Исследование самооценки по методике дембо-рубинштейн. Исследование самооценки по методике Дембо-Рубинштейн в модификации А. М. Прихожан

Методика Дембо́-Рубинште́йн - метод психодиагностики, направленный на изучение самооценки испытуемого, разработанный Т. В. Дембо в 1962 году и дополненный С. Я. Рубинштейн в 1970 году.

Первоначально Т. В. Дембо тест разрабатывался с целью изучения представления о счастье. С. Я. Рубинштейн модифицировала и расширила методику, перенаправив её на изучение самооценки и сознания болезни и добавив варианты интерпретации.

Описание

Стимульный материал методики представляет собой четыре вертикальные линии, последовательно расчерченные на горизонтальном листе бумаги и обозначающие собой четыре шкалы: шкалу здоровья, шкалу ума, шкалу характера и шкалу счастья.

Проведение методики

Методика проводится в форме свободной беседы. На листке бумаге чертится первая вертикальная линия. Экспериментатор объясняет испытуемому, что это шкала здоровья, в самом верху которой расположены самые здоровые люди, а в самом низу - самые больные, а затем просит отметить своё местоположение на шкале. Рядом с первой линией проводится вторая, шкала ума, и дается аналогичная задача. Затем третья линия, шкала характера, и четвёртая, шкала счастья.

Затем начинается этап экспериментально спровоцированной беседы. Испытуемому предлагается объяснить, каких людей он считает самыми счастливыми, а каких - самыми несчастными. Также, в зависимости от того, где на шкале расположил себя испытуемый, задается вопрос, почему он выбрал для себя именно такое местоположение, и что мешает ему причислить себя к самым счастливым людям. Кроме того, подлежит обсуждению и само понятие счастья. Далее экспериментатор таким же образом обсуждает с испытуемым три предыдущие шкалы. Особенной аккуратности требует шкала ума, где испытуемого просят также описать, какими качествами своего ума он недоволен. Вопросы об отметке на шкале характера задаются таким образом, чтобы выяснить, какими чертами своего характера больной недоволен, какие считает хорошими. Затем допускается создание испытуемым 1-3 собственных шкал с дальнейшей проработкой их по вышеуказанной схеме.

В процессе беседы допускается создание пометок на рабочем листе.

Анализ результатов

Анализ методики опирается в большей степени на последующее обсуждение, а не на расположение меток. По данным исследований С. Я. Рубинштейн (1970), у большинство психически здоровых взрослых и подростков наблюдается тенденция расположения метки «чуть выше середины» вне зависимости от их самооценки. При различных психических заболеваниях обнаруживаются тенденции смещения отметки к крайним точкам шкалы. Так, например, больной шизофренией может отметить своё местоположение в высших точках первых трех шкал, а на последней шкале (шкале счастья) причислить себя к самым несчастным, объясняя это тем, что счастливые люди - творцы, а ему творить помешали врачи. Депрессивная больная шизофренией с идеями самообвинения может оценить себя как стоящую выше среднего уровня по здоровью, самой глупой и самой плохой по характеру, а также самой несчастной.

Абсолютного значения такие проявления самооценки не имеют, кроме того, нет диагностически значимых типов оценок. Данная методика способствует анализу личности испытуемого в каждом отдельном случае. Экспериментатор должен самостоятельно интегрировать полученные в результате проведения методики данные в общий личностный портрет испытуемого: оценить направленность его притязаний, самооценки, локус контроля. Особенно полезные данные могут быть выявлены при сопоставлении результатов этой методики с результатами исследований особенностей мышления и эмоционально-волевой сферы.

Области применения

Данная методика применяется как на здоровых испытуемых, так и на больных в рамках патопсихологической диагностики. В связи с тем, что методика может быть весьма очевидной для испытуемого, её не рекомендуется применять в ситуациях, когда результаты могут значительно повлиять на будущее испытуемого (например, при собеседовании на работу). Она может быть использована также в батареях психологических тестов на больших выборках.

