложения (астенического).

Подобный дискомфорт внезапно не появляется. Это нарастающее ощущение, длящееся несколько часов и даже дней.

Такую боль невозможно снять сердечным таблетками (нитроглицерином, например) .

Не влияет на болезненные ощущения и физическая нагрузка, не проходит они и после сна, отдыха. Приступы не усиливаются, а носят однообразный характер.

Усугубляют неприятные ощущения бессонница, тревожные и навязчивые мысли, идеи, депрессия, апатия, плохое настроение.

Проявление болей

Когда нервничаешь, организм реагирует молниеносно. Учащается дыхание, сердцебиение, кожный покров бледнеет, конечности становятся холодными, появляется тошнота.

После такого напряжения человек, независимо от возраста и пола, может испытывать дискомфорт в районе сердца. Психогенный фактор играет в этом решающую роль.

Именно за счет психоэмоционального напряжения и возникают боли, ведь вегетативная нервная система контролирует деятельность всех органов в организме, в том числе и сердце.

Влияние нервов нельзя недооценивать. Такая боль длится долго. Она преимущественно ноющего и колющего характера, доставляет больше психологический, чем физический дискомфорт.

Возникает боль в области сердца, а не за грудиной, в отличие от сердечной.

Приступы продолжаются долго, проходят после принятия седативных препаратов (валерианы, глицина, пустырника).

Могут возникать после травмирующей ситуации, быть реакцией на стресс, возникать, пропадать, снова возобновляться.

Настоящие болезни сердца проявляют себя иначе: боль кратковременная, возникает после физической нагрузки, проходит в состоянии покоя и снимается нитроглицерином.

Симптоматика

Каковы признаки боли в сердце от нервов? Когда человек переживает, она носит локализованный и разлитой характер. Может быть колющей, ноющей, тянущей, длительной по времени.

Часто возникает чувство покалывания, ощущение дискомфорта. Пациенты с неврозом эмоционально возбуждены, а когда тревожит сердце, то не могут усидеть на месте.

Боли совпадают с внутренними переживаниями, носят постоянный характер.

У невроза есть определенная симптоматика, которая выражается телесно:

1. Человеку не хватает воздуха, тяжело дышать.
2. Кружится голова.
3. Бросает в жар и в холод.
4. Сердце усиленно бьется.
5. Наблюдаются перебои в работе сердца.
6. Потливость.
7. Тошнота.
8. Ощущение нереальности происходящего.
9. Возбудимость.
10. Скованность движений.
11. Беспокойство, тревожность, страхи, утомляемость, трудности с концентрацией внимания.

Боли при стенокардии совсем другие. Они сдавливающие, жгучие, локализуются за грудиной, отдают в левую руку, лопатку, челюсть, проходят в состоянии покоя, по интенсивности сильные, терпеть их невозможно.

Каким образом нервы влияют на работу сердца

Нервная система регулирует деятельность всех органов и систем. Большое скопление нервных окончаний находится в области сердца.

Именно поэтому этот орган острее всего реагирует на ситуации, когда человек перенервничал. Так ЦНС защищает организм от перегруза, ведь если она истощена, то организм работает на износ. В этом случае нужно восстанавливать ее функции.

Проблемы с сердцем возникают по причине неправильной работы нервной системы, но не только. К этому приводит совокупность определенных факторов: лишний вес, гипертония, вредные привычки, наследственность.

Когда человек переживает, нервничает, его тело напрягается, сдавливаются нервные окончания, им недостает кислорода, поэтому в области сердца, где скопление нервов, появляются неприятные ощущения.

Причины, вызывающие боль

«Когда перенервничаю, начинает болеть сердце», — типичная жалоба людей, у которых очень чувствительная нервная система.

Ситуация возникает по нескольким причинам. Происходит спастическая реакция сосудов, когда переживания и тревога вызывают стресс в организме, возбуждается симпато-адреналовая система.

В результате увеличивается пульс, сила сокращений сердца, артериальное давление, происходит спазм венечных сосудов.

В этом случае крови к сердечной мышце поступает меньше, возникает ишемия, если ощущения локализуются за грудиной. Боль в груди при неврозе называют кардионеврозом. Это психосоматическое явление.

Пусковым фактором является симпато-адреналовая система, влияет и состояние психики человека.

Итак, основные причины болей:

• патологии сердца;
• физические нагрузки;
• неврозы;
• стрессы;
• депрессия;
• эмоциональное состояние (апатия, грусть, печаль).

Часто дискомфорт в слева груди возникает после травмирующей психику ситуации, такой как смерть близкого, авария, проблемы в личной жизни и многое другое.

Снятие боли

Заболевания сердца могут быть взаимосвязаны с нервной системой, ее истощением. Чтобы снять неприятные ощущения, можно принять седативные препараты, выпить чай с травами, попробовать успокоиться при помощи дыхательной гимнастики.

Полноценный сон, правильное питание, корректный режим труда и отдыха помогут наладить ситуацию. Причина ощущений — в нервах, значит, если их успокоить, неприятные проявления уйдут.