Модификации

Детский вариант методики

Предложенный С. Я. Рубинштейн вариант адаптации теста к детскому возрасту содержит модификацию пробы Де Греефе. При оценке себя по шкале «ум» ребенку предлагается также отметить разноцветными черточками положение своего соседа по парте и своего учителя (или учительницы). Оценка по шкалам «характер» и «счастье» дается в сравнении с учениками своего класса. Шкала «здоровье» является тренировочной, на примере которой ребенку объясняются приемы работы со шкалами, ответы по ней не учитываются в результатах методики. После проставления меток начинается беседа с ребенком, цель которой, понять мнение ребенка о той или иной оценке, так же, как и в беседе со взрослым.

Детский вариант методики дает возможность выявить самооценку детей, которую можно считать показателем зрелости их личности.

Модификация П. В. Яньшина

П. В. Яньшин существенно дополнил методику, добавив шкалы «удовлетворенность собой» и «оптимизм», видоизменив инструкцию и составив более жесткую схему анализа. Нововведенные элементы инструкции:

1. Отметьте черточкой на шкале, как вы себя оцениваете в данный момент по… (данному параметру)?
2. Отметьте кружком на шкале, где бы вы мечтали находиться в идеале между этими полюсами?
3. Отметьте галочкой на шкале, где вы можете оказаться, объективно оценивая свои возможности? Чего вы можете добиться, объективно оценивая свои возможности?"

Важно:

• Полюс должен быть представлен одним человеком (человеком в единственном числе).
• На шкале должна быть отмечена середина

Схема анализа:

Анализ результатов теста производится по 11 параметрам с опорой на проставленные метки.

Параметры:

1. Высота самооценки (фон настроения);

• чрезмерно высокая (высокий фон настроения) - актуальная самооценка находится в третьем интервале.
• повышенная (повышенный фон настроения) - актуальная самооценка колеблется в пределах 1-1,5 интервалов и находится главным образом в границах двух верхних интервалов.
• нормальная (ровный фон настроения) - актуальная самооценка находится в первом интервале.
• пониженная (пониженный фон настроения) - актуальная самооценка находится на средней отметке или в интервале ниже средней отметки.
• выраженно низкая (низкий фон настрония) - актуальная самооценка находится внижнем интервале.

2. Устойчивость самооценки (эмоциональная устойчивость);

• эмоциональная устойчивость - актуальная самооценка колеблется в пределах 1-1,5 интервалов.
• эмоциональная неустойчивость - актуальная самооценка колеблется в пределах 3 и более интервалов; при равномерной самооценке встречаются западения по одной шкале и подъем по другой.

3. Степень реалистичности и/или адекватности самооценки (при её повышении);

• нереалистичность самооценки - устойчивое повышение актуальной самооценки доходит до верхнего интервала.

4. Степень критичности, требовательности к себе (при понижении самооценки);

• чрезмерно повышенная требовательность к себе - большинство отметок актуальной самооценки стоят ниже средней отметки.

5. Степень удовлетворенности собой (по прямым и косвенным индикаторам);

• косвенный индикатор - расстояние между отметками актуальной и идеальной самооценки по шкалам; чем это расстояние меньше, тем больше удовлетворенность собой.
• прямой индикатор - высота актуальной самооценки на шкале «удовлетворенность собой».

6. Уровень оптимизма (по прямым и косвенным индикаторам);

• косвенный индикатор - соотношение интервала возможного (расстояние от актуальной самооценки до объективной оценки собственных возможностей) и интервала невозможного (расстояние от оценки собственных возможностей до идеальной самооценки); чем больше интервал возможного и меньше - невозможного, тем выше уровень оптимизма.
• прямой индикатор - высота актуальной самооценки на шкале «оптимизм».

7. Интегрированность осознанного и неосознаваемого уровней самооценки;

• отсутствие интегрированности - показатели оптимизма и удовлетворенности собой по прямым и косвенным индикаторам не совпадают.
• интегрированность - показатели оптимизма и удовлетворенности собой по прямым и косвенным индикаторам - совпадают.