Советуют принять ванну с травами. Можно с ароматическими маслами (но не горячую).

Полезно сделать ванночку для ног, послушать спокойную музыку, выполнить самомассаж ступней и тела, лечь на кровать и постараться успокоиться.

Важно избавиться в этот момент от навязчивых мыслей. Часто они являются проводником неприятных ощущений в теле.

Чай с ромашкой, свежий салат, чистое и проветренное помещение - все это создает благоприятную атмосферу. Помогут и седативные лекарства.

Укрепить нервную систему и оздоровить организм помогут народные рецепты. Действуют успокаивающе настой валерианы, боярышника, мяты, мелиссы, ромашки, пустырника.

Например: взять ягоды боярышника (20 грамм) и мелиссу (15 грамм), залить кипятком в емкости, варить на водяной бане 20 минут, остудить, процедить и принимать по 20 миллилитров перед едой.

Пить настой нужно в течение двух дней. В аптеке также можно купить травяные сборы, которые следует заваривать и употреблять вместо чая или кофе.

Средства быстрого действия

Успокоительное - это первое, что нужно принять, если человека мучают боли, возникшее на фоне стресса, волнения, тревожных состояний.

Не помогут в данном случае сердечные препараты, так как дискомфорт локализуется не в самом органе.

Постоянные боли

Если явление постоянного характера, важно как можно скорее обратиться к специалисту. Поможет консультация врача-терапевта, кардиолога, психотерапевта, невролога.

Доктор назначит диагностические мероприятия и соответствующее лечение. Речь идет не только о медикаментах, но и о физио- и психотерапии, санаторно-курортном отдыхе.

Заболевания сердца из-за нервов

Главное негативное последствие - это болезни сердечно-сосудистой системы. Но нельзя утверждать наверняка, что один фактор негативно скажется на органе.

Расстройство нервов приводит к функциональным нарушениям внутренних органов всего организма. Со временем неврозы могут привести к тому, что сердечная мышца ослабнет .

Это может явиться причиной ишемической болезни или пороков органа, гипертонии, стенокардии и других опасных недугов.

Возможные последствия

Как правило, последствия таких болей не несут угрозы жизни человека. В данном случае нужно лечить нервную систему, укреплять ее, менять отношение к жизненной ситуации, которая привела к неприятным ощущениям в области сердца.

Чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем, важно вовремя устранить причину болей. Лучше обратиться к узким специалистам, которые обязательно помогут решить проблему.

Основная опасность

Болевые ощущения несут опасность истощения нервной системы. Человек может погрузиться в депрессию, из которой сложно выбраться. Постоянные боли негативно влияют на психику, поэтому если кто-то не может от них избавиться с помощью лекарств, ему нужно обратиться к психотерапевту и психологу.

В жизни любого нередки ситуации, когда люди вокруг много нервничают, заражая нас своими эмоциями. При стрессе и переживаниях значительно ухудшается состояние здоровья. Многие жалуются на боли в сердце при неврозе. Но как показывает медицинская практика, во многих случаях такая боль может возникать по разным причинам и свидетельствовать о развитии не только заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Люди, испытывающие боль в области сердца, могут иметь межреберную невралгию, патологии позвоночника или нервной системы, болезни желудочно-кишечного тракта.

Почему болит сердце? На этот вопрос может ответить только лечащий врач после выполнения диагностических процедур. Посещение лечебного учреждения в случаях, когда болит сердце от стресса или от нервов, становится единственным правильным решением для больного.

Сердечная боль, вызванная переживаниями и заболеваниями

Боль в сердце после стресса может проявляться по-разному. Сгруппировать болевые ощущения можно в зависимости от причин, вызвавших их.

Боль, возникающую от заболеваний сердца и сосудистой системы, подразделяют на ангинальную и кардиальную. Ангинальная боль опасна тем, что связана с ограничением объема поступающего с кровью кислорода. Проявляется во время или после физической нагрузки, ситуаций стрессового характера. В некоторых случаях может привести к инфаркту миокарда из-за спазма сосудов, вызванного выбросом адреналина в кровь.

Ощущения сдавливания за грудиной с одновременным болевым «прострелом» в левую руку, поясницу, область живота или нижнюю челюсть характеризуют состояние, которое испытывает больной.

Органические поражения сердца, вызванные инфекциями, токсическим воздействием или аутоиммунными заболевания, способствуют возникновению кардиальных болевых ощущений.

Виды болевого синдрома и его локализация при разных причинах возникновения

Болеть на нервной почве сердце может на фоне патологических состояний, не связанных с сердечной деятельностью. Подтвержденный диагноз способен объяснить проявляющиеся симптомы. Характер болевых проявлений зависит от типа патологии:

• Заболевания межрёберных нервов или мышц – при их наличии у пациента сердце болит при вдохе, при этом лечение с использованием препаратов, регулирующих сердечную работу, не помогает.
• Инфекционные заболевания (грипп, ангина) провоцируют ситуации, когда очень сильно ноет сердце, это связано с появлением воспалительных процессов в миокарде.
• Патологии желудка либо поджелудочной железы тоже вызывают неприятные ощущения, которые усиливаются во время приёма пищи либо натощак,
• Ноющие сердечные боли или колющие, возникают как следствие длительной (более недели) стрессовой ситуации, связаны с ощущением тоски, могут при волнении возникнуть внезапно.
• Большие физические нагрузки, неправильный образ жизни, злоупотребление алкогольными напитками, курение на фоне нервного перенапряжения способны вызвать внезапные болевые ощущения.

Дополнительные причины возникновения болевых симптомов:

• Образ жизни семьи, неблагоприятный эмоциональный фон, неумение контролировать своё эмоциональное состояние из-за неустойчивой нервной системы, жизненный принцип, выражающийся во фразе «я переживаю за всё».
• Изменение гормонального фона, являющееся следствие полового созревания, из-за беременности, наступления у женщины периода климакса.
• Адаптация к новым климатическим условиям после переезда в другую местность.
• Депрессия, невроз, постстресовое расстройство.

Может ли болеть сердце от переживания и стресса

Если миокард испытывает дефицит кислорода и энергии, он не может правильно работать. В итоге, это провоцирует развитие кардиальной боли. Стресс часто нарушает функциональность НС.

Из-за стрессовых ситуаций происходит утрата координирующей и регулирующей роли центральной НС для сосудистого тонуса (коронарные сосуды сюда тоже относятся). Выброшенные надпочечниками адреналин и кортизол провоцируют тотальный сосудистый спазм. В сердечной мышце возникают ишемические участки, и человек чувствует боль.

Влияние стресса

Почему болит сердце, когда нервничаешь

Это явление объясняется двумя механизмами:

1. Спастической реакцией сосудов. Сильные эмоции – это стресс для всего организма. Они стимулируют симпато-адреналовую систему. Это усиливает активность симпатической НС и надпочечных желез. Из-за этого в ССС наблюдается:

• увеличение ЧСС и их силы;
• сосудистый спазм;
• рост АД.

Спазм поражает и венечные сосуды, что препятствует нормальному поступлению крови к сердцу. Это проявляется ишемическим поражением миокарда с возможными симптомами стенокардии.

1. Психогенной кардиалгией. Неврологическую сердечную боль называют кардионеврозом. Симпато-адреналиновая система играет роль пускового фактора, а не причины. Катализатором боли выступает психическое состояние человека, у которого из-за нервов возникают боли в сердце, спровоцированные психической или психиатрической патологиями.

Причины

Характер болевых ощущений

Неврогенная боль проявляется по-разному. Она может быть:

• колющей;
• ноющей;
• тупой;
• приглушенной или выраженной.

Характерные признаки неврогенной боли:

• дискомфорт ни как не связан с физической нагрузкой и даже после нее пациент может ощущать облегчение;
• усиление при интенсивном дыхании;
• Нитроглицерин не отражается на интенсивности, после приема успокоительных лекарств становится легче.

Нитроглицерин

Разница между спазмами нервного характера и заболеваниями

Понять, что сердечная боль вызвана не только стрессом, но и вероятностью развития стенокардии можно по таким симптомам:

• приступ развивается во время или сразу после физической или эмоциональной нагрузки;
• в спокойном состоянии самочувствие улучшается;
• боль резкая, но кратковременная;
• развивается общая заторможенность;
• незначительные физические нагрузки сопровождаются сильным сердцебиением и затруднительным дыханием;
• Нитроглицерин немного улучшает состояние.

Когда нужна врачебная консультация

Общение с кардиологом или терапевтом требуется всегда, если сердце болит по непонятным причинам. Даже если врач диагностирует кардионевроз, его все равно нужно лечить.

Диагностика и методы лечения

При признаках боли невротического характера в области сердца требуется консультация врача. Нельзя бездумно принимать первые попавшиеся успокаивающие лекарства или препараты с анальгетическим действием. Сильный, внезапный или длительный болевой синдром на фоне стресса требует вызова бригады неотложной медицинской помощи во избежание развития опасных патологий или летального исхода.

Правильное питание и сбалансированный прием витаминов поможет поддержать организм даже в моменты сильных эмоциональных перепадов

Методы, помогающие определить природу возникающей боли в сердце, уточнить диагноз:

• анализ выявленных заболеваний;
• обследование пациента с использованием пальпации, выслушивания сердечной деятельности с помощью стетоскопа;
• проведение клинических анализов;
• отслеживание показателей артериального давления;
• снятие и анализ электрокардиограммы;
• использование эхокардиографии.

Лечить больного может только врач, который выявил и проанализировал все причины, приведшие к развитию патологии у пациента. В большинстве случаев лечение направлено на снятие психологического напряжения у больного.

В медикаментозной терапии используются препараты, корректирующие работу сердечно-сосудистой системы и психоэмоциональное состояние.

Большая роль в профилактике сердечных болей отводится использованию физиотерапевтических процедур – лазерной или магнитной терапии, электрофорезу, дарсонвализации, гальванизации, индуктотермии, дыхательной гимнастикой.

Не стоит впадать в панику, когда болит сердце от переживаний, а о том, что делать, каждому больному дадут рекомендации в медицинском учреждении.