8. Противоречивость/непротиворечивость показателей самооценки;

• испытуемый дает себе различные оценки (актуальная самооценка) по сходным шкалам (например, высокая оценка по шкале «здоровье» и низкие оценки по шкалам психическое и физическое здоровье).

9. Зрелость/незрелость отношения к ценностям;

• незрелость - показатель идеальной самооценки совпадает с верхним полюсом шкалы в трех и более случаях.

10. Наличие и характер компенсаторных механизмов, участвующих в формировании «Я-концепции»;

• парциальная компенсаторная потеря критичности - компенсация частной проблемы (единичного западения самооценки) чрезмерным завышением самооценки по отдельной шкале; устойчивая самооценка на фоне которой наблюдается провал по одной шкале и подъем по другой шкале.
• механизм борьбы с депрессией - компенсаторное снижение идеальной самооценки с целью повышения удовлетворенности собой при пониженной в целом актуальной самооценке; линии актуальной и идеальной самооценок параллельны, несколько неустойчивы, актуальная самооценка понижена.
• вытесняемая неудовлетворенность собой - компенсаторное снижение идеальной самооценки с целью повышения удовлетворенности собой при повышенной в целом актуальной самооценке; линии актуальной и идеальной самооценок параллельны, несколько неустойчивы, актуальная самооценка повышена.
• дезинтеграция осознанного и неосознанного уровней самооценки - несоответствие результатов косвенной и прямой оценки оптимизма и удовлетворенности собой; различие (несовпадение) между косвенными и прямыми индикаторами удовлетворенности собой и оптимизма.
• инфляция мечты - смещение отметок идеальной самооценки на уровень отметок оценки своих возможностей; отметки идеальной самооценки и объективной оценки своих возможностей совпадают.
• неадекватно завышенная самооценка с признаками нарушения критичности; устойчивое повышение самооценки доходит до верхнего интервала.

11. Характер и содержание проблем и их компенсаций

Модификация А. М. Прихожан

Описание

В данной модификации введены дополнительные параметры обработки результатов. Кроме того, А. М. Прихожан ввела иные шкалы: здоровье, ум/способности, характер, авторитет у сверстников, умение многое делать своими руками/умелые руки, внешность, уверенность в себе. В этой модификации испытуемому выдается уже готовый бланк, на котором изображено семь линий, высота каждой - 100 мм, с указанием верхней, нижней точек и середины шкалы. При этом верхняя и нижняя точки отмечаются заметными чертами, середина - едва заметной точкой. В инструкции испытуаемому предлагается черточкой отметить своё местоположение на шкале, а крестиком - тот уровень развития качества, при котором он бы мог ощутить гордость за себя.

Обработка данных

Обработка проводится по шести шкалам (первая, тренировочная - «здоровье» - не учитывается). Каждый ответ выражается в баллах. Длина каждой шкалы 100 мм, в соответствии с этим ответы получают количественную характеристику (например, 54 мм соответствует 54 баллам). Последовательность действий:

1. По каждой из шести шкал определить:

• уровень притязаний - расстояние в мм от нижней точки шкалы («0») до знака «х»;
• высоту самооценки - от «о» до знака «-»;
• значение расхождения между уровнем притязаний и самооценкой - расстояние от знака «х» до знака «-», если уровень притязаний ниже самооценки, он выражается отрицательным числом.

Интерпретация

Уровень притязаний

Норму, реалистический уровень притязаний, характеризует результат от 60 до 89 баллов. Оптимальный - сравнительно высокий уровень - от 75 до 89 баллов, подтверждающий оптимальное представление о своих возможностях, что является важным фактором личностного развития.

Высота самооценки

Количество баллов от 45 до 74 («средняя» и «высокая» самооценка) свидетельствует о реалистичной (адекватной) самооценке. При этом оптимальным для личностного развития следует признать результат, находящийся в верхней части этого интервала - от 60 до 74 баллов.