Еще:

Что делать при болях в сердце и как поддержать организм при беременности?

При сильном волнении у человека может начать болеть сердце. Проблема заключается в нарушении работы вегетативного (автономного) отдела нервной системы. Регуляция сердечной мышцы сбивается, что приводит к развитию вегетососудистой дистонии или одной из ее форм (кардионевроза). Возникает сбой из-за сочетания внешних факторов с внутренними расстройствами. Повышается вероятность проявления боли в груди при несоблюдении здорового образа жизни. Купировать ее можно в домашних условиях, но важно для начала устранить раздражающий фактор, а лишь затем применять лечебные методики.

На работу сердечной мышцы эмоции не влияют напрямую. Ею управляет автономная нервная система. Сознательно человек не может повлиять на сигналы из данного отдела, но постоянное беспокойство и развитие неврастении меняет ситуацию. На нервной почве начинает болеть сердце, особенно при наличии прочих раздражающих факторов:

• Наследственная предрасположенность начинает проявлять себя уже в раннем возрасте. Врожденная крепкая нервная система уменьшает вероятность развития вегетативных сбоев. В обратной ситуации человек будет начинать переживать по любому поводу фактически без причины.
• Стрессы ведут к дисфункциям нервных центров. Регуляция деятельности сердца нарушается, из-за чего происходят сосудистые спазмы, нарушающие гемодинамику (ток крови). Вызванная нехватка кислорода провоцирует боль в груди.
• Резкая смена климата является стрессовой ситуацией для организма. Признаки сбоя вегетативной нервной системы проявляются вплоть до ее полной адаптации к новым условиям.
• Гормональный баланс является одним из факторов, влияющих на нормальное функционирование нервной и сердечно-сосудистой системы. Сбои в нем происходят в несколько раз чаще у девушек (менопауза, беременность). К обоим полам можно отнести нарушение выработки гормонов (щитовидной железы, надпочечников) и период полового созревания.
• Неврозы, депрессии и другие психические расстройства являются одной из основных причин, почему болит сердце, когда нервничаешь.

Иногда неприятные ощущения лишь отдаются прочими системами. Например, при защемлении нерва или заболеваниях органов дыхания, боли крайне похожи на сердечные.

Сбои в вегетативном отделе могут усугубляться под влиянием внешних факторов:

• злоупотребление вредными привычками;
• гиподинамии или гипердинамии;

• хроническое переутомление;
• эффект от приема медикаментов;
• нехватка сна;
• прием тонизирующих средств;
• непрерывная работа за компьютером;
• злоупотребление специями.

Клиническая картина

Если болит сердце от нервов, то угрозы для жизни больного фактически нет. Длится внезапно начавшийся приступ от 5-10 минут до 2-3 часов. Частота возникновения зависит от психоэмоционального состояния человека и степени тяжести вегетативного сбоя.

Охарактеризовать проявившуюся боль в сердце можно следующим образом:

• ноющая и тупая в сочетании с чувством сдавленности в районе груди;
• распирающая и вызывающая ощущение пустоты в области сердца;
• острая и сдавливающая, сочетающаяся с чувством жжения;
• постоянная, отдающая в спину и шею;
• колющая и сдавливающая;
• резкая и парализующая с очагом в области сердца.

Из-за нервов у человека не только начинает болеть сердце, но и проявляются прочие симптомы:

• ощущение тревоги и неконтролируемого страха;
• тошнота вплоть до рвоты;
• учащение сердцебиения;
• экстрасистолии (внеочередные сокращения);
• одышка;
• скачки давления;
• чрезмерное потоотделение;
• головная боль;
• сбои в терморегуляции;
• нехватка воздуха;

• потеря сознания;
• общая слабость;
• низкая работоспособность;
• проблемы с мочеиспусканием;
• расстройство желудочно-кишечного тракта.

Курс терапии

Сразу после выявления симптомов, характерных сбою в вегетативном отделе нервной системы, необходимо обратиться к терапевту. Он проведет опрос и осмотр пациента, а затем направит на обследования. По их результатам, врач сможет поставить диагноз и сказать, от переживаний.

Первым шагом является беседа с больным. Специалист даст советы по коррекции образа жизни и назначит легкие седативные препараты, чтобы быстрее убрать признаки сбоя. Комбинировать лечение можно с физиотерапией, народными средствами и прочими методиками. В запущенных случаях потребуется прием более тяжелых лекарств с антиаритмическим и противотревожным воздействием.

Меры первой помощи

При развитии приступа боли в сердце после нервного срыва ночью, или вдалеке от клиники, необходимо запомнить алгоритм оказания первой помощи:

• лечь на ровную поверхность;
• снять одежду сковывающую шею и грудь;
• дышать медленно и размеренно;

• постараться не волноваться и исключить раздражающие факторы;
• провести замер давления и пульса;
• принять «Корвалол» и выпить настойку валерьянки.

Если добиться результата не получилось, то необходимо вызвать скорую помощь. Промедление может быть опасным, так как есть вероятность развития последствий из-за длительного сбоя в гемодинамике.