Расхождения между уровнем притязаний и уровнем самооценки.

За норму здесь принимается расхождение от 8 до 22 баллов, свидетельствующее, что школьник ставит перед собой такие цели, которые он действительно стремится достичь. Притязания в значительной степени основываются на оценке им своих возможностей и служат стимулом личностного развития.

Литература

• Рубинштейн С. Я. Экспериментальные методики патопсихологии и опыт их применения в клинике.- М., 1970.
• Прихожан А. М. Применение методов прямого оценивания в работе школьного психолога / Научно-методические основы использования в школьной психологической службе конкретных психодиагностических методик: Сб. научн. тр. / Редкол.: И. В. Дубровина (отв.ред.) и др. - М.: изд. АПН СССР, 1988.
• Яньшин П. В. Клиническая психодиагностика личности. Учебно-методическое пособие. 2-е изд., испр. - СПб.: Речь, 2007.
• Блейхер В. М., Крук И. В. Патопсихологическая диагностика. - 1986.

Цель – выявление оссобеностей адекватности, нормализованности, критичности и устойчивости частных и общей самооценки.

Может эффективно использоваться в массовых школах.

В авторской модификации испытуемому предлогается задания не в виде прямых, а в виде лестниц. Они состоят из 9 ступеней, соответствующих девяти ступеням выраженности оцениваемого качества. Например: 1. Самые здоровые; 2. Очень здоровые; 3. Здоровые; 4. Более или менее здоровые; 5. Средне здоровые; 6. Более или менее больные; 7. Больные; 8. Очень больные; 9. Самые больные.

Испытуемому предлогается оценить себя по следующим критериям: здоровью, уму, характеру, счастью, росту, смелости, доброте, по степени уважения в классе, по красоте.

Упрощённый вариант состоит из шести лестниц: оуенка себя по уму, здоровью, счастью, смелости, доброте, росту. Каждая лестница состоит из семи ступеней.

Ход исследования.

Ребёнку по очереди предлогается 6 карточек с лестницами. К каждой карточке в отдельности даётся инструкция. Например: «Допустим, на этой лестнице расположены все твои одноклассники. Наверху самые счастливые (показываем), внизу – самые несчастливые (показываем). Как ты думаешь, где твой место среди твоих одноклассниковпо счастью? Где бы ты поставил себя? Укажи своё место на ступеньках лестницы и обозначь его точкой». Испытуемый работает с каждой карточкой в отдельности, обозночая своё положение на лестнице цветным карандашом. Затем испытуемому предлогается оценить свои идеалы и качества своих одноклассников. Используется дополнительноые инструкции и наборы карточек.

По оканчании данного этапа методики проводиться беседа по правилам, описанные в методики Т.В. Дембо и С.Я. Рубенштейн. В её заключении испытуемому даётся возможность оценить себя вторично. В конце исследования привлекаются эксперты. Им раздаются бланки с лестницами, и предлогается оценить личностные качества испытуемых.

Обработка и интерпретация.

В целом обработка данной модификации аналогична обработке базовой формы, описанной выше. Отличия в том, что её результаты можно выразить в баллах. Они соответствуют номерам ступенек выбранных школьниками. Это позволяет сочетать качественный и количественный подход в осмыслении результатов. Упрощается процедура соотнесения самооценки, средней экспертной оценки и идеалов, выраженных в единицах измерения.

На начальном этапе определяются баллы по каждому оцениваемому качеству, а так же анализируется содержание самооценок. Полученные результаты уточняются в ходе последующей беседы и в процессе сравнения значений первичного и вторичного самооцениваний

В норме испытуемый обнаруживает позиционную тенденцию оценивать себя чуть выше середины (3 – 4 баллов), что иногда расходится с их реальной самооценкой. Значительные отклонения от середины могут сведетельствовать о завышении или занижение самооценки. Кране низкие оценки могут указывать на склонность школьников к депрессии. При психопатизации личности отмечается несогласованность самооценки, тенденция к крайним, полярным оценкам.