Медикаментозная терапия

Обычно, когда от переживаний болит сердце, препараты назначаются лечащим врачом в зависимости от состояния больного:

• Седативные средства («Корвалмент», «Трикардин») способны помочь уменьшить нервную возбудимость и расширить коронарные сосуды. Они также стимулируют выработку эндорфинов, улучшающих психоэмоциональный фон.
• Препараты магния и калия («Аспаркам», «Магнерот») восстанавливают нервно-мышечную передачу, электролитный баланс и тонус сосудов.
• Транквилизаторы («Феназепам», «Атаракс») рекомендуют принимать, чтобы снимать чувство паники, страха и тревоги. Их также можно попить для улучшения сна.
• Антидепрессанты («Флунисан», «Амизол») назначают, когда болит сердце на фоне депрессии. Они корректируют определенные процессы в головном мозге, тем самым улучшая психоэмоциональный фон больного и его самооценку.

Народная медицина

Народные средства могут оказаться крайне эффективными в случае, когда после стресса болит сердце. Они насытят организм полезными веществами и снимут нервное возбуждение. Приготовить лекарство с седативным эффектом можно по таким рецептам:

• Чай на основе калины, валерианы, мелиссы, мяты и шиповника помогает снять стресс и перестать беспокоиться. Достаточно пить его по 1-2 чашки в день.
• Взяв по 50 г мяты и вахты, и по 25 г валерианы и хмеля, можно приготовить хороший седативный сбор. 1 ст. л. полученной смеси залить кипятком и закрыть крышкой на 3 часа. Выпить лекарство в течение суток за 3 приема.
• Прием расслабляющей ванны 1 раз в неделю позволит избежать сбоев нервной регуляции. Добавить в воду можно эфирные масла и морскую соль. Длительность приема должна составлять примерно 20 минут. Для улучшения психоэмоционального фона желательно включить приятную музыку.

Физиотерапевтические процедуры

Используя физиотерапию, когда от стресса сильно болит сердце, можно достичь облегчения состояния. Оказывается эффект благодаря восстановлению тонуса сосудов, нервной регуляции и обменных процессов. Подбирает процедуры лечащий врач, ориентируясь на результаты обследования:

• электрофорез;
• лазерная терапия;

• индуктотермия;
• аэроионотерапия;
• иглорефлексотерапия;
• дарсонвализация;
• магнитная терапия;
• лечебный массаж;
• гальванизация.

Противопоказаны физиотерапевтические процедуры в таких случаях:

• эпилепсия;
• онкологические заболевания;
• туберкулез;
• высокая температура;
• тяжелая степень гипертонической болезни;
• острые формы сердечно-сосудистых патологий;
• запущенный атеросклероз;
• психические болезни.

Прочие методы терапии

Дополнить схему лечения можно другими способами облегчения состояния:

• Занятия лечебной физкультурой помогают восстановить нормальный ритм сердца и стабилизировать кровяное давление. Силовые виды спорта противопоказаны, так как они изматывают больного и способствуют усугублению приступов.
• Санаторно-курортное лечение, в которое входят физиотерапевтические процедуры, позволит восстановить баланс нервной системы и купировать приступы боли в сердце.
• Коррекция рациона питания необходима для насыщения организма полезными веществами. В ежедневном меню должны быть фрукты, овощи, кисломолочная продукция, каши и нежирные сорта рыбы и мяса. Готовить желательно лишь на пару или путем варки. Количество специй, в том числе соли, необходимо снизить к минимуму. Принимать пищу следует по 4-5 раз в сутки, но небольшими порциями, чтобы оставалось легкое чувство голода после завершения трапезы.
• Сеансы психотерапии позволят решить проблему изнутри. Врач будет беседовать с пациентом, повышая его устойчивость к стрессовым ситуациям. При необходимости можно провести групповую терапию с вовлечением членов семьи. Специалист найдет причины конфликтов и постарается помочь их решить.

Болевые ощущения в области сердца после пережитого стресса не считаются чем-то особенным. Они доставляют неудобства и сопровождаются неприятными симптомами, но не способны привести к летальному исходу. В качестве лечения применяются медикаменты, народные средства и физиотерапевтические процедуры. Ускорить процесс выздоровления можно сеансами психотерапии, коррекцией рациона, отдыхом в санаторно-курортных условиях и лечебной физкультурой.

В человеческом организме все органы и системы взаимосвязаны между собой. Любое нарушение одного из них, отображается на функционировании остальных. В качестве примера можно привести ситуацию, когда болит сердце от нервов.

Проблемы с сердцем могут возникать на нервной почве

Возникновение неприятных ощущений в левой стороне груди может и не означать наличие у человека кардиологических проблем. Во время стресса надпочечники выбрасывают в кровь адреналин, который и влияет на резкое повышение давления, а также создает нагрузку на миокард.

Как понять, от стрессов болит сердце или нет

Человеческая физиология полна тайн и загадок. Органы и системы человеческого организма, как часовой механизм, эффективно работают до первого малейшего сбоя. Сердце постоянно подвергается нагрузке не только от физической активности человека, но и от стрессов и нервных срывов. Признаки обычной, классической кардиалгии легко спутать с патологическим состоянием психологического характера.