Для уточнения степени адекватности самооценки можно привлекать экспертные оценки. По каждому испытуемому экспертные баллы суммируются и деляться на количество экспертов. Полученный балл по средней экспертной оценке соотносится с баллом самооценки. Степень их совпадения указывает на степень адекватности самооценки.

Для уочнения степени нормализованности самооценки можно использовать:

1) Результаты беседы, проведённой с ребёнком. В процессе беседы создаются условии для более глубокого понимания отношений испытуемого к себе, степени его удоволетворённости собой;

2) Результаты соотнесения оценокь школьников, присвоенных себе и своим одноклассникам, выраженных в баллах. Более высокая или низкая оценка школьникам одноклассников относительно себя может указывать на ненормализованность его самооценки.

3) Результаты соотнесения самооценки и идеалов школьника, выраженных в баллах. Тенденция к их совпадению или зеркальному различию указывает на возможную тенденцию к черезмерной самоудоволетворённости или самонеудовлетворённости.

Полученные результаты по каждой лестнице сопостовляются между собой. Это позволяет оценить состояние частных самооценок испытуемых и опосредованно – самооценки школьника в целом. В целях уочнения степени устойчивости самооценки школьников исследование повторяется несколько раз на одной и той же выборке испытуемых. Полученные результаты сопостовляются. При и совпадении делается вывод об устойчивости самооценки.

1. Самые здоровые

2. Очень здоровые

3. Здоровые

4. Более или менее здоровые

5. Больные

6. Очень больные

7. Самые больные

1. Самые счастливые

2. Очень счастливые

3. Счастливые

4. Более или мене счастливые

5. Несчастливые

6. Очень несчастливые

7. Самые несчастливые

1. Самые добрые

2. Очень добрые

4. Более или мене добрые

6. Очень злые

7. Самые злые

1. Самые умные

2. Очень умные

4. Более или менее умные

5. Не очень умные

7. Самые глупые

1. Самые смелые

2. Очень смелые

4. Более или менее смелые

5. Трусливые

6. Очень трусливые

7. Самые трусливые

1. Самые высокие

2. Очень высокие

3. Высокие

4. Среднего роста

5. Маленькие

6. Очень маленькие

7. Самые маленькие

Методика «Лесенка»

Модификация методики Дембо – Рубинштейн и Т.И. Габриала для дошкольников.

Цель – выявление оссобеностей адекватности, нормализованности, критичности и устойчивости самооценки. Может эффективно использоваться и в массовых докольных учереждениях.

Оборудование: лист бумаги, на котором озображенна лесенка с семью ступеньками, где средняя ступенька имеет вид площадки, а также две карточки с изоброжением мальчика или девочки. В исследовании используется первая или вторая карточка в зависимоти от пола ребёнка.

Ход исследования.

Ребёнку предлогается лист бумаги с лесенкой и даётся следующая инструкция: «Если всех детей рассадить на этой лестнице, то на трёх верхних ступеньках окажутся хорошие дети: (умные, добрые, сильные, послушные) – чем выше, тем лучше (указывают на соответствующие ступеньки: «хорошие», «очень хорошие», «самые хорошие»). А на трёх нижних ступеньках окажутся плохие дети – чем ниже, тем хуже (указываем «плохие», «очень плохие», самые плохие») на средней ступеньке дети не плохие и не хорошие. Покажи, на какую ступеньку ты поставишь себя. Объясни почему».

Дошкольнику даётся карточка с изображением мальчика или девочки (взависимотсти от пола ребёнка), которую он должен поставить на выбранную им ступеньку.

Модифицируя инструкции, можно выявить различные частные самооценки, оценки своих идеалов, ожидаемые оценки и взаимооценки детей.

По результатам обследования с ребёнком проводится беседа. Она позволяет уточнить содержание самооценки ребёнка, выявить аргументацию выборов детей, степень самостоятельности их оценок. Задаются вопросы: «Почему ты себя сда поставил?», «Ты всегда такой?», «Ты такой на самом деле или хотел бы быть ьаким?».