Появление болей или онемения в области сердца принуждают человека прибегнуть к приему медикаментов. После приема нитропрепаратов неприятные ощущения должны пройти. Но, если же симптомы остались, то это прямой признак психогенной кардиалгии. К тому же, после стресса дискомфорт в груди может беспокоить человека несколько часов и даже дней. И чаще всего даже отдых не влияет на нормализацию состояния. В ситуации, когда организм поддался психологической и эмоциональной нагрузке, влияние гормонов на сердечно-сосудистую систему несет непредсказуемый характер.

Больше чем у половины больных после стресса наблюдаются болевые ощущения, которые проходят сами, без соответствующего лечения. Но есть риск, что редкие болевые приступы станут причиной гипертонии, атеросклероза и других болезней.

По результатам многочисленных исследований, заболевания сердца чаще всего диагностируют у людей, подверженных определенной нагрузке на нервную систему. Переутомление, нервные срывы, частые стрессы из-за проблем на работе, а также недостаток времени для восстановления организма приводят к патологическим нарушениям. К тому же распространены случаи инфаркта миокарда на нервной почве. А такая болезнь смертельно опасна.

Кто чаще страдает от сердечных болей после стрессов

Влияние стрессов на состояние человеческого здоровья недооценивается обычным социумом. Все люди нервничают из-за личных, семейных проблем, проблем на работе и многих других. С проблемами сталкиваются даже дети, которые испытывают большую информационную и эмоциональную нагрузки в школе. Но проблемы с сердцем проявляются далеко не у всех. Чаще всего неврозы, как результат сердечно-сосудистых нарушений, проявляются у людей:

• подвергшихся инфекциям вирусной и бактериальной природы;
• ведущих нездоровый образ жизни (вредные привычки, нарушение режима сна и т.д.);
• испытывающих сексуальные расстройства;
• испытывающих длительные эмоциональные расстройства;
• чья трудовая деятельность вызывает переутомление.

Данная проблема широко распространена и в подростковом периоде. Основную роль играет физиологический фактор – гормональная перестройка организма. В период с 12 до 14 лет происходит процесс полового созревания ребенка. Количество гормонов увеличивается, из-за чего органы и системы начинают работать более интенсивно, в новых для себя условиях. Поэтому в ситуации, когда при стрессе количество гормонов еще больше увеличивается, подросток может испытывать симптомы кардиалгии. Похожие нагрузки также проявляются и у женщин, в ситуации с наступлением климакса.

Нарушения сна негативно влияют на сердце

Влияние неврозов на состояние сердечно-сосудистой системы

Влияние стрессоров на нервную систему у всех людей разное (стрессоустойчивость). Механизм появления болей после стресса включает в себя сложную связь симпатической системы, активизации железы надпочечников и состояния нервного центра.

При психологическом давлении, вызванном внутренними переживаниями или же внешней угрозой, организм активизирует защитную систему, выбрасывая в кровь адреналин. Именно из-за этого гормона учащается сердцебиение, щемит, болит или немеет сердце.

Возникающие боли могут быть разными. И нередко на фоне постоянного или систематического нервного перенапряжения происходят сбои в работе органов и систем, которые перетекают в серьезные кардиологические заболевания.

Боли в сердце могут ощущаться по разному

Особенности болевых ощущений

Сердечная боль проявляется по-разному, в зависимости от клинической картины неврозов. У больного могут возникнуть такие типы болевых ощущений, как:

1. Типичная боль. Легкие, ноющие ощущения, аритмия. Локализованы они в верхней части сердца. Может возникать пронизывающая боль в левой руке или лопатке.
2. Симпато — адреналовая. Характеризуется активным действием стрессовых гормонов. Ощущается сильное сдавливание в груди, резкая ноющая боль. А также наблюдаются признаки тахикардии. Поддается лечению седативными препаратами.
3. Вегетативная затяжная. Резкая, сильная боль, не имеющая точной локализации. Болит вся грудная клетка. Также могут проявляться такие симптомы, как: учащение пульса, слабость или дрожь в мышцах, чрезмерная потливость, частые позывы к мочеиспусканию. Снимается транквилизаторами.
4. Ангиоспастическая. Кратковременная и нелокализованная боль. Снимается любым успокоительным.

Также существует и другой тип болевых ощущений, когда они возникают при движении человека. Обычная ходьба, взмахи руками, наклоны туловища и т.д. также могут быть вызваны переживаниями. Но чаще всего врачи ищут причины такого патологического состояния в болезнях межреберных мышц, а также в нарушении опорно-двигательного аппарата. Нередко такие боли бывают и от остеохондроза.

Заболевания сердца от нервов

Нервная система имеет тесную связь с сердцем и сосудами. Такое явление имеет свое название – симпатическая связь. Эти элементы есть у каждого человека не только в сердце и сосудах, но, например, в почках и других внутренних органах. Их недостаток или воспаление несет угрозу для человеческого организма. При простом переживании, из-за постоянного переутомления или эмоционального стресса могут появляться неприятные ощущения в области сердца. Они могут свидетельствовать о таких болезнях:

1. Атеросклероз. Виной этого заболевания являются сбои в нервной системе, которые влияют на обмен липидов и холестерина в крови. Как результат, появляется первый признак атеросклероза – жировые (липидные) пятна.
2. Гипертония. Нарушение сердечного ритма и повышение артериального давления происходят по причине нервного перевозбуждения. В кровь выбрасывается гормон ренин, который и приводит к сужению сосудов.
3. Инфаркт миокарда. Сердечный приступ проявляется из-за закупорки кровеносных сосудов. Инфаркт может быть болевым и безболевым.
4. Стенокардия. Нарушение кровообращения сосудов сердца. Характеризуется сильной продолжительной болью. Сердечный приступ проявляется при длительном стрессе, что приводит к очаговому поражению сердечных нервных сплетений.
5. Вегетососудистая дистония. Нарушения вегетативных функций на нервной почве.

Все заболевания, которые могут привести к появлению сердечного приступа, связаны с разными по своему происхождению и проявлению функциями нервной регуляции. Особенно опасны продолжительные стрессы.

Диагностика и лечение

Ни один врач не начнет лечить своего пациента, не узнав первопричинные факторы, повлиявшие на его патологическое состояние. Такие меры помогут исключить органическую болезнь из обширного списка заболеваний, которые могли привести человека к состоянию сердечного приступа и других проблем с сердечно-сосудистой системой. Причина патологии может быть установлена такими диагностическими исследованиями, как:

• лабораторные анализы крови и мочи;
• эхокардиография;
• мониторирование сердца;
• измерение артериального давления.

Необходимость тех или иных исследований определяет лечащий врач. Нередко требуется пройти УЗГД сосудов шеи и УЗИ щитовидной железы. Только после прохождения всех исследований специалист определяет, что делать с больным.

Лечение пациента проводится с той целью, чтобы поддержать или восстановить нормальное состояние здоровья. Касается это не только лечения сердечных патологий, но и психоэмоционального состояния человека.

Чаще всего эмоциональный фон восстанавливается приемом седативных препаратов и антидепрессантов. Укрепить же работу сердца можно препаратами, рекомендованными для использования в кардиологии.

Эхокардиография необходима для постановки диагноза

Заключение

Боли в сердце, возникающие по причине стрессов, непредсказуемы и опасны для человеческого здоровья. Нередко переутомление на работе, конфликты с близкими людьми и другие проблемы становятся причиной патологических состояний, опасных для жизни.

Если после пережитых стрессовых ситуаций у человека ухудшается самочувствие, и оно не прекращается длительное время, следует обратиться к врачу.

Главная идея, которую хотелось бы довести до читателя: здоровая нервная система — это здоровые сердце и сосуды.

Развитие боли в сердце после стресса обычно может намекнуть на развитие такого состояния, как психогенная стенокардия. Она не имеет ничего этиологически общего с обычной стенокардией напряжения, поскольку ее пусковым механизмом является стресс или нервное потрясение. Однако ее клиническая картина практически не имеет различий с органической патологией, которая свидетельствует о наличии ишемической болезни сердца. Отличить эти состояния можно посредством проведения углубленного обследования пациента, которое включает динамическое наблюдение. Это позволит «подловить» момент приступа у больного, и именно в это время можно судить о триггерных факторах развития стенокардии.

Патогенез, механизм

Важно понимать механизм влияния стресса на сердце, сердечную мышцы. При перенесении любых отрицательных эмоций в кровь попадает адреналин, являющийся гормоном стресса. Его действие заключается в резком подъеме артериального давления за счет воздействия на сосудистые стенки, которые сжимаются. Это значительно повышает нагрузку, которую на данный момент времени переносит миокард. При частом или регулярном повторении стрессовой ситуации сердечной мышце тяжело поддержать нормальный режим работы, со временем ресурсы иссякают, развивается перегрузка. Из-за нее и начинается развитие болевых ощущений.

Дифференциальная диагностика органической стенокардии от психогенной

Следует отметить, что такому состоянию, как психогенная стенокардия, намного более подвержен слабый пол, причем подавляющее большинство случаев регистрируется у женщин средних лет. Болевые ощущения зачастую развиваются после перенесения различных потрясений или на фоне стресса. Они характеризуются постепенным нарастанием, изменением интенсивности боли. Их продолжительность колеблется от нескольких часов до нескольких дней при особо тяжелых стрессах.

Согласно результатам многочисленных исследований, такой форме стенокардии больше подвержены худощавые лица. Но это вовсе не означает, что полные люди застрахованы от этой патологии.

Важно понимать, что стресс и сердце тесно взаимосвязаны. Одним из самых критериев психогенной боли является предшествующий стресс. Также, боль в сердце после стресса не поддается купированию традиционными методами, то есть препаратами нитроглицерина. Это считается одним из самых главных признаков, который позволит отличить психогенную природу возникновения стенокардии.