Обработка и интерпритация.

Учитывается значение лесенок, выбранных ребёнком, его поведение и высказывание в процессе проведения методики и беседы, а также соотносятся значение различных оценок (самооценки, оценки, идеалов, ожидаемые оценки и т.д.).

При заниженной самооценке дошкольники с сохранным интеллектом, выполняя задание, ставят себя на нижние ступеньки. Объясняя свой выбор, они часто ссылаются на негативное мнение о себе взрослых. При завышенной самооценке дошкольники без колебаний ставят себя на самую высокую ступеньку. Данная тенденция отражается и в ожидаемых оценках. Объясняя свой выбор, они ссылаются на мнение о себе взрослых: «Мама сказала, что я хороший». По мнению авторов методики, при тенденции к нормализации самооценки (в авторской версии к адекватности), дошкольники с сохранным интеллектом ставят себя на 3-ю или 2-ю ступеньку. Они ожидают от взрослых таких же либо несколько более низких оценок. Объясняя свой выбор, дошкольники пытаются анализировать результаты своей деятельности, ссылаются на свою продуктивность и достижения в реальных жизненных ситуациях.

Термин «самооценка» используется не только в психологии, он важен и в повседневной жизни.

Кто-то мнит себя властелином жизни и на каждом углу старается научить жить других, а кто-то постоянно стесняется и боится, хотя обладает не меньшими знаниями и не худшими качествами.

Почему это происходит? Правильно оценить себя, понять, что в тебе не так, сделать грамотные выводы и начать над собой работать - все это помогает сделать методика самооценки и уровня притязаний Дембо Рубинштейн.

Именно обладая адекватной самооценке, человек максимально адаптируется в социуме, делает карьеру, добивается высоких результатов на своем поприще, имеет много друзей и приятелей. Теперь подробнее.

Что такое когнитивная психология? Узнайте об этом из нашей .

Что это такое?

Правильно оценить себя всегда трудно.

Кто-то ощущает себя зрелым и умным, а кто-то вечно недоволен собой, поэтому чувствует неуверенность и наполнен огромным количеством комплексов.

Чтобы дать объективную характеристику себе самому была разработана методика Тамары Дембо - уроженки России, которая эмигрировала в Германию.

Дополнила ее наша соотечественница - советский психолог Сусанна Рубинштейн.

Методика проста - тестируемому предлагается 4 нарисованные шкалы, которые соответствуют таким критериям, как:

• здоровье,
• счастье;
• характер.

Каждая шкала - по 100 мм, где каждый миллиметр - определенный балл . Посередине каждой линии стоит точка. Человек на этих вертикальных линиях отмечает разными значками (черточкой, кружком, крестиком):

1. Каков он сегодня?
2. Каким бы хотел быть в идеале?
3. Каким будет, если начнет анализировать и работать над собой, удовлетворительный для себя уровень?

Затем по обозначенным знакам (черточка, круг и крестик) дается характеристика самооценки каждого - в зависимости, куда поставил тот или иной знак человек.

На схеме будет видно, насколько отличается «я реальный» от «я идеального».

Все отметки ниже среднего уровня говорят о низких критериях того или иного показателя, выше — о высоких и завышенных.

Тестирование по этой методике проходит так же - человек отмечает значками три разных уровня. Те значки, которые находятся ниже середины, — негативная область , выше - позитивная .

А. М. Прихожан на своей схеме так и обозначила верхние и нижние уровни. К примеру, под шкалой ум стоит словосочетание - глупый человек, над шкалой - умный человек.

Эта методика наиболее популярна в современной психологии, так как позволяет открыть человека с разных сторон. Анализ этого теста наиболее глубок и разнообразен.

Как анализируются результаты?

Как проводится диагностика?

Чем больше отрезок от отметки «я сегодняшний» до отметки» идеальный» — тем ниже самооценка .

Если отрезок минимальный или вообще эти две отметки совпадают - то завышенное мнение о себе - налицо.

Отрезки считаются по миллиметрам, каждый миллиметр - балл. Если отрезок от 50 мм до 75 мм - то у вас средняя адекватная самооценка, больше 75 мм - заниженная, меньше 50 - завышенная.

Адекватная самооценка доказывает, что человек не преувеличивает и не преуменьшает своих достоинств и способностей. Он объективен к себе самому.

Завышенная говорит об излишних внутренних иллюзиях по отношению к себе. Не так вы и хороши, как рисует вам внутреннее восприятие. Стоит избавиться от внутренней «звездности», которая, как правило, порождает пренебрежение к остальным.

Заниженная самооценка мешает человеку развиваться, общаться, делать карьеру, находить новых друзей. Он постоянно не уверен в себе, и это отталкивает от него людей.

Таким людям предстоит глобальная работа над собой по искоренению комплексов и поднятию самооценки. Тут без помощи профессиональных психологов вряд ли обойтись.

Также характеристике поддается уровень оптимизма тестируемого. Он будет складываться между разницей отрезков от крестика до нолика и от крестика до черточки, то есть от достаточности человека, до уровней сегодняшнего восприятия себя и идеального.

Чем больше разница между отрезками, тем оптимистичней человек .

Если ваше идеальное восприятие стоит на верхней шкале, то вряд ли вы много мыслили перед тем, как его поставить.

Быть идеальным - это из области фантастики.

Если вы видите, что на разных шкалах кардинально разные показатели, то это может говорить о вашей чрезмерной эмоциональности, неуравновешенности.

Методика Дембо-Рубинштейна, модификация Прихожан. .

Пройди тест - пойми, кто ты

Протестировать себя по методике на выявление самооценки Дембо-Рубинштейн не трудно . А эффект от результата теста огромен. Вы увидите себя как бы со стороны и начнете совершенствоваться.

Помните, что неверная самооценка может очень сильно навредить в будущем.

Еще Сократ сказал, что «Я знаю, что я ничего не знаю» — было ли это низкой самооценкой или показателем ума? Ведь чем умнее человек, тем он чувствует себя более незнающим. Четкий ответ на этот вопрос дала бы методика Дембо-Рубинштейн. Жаль, Сократ жил задолго до ее появления.

Еще раз о методике самооценки по Дембо-Рубинштейн:

Исследование самооценки по методике Дембо – Рубинштейн

Когда мы рассуждаем о самооценке личности, возникает вопрос об ее оценке. Действительно имеет ли смысл говорить о повышении самооценки, если ее уровень у человека уже является нереалистично высоким.

Думаю, каких либо стопроцентных методик определения уровня нашей самооценка не существует, но попытки их создания предпринимались.

Хочу привести одну из самых известных. Это методика исследования самооценки Дембо – Рубинштейн.

Тамара Дембо (1902-1993; родилась в Баку, Россия; работала в Германии, затем в США) – известная исследовательница в области психологии, в свое время предложила использовать эту методику. Сусанна Яковлевна Рубинштейн (1911 – 1990) – советский психолог, модифицировала методику Дембо для исследования самооценки.

Проведение теста Методика внешне очень проста. На листе бумаги проводится вертикальная черта, обозначающая одно из свойств, например, счастье. Верхний край соответствует состоянию, где, по вашему мнению находится самый счастливый человек, которого можно представить, а нижнему соответствует состояние самого несчастного человека. То есть внизу находятся отрицательные ценности, которых человек старается избежать, а вверху наоборот положительные, к которым человек стремится.

Человеку нужно обозначить место на этой линии, которое, по его мнению, соответствует его текущему уровню чертой (-). То, каким уровнем развития качества он был бы удовлетворен, нужно обозначить кружком (о). И крестиком (х) необходимо обозначить то место на шкале, где вы можете оказаться, объективно оценивая свои возможности.