Критерием исключения органической патологии служит то, что боль никаким образом не становится сильнее на фоне физических нагрузок. А как раз при ишемической стенокардии болевые ощущения значительно усиливаются даже при ходьбе или при проведении таких обследований, как тредмил-тест или велоэргометрия.

Еще одним пунктом, по которому можно исключить ишемическую болезнь сердца и подумать в сторону психогенной стенокардии является тот факт, что если сердце сильно болит после стресса, то с течением возраста характер боли особо не изменяется. При органической патологии она наоборот, значительно усиливается с течением времени, чем дольше протекает заболевание, тем она сильнее. Психогенная природа заболевания подразумевает то, что симптомы не обостряются без каких-либо стрессов или потрясений.

Пусковыми механизмами могут послужить следующие проблемы:

• Депрессия;
• Нарушение сна или бессонница;
• Появление тревоги;
• Развитие неврозов, которые прогрессируют, развивается психосоматическая патология.

У подавляющего большинства пролеченных пациентов от невроза или стресса, кардиальные симптомы уходят сами по себе, то есть они не требуют никакого лечения. Крайне редко можно встретить рецидивы этой патологии.

Основными причинами психогенной стенокардии являются:

• Лабильность нервной системы с повышенной нервозностью, возбудимостью, раздражительностью;
• Чувство беспокойства;
• Длительные или хронические стрессовые нагрузки;
• Тип нервной системы, когда человек зацикливается на каких-либо проблемах, которые могут даже не касаться его.

Клиническая картина

Стресс провоцирует болевые ощущения, являющиеся вполне специфическими для органической патологии сердечной мышцы. Чаще всего можно встретить следующие симптомы:

• Выраженная усталость;
• Появление одышки смешанного характера, которая может развиваться как изолированно, так и на фоне тахикардии – учащенного сердцебиения;
• Болевые ощущения, которые можно охарактеризовать как тянущие или ноющие, иногда колющие;
• Тревога, страх, беспокойство практически всегда значительно усиливаются.

Фоном для развития приступа стенокардии психогенного характера может стать выраженная стрессовая нагрузка или хронический стресс. Электрокардиограмма обычно не фиксирует никаких патологических изменений, если таковым не считать тахикардию. Но она может быть расценена как вариант нормы, особенно если имеет место быть синусовый ритм, а очаговых изменений также нет. После того, как провоцирующий фактор был устранен, состояние пациента приходит в норму, симптомы исчезают. Поддерживать человека в таких условиях достаточно тяжело, поскольку хроническое нервное перенапряжение выбивает из колеи, может провоцировать развитие нетипичных реакций.

Развитие психогенной стенокардии обычно обусловлено такими ситуациями, которые сопутствуют нервному перенапряжению:

• Страхи;
• Конфликтные ситуации дома, на работе;
• Другие травмирующие психику моменты.

Приступ характеризуется возникновением физической и психической активности. Поэтому ответом на вопрос о поддержке сердца во время стресса будет физическая нагрузка. Она способствует прекращению приступа. Если же у человека не бывает никаких травмирующих психику ситуаций, то такие приступы у него попросту не встречаются.

Диагностические мероприятия, лечение, профилактика

При возникновении болевых ощущений в области сердца единственным правильным выходом из ситуации будет обращение к специалисту. Для начала врач назначает электрокардиограмму. При психогенном характере болей этот анализ показывает вариант нормы. Также необходимо пройти консультацию кардиолога, который определит характер стенокардии, назначит необходимые диагностические мероприятия, лечебные процедуры, лекарственные препараты, консультации смежных специалистов при необходимости.

Обычно психогенная стенокардия не требует какого-либо специального лечения. Это обусловлено тем, что жизни пациента ничего не угрожает, в то время как истинная, то есть органическая патология, может привести к инфаркту миокарда. Симптомы психогенной стенокардии намного менее выражены, чем у ишемической, при этом периоды ремиссии характеризуются длительным течением. Приступы могут не беспокоить очень длительный промежуток времени.

Профилактические мероприятия включают элиминацию стрессовых ситуаций. Следует определить травмирующий фактор для человека, чтобы была возможность избежать его вовсе или максимально устранить его влияние на человека. Важно обучить своего пациента адекватно реагировать на всевозможные неприятности, неурядицы, а также правильно справляться с негативом, отрицательными эмоциями. Это позволит предупредить развитие болей в сердце.

• Не держать эмоции внутри, давать им выход. Это может быть бокс или просто покричать в никуда.
• Интерьер должен содержать как можно больше зеленых тонов. Именно этот цвет считается успокаивающим.
• Употреблять продукты, содержащие серотонин – бананы, дары моря.
• Нервные напряжения можно замечательно устранить посредством различных занятий или хобби. Хорошо подходит спорт, активный отдых. Можно также применять всевозможные восточные методики – йога, китайская гимнастика, у-шу и многие другие.

Если у вас не получилось устранить стресс, при этом появилась боль в области сердца, то можно принимать различные успокоительные препараты на основе лекарственных растений. Также следует посетить психотерапевта с целью проведения сеансов психотерапии.