образ теста Дембо-Рубинштейн

Рубинштейн предлагала в методике 4 обязательные шкалы: здоровье, умственное развитие, характер и счастье. Но можно добавить дополнительные анализируемые свойства, например, удовлетворенность собой и оптимизм.

Для удобства на листке бумаге нужно начертить столько линий, сколько качеств вы тестируете (например, 6), при этом высота каждой линии должна быть 100 мм для удобства последующих измерений. Каждый миллиметр шкалы будем считать за 1 балл.

На каждой линии должны быть обозначения верхней и нижней точек (заметными горизонтальными линиями), а также середины шкалы (небольшой точкой). Образец можно увидеть на рисунке.

Тест необходимо выполнить до чтения интерпретации результатов. В противном случае понимание интерпретации повлияет на выполнение теста.

Интерпретация результатов Интерпретация результатов приведена в ее классическом виде.

Основные параметры самооценки – это ее высота, устойчивость и реалистичность.

После простановки отметок мы получаем: уровень притязаний – от нижней точки шкалы до знака «х»; высоту самооценки – от «о» до знака «-»; и значения расхождений между уровнем притязаний и самооценкой.

Высота самооценки (-)

Количество баллов примерно от 50 до 75 («средняя» и «высокая» самооценка) соответствуют реалистичной или адекватной самооценке. Количество баллов от 75 до 100, как правило, свидетельствует о завышенной самооценке и указывает на какие-то отклонения в формировании личности. Такая самооценка может указывать на искажения в формировании личности – закрытость для нового опыта, нечувствительность к своим ошибкам, замечаниям и оценкам окружающих. Количество баллов ниже 50 указывает на заниженную самооценку.

В принципе поставленная человеком оценка должна служить предметом дальнейшего анализа. Почему он сделал отметку именно в этом месте шкалы?

Уровень притязаний (х)

Реалистический уровень притязаний характеризует количество баллов от 60 до 90. Результат от 90 до 100 баллов обычно удостоверяет нереалистическое, некритическое отношение к собственным возможностям. Результат менее 60 баллов свидетельствует о заниженном уровне притязаний, свидетельствующий о неблагоприятном развитии личности.

В соответствии с классической моделью нормальная актуальная самооценка (-) должна находиться чуть выше середины; идеальная самооценка (о) чуть ниже верхнего полюса, а оценка своих возможностей (х) – между этими отметками.

Самооценка считается пониженной, если большинство отметок актуальной самооценки стоят ниже средней отметки. В этом случае можно говорить о чрезмерной критичности, или чрезмерной требовательности к себе.

Соотношение между параметрами самооценки

Теперь посмотрим соотношения между всеми значками. Символы «х» должны находиться между символами «о» и «-». Расстояние между х и о – это интервал недостижимого. Желаемого, но недостижимого. «Х» – это то, что «человек сможет», а то, что выше нее, – «недоступно». Ниже «х» вплоть до актуальной самооценки – то, что достижимо. Соотношение между этими двумя интервалами (выше и ниже х) определяет уровень оптимизма испытуемого. Чем больше интервал возможного и меньше – невозможного, тем выше уровень оптимизма.

Высота «кружков» должны стоять немного ниже верхнего полюса. Если «кружок» находится на полюсе, можно предполагать незрелое отношение к ценностям. Зрелый человек не мечтает быть идеальным. Чрезмерно высокая актуальная самооценки служит признаком нереалистичности. Неравномерная самооценка, когда показатели разных шкал серьезно отличаются друг от друга, может говорить об эмоциональной неустойчивости.

«О» – идеальная самооценка, символизирует уровень мечты человека. Обычно все люди испытывают потребность мечтать. Если мечта сбывается, то возникает новая мечта. Мечта, для того чтобы сбыться, должна превратиться в цель. То есть символом «х» мы обозначаем уровень цели или реальных перспектив. По мере достижения цели, место мечты, превратившейся в цель, занимает другая мечта, а «о» по-прежнему стоит выше «х». Если этого не происходит, мы говорим об «инфляции мечты».